Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 499673)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
"Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта."

Лечебная физкультура (216,00 руб.)

0   0
АвторыКоллектив авторов
ИздательствоМ.: Человек
Страниц190
ID214741
АннотацияКнига знакомит с приемами и принципами лечебной физкультуры.
ISBN978-5-906131-08-9
Лечебная физкультура / Коллектив авторов .— М. : Человек, 2013 .— 190 с. : ил. — ISBN 978-5-906131-08-9

Предпросмотр (выдержки из произведения)

8 Лечебная физкультура Общие основы проведения занятий лечебной физической культуры Лечебная физическая культура (ЛФК) проводится с терапевтической и профилактической целью. <...> Правильное и регулярное выполнение специальных упражнений способствует укреплению организма больного и полному восстановлению его трудоспособности. <...> Систематическое выполнение различных комплексов физических упражнений приведет к выработке таких важных качеств, как сила, выносливость, координация движений, скорость, уверенность в своих силах, т. е. можно говорить о том, что проведение физических упражнений играет значительную роль в воспитании характера. <...> Основными средствами проведения ЛФК являются определенные, специально подобранные, методически оформленные физические упражнения (примеры смотрите ниже). <...> Проведение ЛФК является специальным методом общего воздействия на организм больного. <...> Одно и то же упражнение можно применять при возникновении различных заболеваний (травмах, болезнях органов дыхания и др.) <...> . Также различные физические упражнения могут решать и отдельные задачи конкретного заболевания (улучшение ослабленной сердечной деятельности или постепенная разработка сустава после перелома и др.) <...> Физические упражнения значительно активизируют жизненные функции организма больного, нормализуют процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, а также приводят к установлению нормальной взаимосвязи между всеми системами и органами больного в целом. <...> Также сюда входят более сложные терренкуры (восхождение), экскурсии, туризм и принятие различных естественных ванн (солнечных, воздушных, водных). <...> Очень полезны корректирующие (или исправляющие, для выработки правильной осанки и исправления деформаций) упражнения, дыхательные комплексы на снарядах. <...> Дыхательные комплексы занимают одно из главных мест в лечебной физкультуре. <...> Дыхательные упражнения подразделяются на статические (без движения <...>
Лечебная_физкультура_(1).pdf
Стр.2
Стр.3
Стр.4
Стр.5
Стр.6
Лечебная_физкультура_(1).pdf
Лечебная физкультура Оглавление Введение .................................................................................................7 Общие основы проведения занятий лечебной физической культуры ......................................8 Средства лечебной физической культуры ..................... 10 Частные методики лечебной физкультуры ...................................................................................14 ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы .......................................................................................................... 14 ЛФК при недостаточности кровообращения ................ 14 ЛФК при гипертонической болезни ..................................... 15 Проведение ЛФК при инфаркте миокарда .................... 17 ЛФК при заболеваниях органов пищеварения ...................................................................................19 Проведение ЛФК при гипоацидных и гиперацидных гастритах............................................................ 19 ЛФК при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки .................................................... 21 ЛФК при запорах .................................................................................. 22 Комплекс физических упражнений при запоре ......................................................................................................23 ЛФК при птозе (опущении) органов брюшной полости ............................................................. 24 ЛФК при геморрое .............................................................................. 27 Комплекс физических упражнений при геморрое ................................................................................................27 ЛФК при варикозном расширении вен ............................. 29 Комплекс физических упражнений при варикозном расширении вен ..............................................30 Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания ..........................................................................33 ЛФК при различных заболеваниях органов дыхания .................................................................................... 33 3
Стр.2
4 Лечебная физкультура Комплекс специальных дыхательных упражнений, способствующих выдоху .............................41 Физические упражнения при плевритах ........................ 44 Проведение лечебных упражнений при пневмонии ......................................................................................... 46 ЛФК при эмфиземе легких .......................................................... 47 ЛФК при бронхиальной астме ................................................... 47 Лечебная физкультура при заболеваниях нервной системы ..........................................................................49 Заболевания головного мозга ...................................................... 49 ЛФК при травмах и заболеваниях периферических нервов .................................................................. 50 Проведение лечебной гимнастики при пояснично-крестцовом радикулите ........................... 51 Полиомиелит ............................................................................................. 55 Лечебная физкультура в травматологии ...........................................................................56 Травма костей предплечья ........................................................... 58 Переломы плечевой кости ............................................................. 58 Комплекс физических упражнений при переломах плечевой кости ..................................................60 Комплекс упражнений при переломах плеча и предплечья .................................................................................65 Перелом бедра ......................................................................................... 69 Переломы костей голени ................................................................ 