ЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ Особенности питания жителя современного мегаполиса Т.Л. Пилат профессор кафедры медицины труда Первого Московского государственного медицинского университета им. <...> И.М. Сеченова, заведующая клиническим отделом профессиональных и производственно обусловленных заболеваний ФГБУ «НИИ МТ» РАМН О.А. <...> Волкова кандидат медицинских наук, врач по гигиене питания, главный специалист медицинского управления ООО «ЛЕОВИТ нутрио» «Дом», в котором мы живем Современная жизнь в крупном мегаполисе сопряжена с самыми разнообразными стрессами. <...> Это и загрязнение воздуха, воды, почвы, продуктов питания, использование бытовых токсикантов наряду с нервно-психическим переутомлением, отсутствием полноценного сна, нерациональным питанием, на фоне катастрофического увеличения среди населения, в том числе молодежи, табакокурения, употребления алкоголя и наркотических средств. <...> Из-за отсутствия свободного времени и по ряду социально-экономических причин люди стали реже обращаться к врачам, что привело к широкому распространению самолечения и неконтролируемому приему лекарственных средств. <...> Действие неблагоприятных внешних экологических факторов вынуждает организм переводить адаптационные резервы на «усиленный режим работы». <...> По данным комплексных научных исследований, загрязнение атмосферы в городах обусловливает от 20 до 40% всей заболеваемости, способствует росту числа детей с аллергическими, бронхо-легочными заболеваниями, болезнями сердечнососудистой системы. <...> Выбросы автотранспорта составляют 44% всех антропогенных загрязнений городов. <...> Неблагоприятная экологическая обстановка крупных городов — не единственная причина ухудшающегося состояния здоровья современного человека. <...> Так, в конце 1990-х годов американские медики столкнулись с тем, что служащие офисов стали чаще об87 πЛАНЕТА ЗДОРОВЬЯ ращаться к врачам. <...> Наличие схожих жалоб и симптомов нарушения здоровья позволило объединить <...>