Учебное поообие одобрено Ученым ооветом моtиФК
29
марта
1994
Доцущен Комитетом Российокой Федерации по физической
культуре в Raчестве учебного пособия для институтов
и колледжей физичеокой культуры и факультетов физичеокого
воспитания. <...> В результате многолетних исследований выявлено, что одним из
действенных методов реабилитации ЛИЦ Ш-вй категории выступает
реабилитация средотвами физической, культуры и спорта.
что .значительная часть инвалидов ТSltже может быть
Осознавая,
oTHer)eHa
к Ш-му
соотоянию, мы очитаем правомрчным иопользование поиятил"ОЗДОРОВИ
тельная физическая кУльтура",оcJ08начающего раздел физичеокой
культуры, отавящей овоей целью неДОDYЩение перехода Ш-вго ооотоя
ПИJl во П-ое оостая:ние, повыmение уровня 8ДOPOBЬ1t ЛИЦ В Ш-вм со
отолнии
n
подтягивание иХ по ilоказаТGЛЯМ 8ДOPOBЬ1t к I-мy
COOTOJl-
ПИЮ. <...> сI.В1Ш, физичеоких упражнений, заключsющееоя в активизации мо
торно-висцеральннх рефлексов. <...> Суть этих рефлекоов состоит в том,
что во время выполнения физичеоких упражнений между рецепторными
зонами ВнУтренних органов и фУНI<ционирующей мышечной системой ус
танавливается тесная связь,
обусловленная замыкаJmем очагов воз
буждения в коре головного мозга и одновременным возбуждением
центров вегетативной нервной сиотемы. <...> Рим
-
физические упражнения иопользуются в фазе мобили
зации организмом физиологических механизмов борьбы о болезнью и
формирования временных компенсаторных механизмов. <...> С.ледователрно, дм обеопечения эноргетичеоких потреб
ноотей ооновного обмена требуется около 200-250 мл/мин киолорода.
при необходимости перевода одних единиц интеноивнооти нагру
зок в другие можно иопользовать оледУющие отношения:
9,8 Дж; 1 дж
6 кIМ/мин. <...> При этом одним из наиболее эффективных средотв
являются физичеокие упражнения. ~ зрелого возраста,
чески занимающиеол физичеокой культурой и опортом, В
системати
2-3
раза
меньше болеют, а по ооотоя:нию здоровья И физической подготовлен;"
нооти приближаются к лицам на 10-15 <...>
Основы_методик_немедикаментозной_реабилитации.pdf
( I )
,
. (
I
КCЮfТEТ РОССИЙСКОЙ ФЕЩЕРАЦИИ ПО ФИЭИЧЕХЖОЙ КУЛЬТУffi
МОСКОВСКИй ОБЛАСТНОЙ rocУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЭИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Т.И.СУ.I.IИМЦEВ
ОСНОВЫ МЕТОДИК НЕМЕДИКАМЕНТОЭНОЙ PEAБИJIИТАIЩИ
УчеОное пособив
Малаховка 1994
Стр.1
Сулимцев Т.И. Основы методик немедикамектозкой реабилита~.
Учебное пособие - Малаховка: МОГИФК, I994.
Учебное пособие посвящено одной из наиболее актуальRНX проблем
современного процеоса оздоровления и реабилитацди - методам
и средствам немедикамеитозной терапии. В кем представлеиы основние
методы и средства, применяющиеся в настоящее время в лечебной
практШ(е, связанные о ИСПОJIЬзованием физичесюtх упражнений, разJlИчинх
видов реф.лексотерапии, фитотерапии, апитерапии, диетотерапии,
психотерапии и др. Приведенн теоретичеокие обоснования примекения
описанных методов и средств, данн механизмы их деЙотвил.
Пособие предназначено дхл студентов институтов физической
RYльтурн, фаЦУJIЬтетов физического воопитанил, слУшателей курсов
повышения квалификации, а также ДAn Пр8ктических работников в области
функциональной терапии И реабилитации.
Рецензентн: доктор мед.науК,
профессор ГраеВСК8Я Н.Д.,
доктор мед.науК. проф. Чоговадзе А.В.
Учебное поообие одобрено Ученым ооветом моtиФК 29 марта 1994
Доцущен Комитетом Российокой Федерации по физической
культуре в Raчестве учебного пособия для институтов
и колледжей физичеокой культуры и факультетов физичеокого
воспитания.
© Комитет Российской Федерации
по физической культуре
Московский областной государственный
инотитут физической
К1л:иуры
1994
Стр.2
- 1~СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава
1. Физичеокие упражнения
биологичеокий фактор оздоровления и реабилиТВI.tИи
•• • • • • • • • • • .. • • • • •
1.1. Физиологичеокое дейотвие физичеоких
УП.P8JIнеНИЙ • • • • • • • • • ',' •
. . . . . . . . . . . . '. . . . . . . . . . .
.
- ведУЩИЙ еотеотвенноб
1.2.
Клаооификация физичеоких упражнений •
1.3. Периоды лечебного применения'фиэичеоких
упражнений • • • '. • • • • • • •
1.4. ЭНергетичеокие затратыоргани8М8
1.5. Двигательный р8J1ИМ и тренировочные
программы лющей различных возраотнополовых
групп
•••••••••••
1.6. Показания к занятиям физичеокими
упражнениями о оздоровительной и реабилитационной
'направленноотью при наиболее
чаото вотречаDЦИХОЯ заболеваниях • • • •
1.7. Методы определения' физичеокого состояния
и функциональные проБы' иопользуемые при
оамоконтроле
. . .
Глава П.
Глава Ш.
Механотерапия
Рефлекоотерапия
•
. . . . .
:.
. . .
15
. . .
3.1. Понятие о биологичеоки активных точках
И меРИдИанах • • • • • • • • • • • • • •
3.2. Топография меридианов И их ооновных точек
3.3. MeToды воздейотвия при локальной рефлекоотерапии
3.4.
Локальная аппликационная металлотерапия
3.5. Сегментарный маооаж
3.6. Магнитотерапия
•••••••••••••••
18
35
40
40
4з
59
69
76
83
5
9
II
12
13
Стр.
3
Стр.137
- 138Глава
I1. Фитотерапия • • • • • • • • • • • • • • • ••
4.I. РОль фитотерапии в оовременной борьбе
о болезнью
4.2. Основные лекарственные раотения и ИХ
применение
• • • • • • • • • • • • •
• • • • • • • • • • • • • ••
4.3. Соотав. опоообы приготовленИи и показаниа
к применению сборов лекарственных раотениЙ.
наиболее чаото употребляемых
в лечебной и оздоровительной црактике
4.4. Сборы лекарственных раотений, рекомендУемые
при разJlИЧНI:lX 8sб0Jl8В8НИR:Х
Литература ••••••••••••••••••
Стр.
f!l
87
88
107
106
134
Стр.138