Физкультура в пожилом возрасте. (190,00 руб.)

ТИВАНОВ "mm ФИЗКУЛЬТУРА В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ С 83 РИСУНКАМИ ОГИЗ —«ФИЗКУЛЬТУРА И ТУРИЗМ» ЛЕНИНГРАД—МОСКВА 19 3 2 * ! <...> Этот вопрос возни кает не только у лиц, желающих заниматься физическими упражне ниями, но также и у некоторых специалистов - инструкторов и даже у врачей. <...> К сожалению, следует признаться, что существуют взгляды, отрицающие значение физических упражнений для лиц пожилого возраста. <...> Придерживающиеся этих взглядов либо опасаются, что физические упражнения могут принести вред пожилым людям, либо находят, что в пожилом возрасте, когда организм уже давно остановился в своем развитии, такие упражнения не могут прино сить никакой пользы. <...> Прежде чем высказывать в общей форме подобные суждения, их сторонникам следовало хотя бы условиться о том, что это значит *,пожилой возраст" или, вернее, что понимать под словом „возраст" вообще. <...> Вопрос можно ставить только о характере и степени интенсивности применяемых упражнений с обязательной оценкой всех тех индивидуальных особенностей каждого человека, значение которых для „возраста* достаточно ясно выявлено выше. <...> Период жизни женщины, когда начинается угасание половой деятельности, т. е. когда прекращается ее производитель ная способность, носит название климактерического периода; нача лом последнего следует считать тот момент, когда начинают нару шаться регулярные месячные очищения. <...> Климактерический период часто сопровождается и различ ного рода нарушениями со стороны центральной нервной системы, что чаще всего выражается в повышенной возбудимости ее, изменении настроения, легкой раздражимости, а иногда и подавленности и т. д. <...> Климактерический период является таким образом очень важным моментом в отношении возникновения различных заболеваний пожилой женщины, и поэтому перед нами сейчас же возникает вопрос — можно ли облегчить явления, наблюдающиеся во время климактерии, и какую роль в этом отношении могут сыграть физические упраж нения <...>