исследования в области психологии здоровья ДУДЧЕНКО ЗОя ФАДЕЕВНА кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии здоровья, декан факультета психолого-социальной работы санкт-Петербургского государственного института психологии и социальной работы DuDChENKO Z. <...> Petersburg state institute of psychology and social work ПЕРФИЛЬЕВА ЕЛЕНА НИКОЛАЕВНА кандидат психологических наук, доцент кафедры прикладной социальной психологии санктПетербургского государственного института психологии и социальной работы PErfILjEVA E. <...> Petersburg state institute of psychology and social work ДВИГАТЕЛЬНАя АКТИВНОСТЬ КАК ФАКТОР ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ: ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ MOVING ACTIVITY AS A fACTOr Of ThE hEALThY wAY Of LIfE: PSYChOLOGICAL ASPECTS аннотация: в статье анализируются психологические аспекты двигательной активности как фактора здорового образа жизни по данным научной литературы. в частности анализируется потребность и активность населения в занятиях физической культурой и спортом, барьеры и убеждения, которые препятствуют занятиям физической культурой, а также мотивы, обусловливающие занятия физической культурой и спортом. <...> The author analyses the need of the population to be involved in physical training and sports and barriers and convictions which prevent people from being involved in this kind of activity. клЮчевЫе слова: двигательная активность, физическая активность, физическая культура, спорт, потребность и активность в занятиях физической культурой и спортом, мотивы, обусловливающие занятия физической культурой и спортом, барьеры и убеждения, препятствующие занятиям физической культурой и спортом. <...> KEY WORDS: moving activity, physical activity, physical training, sports, need for physical training, barriers and convictions, preventing people from being involved in physical activity and sports. всемирная организация здравоохранения выделяет более 200 факторов риска здоровья. первые позиции в этом списке занимают гиподинамия и гипокинезия. гиподинамия − это пониженная подвижность вследствие уменьшения силы движений, гипокинезия − это вынужденное снижение произвольных движений по объему вследствие характера трудовой деятельности <...>