,
На правах рукописи
ЛАГУТИНА Светлана Рафаиловна
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ НАГРУЗОК
С УЧЕТОМ ИХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ
НАПРАВЛЕННОСТИ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ
ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ
13.00.04 - Теория и методика физического воспитания,
спортивной тренировки и оздоровительной
физической культуры. <...> Многие проблемы учебно-тренировочного процесса
юных лыжников по оптимизации структуры, объема и
интенсивности, и особенно динамики режима трениро
вочных нагрузок по-прежнему остаются недостаточно
изученными ( М.Ф. Антонов 1979 г., Е.А. Грозин 1981 г.
и др.) <...> . Анализируя результаты контрольных соревнова
ний, данные динамики функциональной подготовлен
ности и особенно результаты основных соревнований
юных лыжников, ряд авторов считает, что традицион
ное планирование нагрузок не способствует достиже
нию более высоких результатов в основных стартах се
зона (В.К. Кузнецов 1981 г, К.Ю. Белолипов, B.C. <...> По данным многих литературных источников в тра
диционном режиме годичного цикла подготовки юных
лыжников отмечаются некоторые недостатки в рас
пределении объема тренировочных нагрузок в спортив
ной тренировке ( Е. <...> ) Основным недо
статком, по мнению авторов, является то, что основ
ной и часто огромный объем нагрузок приходится к
началу зимних соревнований, т.е. на ноябрь-декабрь
и в значительно меньшем объеме на конец цикла - фев
раль-март. <...> Объект исследования:
- юные лыжники - гонщики сборкой команды ДЮСШ
№ 1 г. Вышнего Волочка в возрасте 11-15 лет. <...> 4
Предмет исследования:
- структура и распределение нагрузок в динамике го
дичного цикла подготовки юных лыжников. <...> Целью исследования было повышение спортивной и
оздоровительной эффективности процесса тренировки
юных лыжников на основе учета динамики их функцио
нальной подготовленности. <...> Изучить структуру и динамику традиционного рас
пределения нагрузок в годичном цикле подготовки юных
лыжников. <...> Экспериментально обосновать режим тренировоч
ных нагрузок на основе учета их энергетической направ <...>
Распределение_нагрузок_с_учетом_их_энергетической_направленности_в_годичном_цикле_подготовки_юных_лыжников..pdf
,
На правах рукописи
ЛАГУТИНА Светлана Рафаиловна
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ НАГРУЗОК
С УЧЕТОМ ИХ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ
НАПРАВЛЕННОСТИ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ
ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ
13.00.04 - Теория и методика физического воспитания,
спортивной тренировки и оздоровительной
физической культуры.
АВТОРЕФЕРАТ
диссертации на соискание ученой степени кандидата
педагогических наук
- . .
Малаховка - 2000
Стр.1
Работа выполнена на кафедре физиологии Московской
государственной академии физической культуры.
Научный руководитель: д.м.н., профессор B.C. Фомин
Официальные опоненты:
д.п.н., профессор В.Г. Никитушкин
к.п.н., профессор В.К. Кузнецов
Ведущая организация: Великолукский государственный
институт физической культуры
Защита диссертации состоится " & " игг^ут^тга^ 2000
года в 4f. 00 часов на заседании диссертационного Совета
К.046.05.01 в Московской государственной академии
физической культуры по адресу: 140032, Московская обл.,
п. Малаховка, Шоссейная ул., 33.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке
Московской государственной академии физической культуры.
.
Автореферат
разослан " й " дбв&хнгиЛ- 2000 года.
Ученый секретарь
диссертационного Совета
кандидат педагогических на*
профессор
Стр.2
3
Актуальность.
Многие проблемы учебно-тренировочного процесса
юных лыжников по оптимизации структуры, объема и
интенсивности, и особенно динамики режима тренировочных
нагрузок по-прежнему остаются недостаточно
изученными ( М.Ф. Антонов 1979 г., Е.А. Грозин 1981 г.
и др.). Анализируя результаты контрольных соревнований,
данные динамики функциональной подготовленности
и особенно результаты основных соревнований
юных лыжников, ряд авторов считает, что традиционное
планирование нагрузок не способствует достижению
более высоких результатов в основных стартах сезона
(В.К. Кузнецов 1981 г, К.Ю. Белолипов, B.C. Фомин
1990 г.).
По данным многих литературных источников в традиционном
режиме годичного цикла подготовки юных
лыжников отмечаются некоторые недостатки в распределении
объема тренировочных нагрузок в спортивной
тренировке ( Е.А. Грозин1981 г., В.М. Сенченко
1994 г., В.П. Дядичкин 1990 г. и др.) Основным недостатком,
по мнению авторов, является то, что основной
и часто огромный объем нагрузок приходится к
началу зимних соревнований, т.е. на ноябрь-декабрь
и в значительно меньшем объеме на конец цикла - февраль-март.
B.C. Фомин (1983 г.) подчеркивает, что не
тотальная "максимализация" нагрузок в циклических
видах спорта, а экспериментально-обоснованная "экономизация"
может стать перспективным направлением
поиска решения проблем, особенно в детско-юношеском
спорте.
Объект исследования:
- юные лыжники - гонщики сборкой команды ДЮСШ
№ 1 г. Вышнего Волочка в возрасте 11-15 лет.
Стр.3