Н.Ф. Катанова Минобранауки России, Абакан, Россия Сведения об авторах: Потупчик Татьяна Витальевна – старший преподаватель кафедры фармакологии с курсами клинической фармакологии, фармацевтической технологии и курсом повышения образования ГБОУ ВПО КрасГМУ им. проф. <...> Веселова Ольга Федоровна – заведующая кафедрой фармакологии с курсами клинической фармакологии, фармацевтической технологии и курсом повышения образования ГБОУ ВПО КрасГМУ им. проф. <...> Voino-Yasenetsky В статье представлен обзор научных данных, который позволяет развеять мифы вокруг безалкогольных тонизирующих напитков (БТН): в России самая низкая доля потребителей БТН; разовые дозы кофеина до 200 мг из любых источников не представляют опасности для здорового взрослого человека; действительный уровень проявлений «синдрома отмены» кофеина является низким, кофеин не может рассматриваться как вещество, в полной мере вызывающее зависимость, сходную с никотиновой или алкогольной. <...> The article presents a review of the scientific data that helps to dispel the myths around non-alcoholic soſt drinks (NAD): Russia has the lowest proportion of consumers NAD; single doses of caffeine up to 200 mg from any source pose no danger to healthy adults; the number of cases of caffeine withdrawal syndrome is low, caffeine may not be considered as a substance which causes addiction similar to that of nicotine or alcohol. <...> 2015 Безалкогольные тонизирующие напитки (БТН) являются одной из наиболее популярных в медийном пространстве категорий продуктов питания. <...> Одно из них, мнение, что имеет место «резкий рост потребления» БТН, явилось темой исследования ФГБУ «НИИ питания» РАМН [1]. <...> Результаты исследования показали, что самым потребляемым кофеинсодержащим продуктом является чай (95% − взрослые, подростки 12–17 лет − 98%), самая низкая доля потребителей (как взрослых, так и подростков), приходится на энергетические напитки (23% - подростки 12-17 лет, 20% − взрослые), 77% процентов подростков в РФ ни разу не пробовали безалкогольные тонизирующие напитки <...>