Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 483149)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента

Единоборство в футболе (58,00 руб.)

0   0
Первый авторБишопс Клаус
АвторыГерардс Хайнц-Вилли
Страниц168
ID214760
Аннотация"Когда игрок решается на поединок, то в этом случае выигрывает игра". Эта старая футбольная мудрость актуальна для игроков любого возраста и уровня физической подготовки. Поэтому, систематическое и направленное обучение поведению при поединке является неотъемной составной частью современной футбольной тренировки.
ISBN978-5-93127-232-1
Бишопс, К. Единоборство в футболе / Х.-В. Герардс, К. Бишопс .— 168 с. : ил. — ISBN 978-5-93127-232-1

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Единоборство_в_футболе_.pdf
Стр.1
Стр.2
Стр.3
Стр.4
Стр.5
Стр.6
Стр.7
Единоборство_в_футболе_.pdf
Единоборство в футболе 1
Стр.1
Стр.2
Стр.3
ББК 75.578 Совместный проект РФС и издательства «ТерраСпорт» Бишопс К., Герард Х.В. 168 с. ISBN 5931272321 «Когда игрок решается на поединок, то в этом случае выигры вает игра». Эта старая футбольная мудрость актуальна для игроков любого возраста и уровня физической подготовки. Поэтому, сис тематическое и направленное обучение поведению при поединке является неотъемной составной частью современной футбольной тренировки. Представляемая книга раскрывает значение поединка в футбо ле. Авторы профессионально, компетентно и подробно излагают об этом, ведь такая информация необходима любому футболисту. ББК 75.578 Перевод с немецкого Владимира Малахова Редактор Р.В. Орлов ЛР № 04276 от 15.03.2001 г. Гигиеническое заключение на продукцию № 77.99.02.953.Д.007293.12.01 от 13.12.2001 г. Подписано в печать 13.11.2003. Бумага офсетная. Формат 84х108/32. Гарнитура «Прагматика». Печать офсетная. Усл. печ. л. 8,82. Изд. № 111. Заказ № 107078, Москва, Рязанский пер., 3, оф. 207 Отпечатано с готовых диапозитивов Издательство «ТерраСпорт». Единоборство в футболе — М.:ТерраСпорт, 2003. — ISBN 5931272321 © 2001 by Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd © «ТерраСпорт», перевод, оформление, 2003 4
Стр.4
Содержание Вводное слово .................................................. 7 Предисловие .................................................... 9 1 Поединок – важное направление в футболе.... 11 2 Поединок в статистике ............................... 15 2.1 Общие высказывания................................... 15 2.2 Специальные высказывания ......................... 16 3 Поединок в анализе ................................... 18 4 Борьба за успех в игре................................ 19 4.1 Действия отдельных групп игроков .............. 19 4.2 Конкретная цель – овладение мячом ............ 22 5 Поединок и команда .................................. 25 5.1 Формирование защиты ............................... 25 5.2 Игровая акция «Контроль мяча» ................... 27 5.3 Особая форма атаки «Прессинг» .................. 27 5.4 Контрнаступление после потери мяча ......... 29 6 Поединок и роль тренера ............................ 31 7 Какие способности необходимы игроку? ........ 35 8 Технические элементы в поединке ............... 39 8.1 Действия без мяча ..................................... 39 8.2. Действия вокруг мяча .................................. 41 9 Как формируется поединок ......................... 55 10 Повышение мастерства в овладении техникой поединка.................................... 59 10.1 Футбол в детском возрасте.......................... 59 10.2 Футбол в юношеском возрасте .................... 60 10.3 От конкретных к общим формам игры ......... 62 5
Стр.5
11 Позиционная значимость поединка и его место в тренировках .......................... 64 12 Основные тренировочные упражнения для успешного поединка .................................. 69 12.1 Тренировочные упражнения для развития выносливости .............................................. 71 12.2 Тренировочные упражнения для развития координации ............................................... 79 12.3 Тренировочные упражнения для развития техникотактических аспектов ...................... 90 13 Игровые ситуации 1:1 или 1:2 ...................... 99 14 Групповые тактические игровые ситуации .... 113 14.1 Тренировочные упражнения на ситуацию «Численное превосходство за счет полевых игроков» ...................................... 115 14.2 Тренировочные упражнения на ситуацию «Численное превосходство за счет нейтральных игроков»................................ 123 14.3 Тренировочные упражнения на ситуацию «Численное превосходство за счет вратаря» .................................................... 131 14.4 Тренировочные упражнения на ситуацию «Равное количество игроков» ..................... 137 14.5 Тренировочные упражнения на ситуацию «Меньшее количество игроков» ................. 145 15 Тренировка поединков в составе двух команд ........................................... 157 16 Способы повышения эффективности тренировок ............................................ 165 17 Справедливое решение............................ 167 Пояснение символов ...................................... 168 6
Стр.6
Вводное слово Иной раз тренеры по футболу говоря языком математи ки: «Победа в игре равна сумме выигранных поединков», ока зываются правы. Ведь футбол –это спортивная борьба, в которой проигравшим считается тот, кто проигрывает по единки или уклоняется от них. Из поединка между двумя игроками под влиянием чис ленного превосходства с одной или другой стороны развил ся новый составной элемент игры, когда против одного иг рока принимают участие двое или более противников. Говоря о футболе как об особенном виде спорта, следует отметить, что встреча команд на игровом поле выражается не в физическом противостоянии игроков друг другу как тако вом, а в соперничестве за мяч. И в футболе, как в любой спортивной игре, необходимо придерживаться правил и вес ти игру корректно, чтобы не нанести физический и моральный ущерб, как своему противнику, так и самому себе. Об этом не следует забывать независимо от того, где бы не проходила встреча  дома или в гостях. Недавно ФИФА ввело новые пра вила игры в футбол. А именно: запрещены прыжки в ноги про тивника сзади, так как они могут привести к травме обеих сто рон. И такие нововведения можно только приветствовать. Ведь правильно подготовленный игрок должен быть корректным по отношению к своим соперникам в борьбе за мяч. Предлагаемая книга содержит множество указаний по ведению поединков в процессе тренировочных занятий. Она сможет дать практические знания как защитникам, так и на падающим. И послужить необходимым методическим посо бием для тренеров. Томас Хельмер, футбольный клуб «Байерн» Мюнхен 7
Стр.7

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически