На правах рукописи
АЛЬЖЗАЕРЛИ МУНИР МАНСОР
ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ПРИМЕНЕНИЯ
ФИЗИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ
ТРЕНИРОВОЧНОГО ЭФФЕКТА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ
ФУТБОЛИСТОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
13.00.04. <...> Широкое распро
странение в спортивной практике получили физические восстановительные средст
ва (ВС); разнообразные виды массажа и бань, гидропроцедуры, баровоздействия,
аэроионизация, ультрафиолетовое облучение, лазерно-лучевое воздействие, био
механическая стимуляция и многие другие. <...> Так, не выявлены оптимальные режимы использования физических средств
для предварительной стимуляции работоспособности футболистов, отсутствует
эффективное восстановление нервно-мышечного аппарата (НМА) в перерывах ме
жду таймами и дифференцированная методика использования ВС, учитывающая
направленность ТН, которая может меняться в течение дня: от скоростно-силовой
нагрузки до упражнений на выносливость. <...> Следует констатировать, что в настоящее время
планирование ВС как в футболе, так и в других игровых видах спорта проводится
без учёта и глубокого анализа индивидуальных особенностей спортсменов, таких
как: тип кровообращения, вегетативной регуляции, темперамента, конституции,
асимметрии развития коры больших полушарий и других, многие из которых генети
чески детерминированы и находятся в сложных взаимосвязях между собой (Н.Н.
Данилова, 1998; Э.В. Земцовский, 1995; А.П. Исаев с соавт., 1999; В.М. Русалов,
1979; Б.М. Теплов, 1961). <...> Обоснование и разработка рациональной методики примене
ния ВС, с учетом типологических особенностей гемодинамики квалифицирован
ных футболистов, способствующей оптимизации тренировочного процесса в под'•
•;*•-•'•""
-г*
• * , с •. j -
b
V
,. <...> Предполагалось, что усилению кумулятивного трениро
вочного эффекта будет способствовать избирательное воздействие на процессы
восстановления футболистов не только с учетом специфики ТН, но и гемодинамических особенностей их организма. <...> Предметом <...>
Индивидуализация_применения_физических_средств_восстановления_для_повышения_тренировочного_эффекта_квалифицированных_футболистов_в_подготовительном_периоде..pdf
На правах рукописи
АЛЬЖЗАЕРЛИ МУНИР МАНСОР
ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ПРИМЕНЕНИЯ
ФИЗИЧЕСКИХ СРЕДСТВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ
ТРЕНИРОВОЧНОГО ЭФФЕКТА КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ
ФУТБОЛИСТОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
13.00.04. - Теория и методика физического воспитания, спортивной
тренировки, оздоровительной и адаптивной физической
культуры
АВТОРЕФЕРАТ
диссертации на соискание учёной степени
кандидата педагогических наук
Москва-2001
Стр.1
Работа выполнена в Белгородском государственном университете
Научный руководитель: - кандидат педагогических наук,
профессор Савченко В.А.
Официальные оппоненты: - кандидат педагогических наук
профессор Гониянц С.А.;
- доктор медицинских наук,
профессор Белая Н.А.
Ведущая организация: Московская государственная академия
физической культуры
Защита диссертации состоится « w ^ШЫШ&ОО] года в -77
часов
на заседании диссертационного Совета К 311.003.01 в Российской государственной
академии физической культуры по адресу: 105122, Москва, Сиреневый
бульвар, 4.
С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Российской государственной
академии физической культуры.
Автореферат разослан «ЛЛ- » •QCCCACCv 2001
Ученый секретарь диссертационного Совета,
кандидат педагогических наук, доцент
И.В. Чеботарева
Стр.2
3
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ
Актуальность. Современный футбол обусловлен значительной интенсивностью
ведения игры, высоким уровнем атлетизма и жесткости в борьбе за мяч,
повышением скоростных действий в обращении с мячом, учащением атак с расширенной
зоной обстрела ворот соперника, игрой на опережение, высокими волевыми
качествами (В.В. Варюшин, 1993; М.А. Годик, 1995; 1987; СВ. Голомазов;
Б.Г. Чирва, 2000; Г.С. Лалаков, 1995; А.В.Лексаков, 1998; М.С. Полишкис, 1996;
S.Clifford, 1999; B.Cook, 1999; JALuxbacher, 1995).
В этих условиях полноценное восстановление и использование различных методов
его стимулирования приобретает первостепенное значение (А.А. Бирюков,
1999; А.П. Лаптев, 1994; В.Н. Платонов, 1997; ВАСавченко, 1999). Широкое распространение
в спортивной практике получили физические восстановительные средства
(ВС); разнообразные виды массажа и бань, гидропроцедуры, баровоздействия,
аэроионизация, ультрафиолетовое облучение, лазерно-лучевое воздействие, биомеханическая
стимуляция и многие другие. Однако методика применения перечисленных
восстановительных мероприятий разработана недостаточно, что снижает
эффективность адаптации организма к тренировочным нагрузкам (ТН).
Так, не выявлены оптимальные режимы использования физических средств
для предварительной стимуляции работоспособности футболистов, отсутствует
эффективное восстановление нервно-мышечного аппарата (НМА) в перерывах между
таймами и дифференцированная методика использования ВС, учитывающая
направленность ТН, которая может меняться в течение дня: от скоростно-силовой
нагрузки до упражнений на выносливость. Специфичность применяемых ТН требует
и адекватного восстановления. Следует констатировать, что в настоящее время
планирование ВС как в футболе, так и в других игровых видах спорта проводится
без учёта и глубокого анализа индивидуальных особенностей спортсменов, таких
как: тип кровообращения, вегетативной регуляции, темперамента, конституции,
асимметрии развития коры больших полушарий и других, многие из которых генетически
детерминированы и находятся в сложных взаимосвязях между собой (Н.Н.
Данилова, 1998; Э.В. Земцовский, 1995; А.П. Исаев с соавт., 1999; В.М. Русалов,
1979; Б.М. Теплов, 1961). Учёт психофизиологических особенностей позволит повысить
эффективность планирования восстановительных мероприятий и ТН, появляется
возможность управления процессами адаптации организма спортсменов в условиях
напряжённой тренировочной деятельности.
Цель работы. Обоснование и разработка рациональной методики применения
ВС, с учетом типологических особенностей гемодинамики квалифицированных
футболистов, способствующей оптимизации тренировочного процесса в под'•
•;*•-•'•""
-г*
•*
, с •. j - b V
,.<*.:•
Стр.3