В учебно-методическом пособии подробно рассматриваются вопросы теоретической и практической подготовки по направлению «Оздоровительный фитнес» будущих педагогов по физическому воспитанию в ДОУ и начальной школе. Дается классификация средств оздоровительного фитнеса, раскрываются теоретико-методические особенности содержания и обучения упражнениям ритмической гимнастики, стретчинга, детской аэробики. Работа содержит обширный практический материал по данным направлениям.
Пособие адресовано бакалаврам факультета естественных наук, физической культуры и туризма, педагогам по физическому воспитанию в ДОУ и начальной школе, а также может быть полезно специалистам в области физического воспитания.