70 ЛФК при повреждении мягких тканей .............................. 70 ЛФК при переломах костей таза ............................................ 71 Комплекс упражнений при переломах костей таза .................................................................................................71 Проведение лечебной гимнастики при переломах позвоночника ..................................................... 76 Положение больного при переломах позвоночника............................................................................................. 77 Комплекс физических упражнений при переломах позвоночника в первые 7—8 дней занятий .................................................................................81 Комплекс физических упражнений при переломах позвоночника в течение 1-го месяца занятий ............................................................................83 Комплекс физических упражнений при переломах позвоночника в течение 2—3 месяцев занятий ..........................................................................89
Стр.3
Лечебная физкультура Лечебная физкультура при заболеваниях суставов ................................................................................................92 Тренировка суставов ......................................................................... 95 Комплекс упражнений для тренировки суставов (основной)...............................................................................95 Добавочный комплекс упражнений для тренировки суставов ............................................................102 Лечебная физкультура для позвоночника ...................109 Комплекс упражнений при болях в шейном и грудном отделах позвоночника .........................................110 Комплекс упражнений при болях в поясничном отделе позвоночника.........................................................................114 Комплекс упражнений при остеохондрозе шейного и грудного отделов позвоночника ...................117 Комплекс упражнений для тренировки мышц спины .............................................................................................119 Лечебная физкультура при деформациях позвоночника...........................................................................................126 Лечебная физкультура для гибкости шеи ....................130 Лечебная физкультура для укрепления мышц шеи ..................................................................................................135 Лечебная физкультура при плоскостопии ................................................................................137 Лечебная физкультура при ампутациях и методика подготовки культи к протезированию ................................................138 ЛФК при тугоподвижности и контрактуре суставов .......................................................................................................139 ЛФК в акушерстве и гинекологии ...........................141 ЛФК в послеродовом периоде ..................................................141 Упражнения для усиления кровообращения в малом тазу.............................................................................................142 ЛФК при гинекологических заболеваниях ..................144 Комплекс физических упражнений при загибах матки .............................................................................145 ЛФК в урологии ........................................................................153 Комплекс физических упражнений при аденоме предстательной железы .............................153 Лечебная физкультура для лиц среднего и пожилого возраста .............................................................159 5
Стр.4
6 Лечебная физкультура Проведение водолечения ..................................................160 Обливание ..................................................................................................161 Обтирание ..................................................................................................162 Укутывание ..............................................................................................163 Ванны .............................................................................................................166 Правила приема ванн ......................................................................167 Полуванны ................................................................................................169 Частичные ванны ................................................................................170 Души ...............................................................................................................171 Лечение теплом .........................................................................172 Грязевое и глинолечение ..............................................................172 Проведение озокеритного лечения ......................................173 Компрессы .................................................................................................176 Горчичники и перцовые пластыри ......................................177 Ингаляции .................................................................................................179 Как правильно проводить ингаляцию .............................180 Чем хороша ингаляция? ................................................................181 Лечимся правильно ...........................................................................182 Паровые ингаляции ...........................................................................183 Лечебные растворы ................................................................185 Заключение ...................................................................................191
Стр.5
Лечебная физкультура 7 Введение Выполнение физических упражнений является одним из основных средств физического развития организма. Проведение и обучение физическим упражнениям проводится по типу создания простых или сложных условных рефлексов человека. В процессе проведения обучения сложному физическому упражнению приобретается навык, позволяющий легко, без больших и излишних затрат сил выполнить тот или иной комплекс необходимых мышечных движений (так, например, плавание, прыжки и т. д.). Правильное и уверенное овладение техникой физических упражнений обязательно придет в процессе тренировки, под которой имеется в виду многократное и, главное, систематическое повторение одних и тех же упражнений.
Стр.6

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически