ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЕГО СОСТАВЛЯЮЩИЕ (220,00 руб.)

Неврозы у детей и их профилактика Глава 5. <...> В настоящее время уже при рождении многие дети имеют наследственную патологию или предрасположенность к ней. <...> Об этом говорят такие факты, что в нашей стране в настоящее время получили большое распространение такие негативные проявления как курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания, проституция. <...> Отсутствие сексуальной культуры приводит к большому количеству абортов, увеличению венерических заболеваний, рождению детей с наследственной патологией. <...> Группа риска лиц с девиантным поведением: - злоупотребляющие алкоголем; - наркоманы; - токсикоманы; - проститутки; - с сексуальными отклонениями (гомосексуалисты, бисексуалы и другие, так называемые, сексуальные меньшинства); 6. <...> Энергетическая трата у таких людей должна составлять 40 ккал на 1 кг идеального веса. <...> 2-я группа – люди, занятые легким физическим трудом (швейники, работники радиоэлектронной промышленности, медсестры, продавцы) – 43 ккал на 1 кг идеального веса. <...> 3-я группа – работники среднего по тяжести труда (водители, слесари, врачи-хирурги, продавцы продовольственных товаров) – 46 ккал на 1 кг идеального веса. <...> Идеальный вес – это вес, который должен иметь человек с учетом его роста, возраста, пола. <...> Необходимо увеличивать норму потребления энергии для беременных, особенно во второй половине беременности, кормящих матерей, а также спортсменов во время тренировок и соревнований. <...> Одним из главных компонентов рационального питания является достаточное поступление витаминов в организм человека. <...> Недостаточное поступление витаминов в организм снижает физическую и умственную работоспособность, устойчивость организма к простудным заболеваниям, повышает частоту сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, отягощает течение многих болезней и затрудняет их лечение. <...> Недостаточное поступление витаминов во время беременности приводит к 17 осложнениям в её течении, недоношенности и к врожденным <...>