Прояснение мотивов достижения целей (66,00 руб.)

Стр.1

САМОАНАЛИЗ ПРОЯСНЕНИЕ МОТИВОВ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ И. Стишенок* Каждый человек хочет чего-то достичь в своей жизни. Он ставит перед собой большие и маленькие задачи, стремится к их осуществлению, но не всегда достигает поставленных им же целей. * Почему так происходит? Большинство из нас неоднократно давали себе слово выучить иностранный язык, начать заниматься спортом или наладить отношения с близкими, но чаще всего эти желания не превращались в конкретные действия. Часто стремление измениться, начать новую жизнь быстро исчезает, оставляя после себя лишь чувство разочарования. С чем все это связано? Почему мы не можем изменить свою жизнь, а значит, и себя, даже тогда, когда искренне хотим сделать это и, кажется, даже знаем, что для этого необходимо предпринять? Для того чтобы ответить на эти вопросы, выполните следующее действие. Вспомните какую-нибудь из своих неудачных попыток «начать новую жизнь» (желательно не очень давнюю). Запишите ее и ответьте на следующие вопросы: A. Почему у вас возникло такое намерение? B. Когда вы его приняли, что вы решили делать, чтобы достичь своей цели? C. Что вы на самом деле делали? D. Сколько времени продолжались ваши попытки? E. Почему они прекратились? Затем проанализируйте свои ответы следующим образом. Пункт А: почему у вас возникло желание изменить * что-то в своей жизни или в себе? Речь здесь идет о мотивировке – о том, как этот мотив вами осознается и высказывается. Все люди время от времени дают себе невыполнимые обещания. Но важно отличать свои подлинные желания, а значит, и подлинные успехи и неудачи в саморазвитии и самосовершенствовании, от благих намерений. Часто бывает, что в основе наших желаний лежит либо недовольство собой, либо чувство раскаяния и жалость, либо стремление позаимствовать что-то из жизни других людей, с тем, чтобы сделать свою жизнь полнее и интереснее. Все это наиболее распространенные поводы для самосовершенствования. В тех или иных вариантах они встречаются почти у всех. И почти всегда не реализуются, так как мотивировки эти очень слабы, они не могут стать подлинными мотивами, ведущими к изменению поведения. Почему? Прежде всего, потому, что сознательное изменение себя, своей жизни – один из самых серьезных и сложных поступков человека. Требует оно очень сильного, действенного мотива, по-настоящему глубокого, затрагивающего самые интимные стороны человеческой личности. Однако часто бывает так, что мотивы отражают скорее сиюминутное событие, например желание измениться из-за злости на кого-то, или раскаяния после бурной ссоры, или новой полученной информации, а значит, и решение оказывается скорее импульсивным, нежели тщательно продуманным. Такие мотивы обычно поверхностны и не отражают в полной мере личность, индивидуальность. Нередко желание изменить что-то Ирина Владимировна Cтишeнoк, преподаватель Гомельского областного института развития образования, практический психолог и консультант. 96 ГУ ¹5’11 в своей жизни возникает вследствие недовольства собой, плохого настроения, поэтому, как только настроение улучшается, недовольство САМОАНАЛИЗ

Стр.1