Альпина Паблишер. Психология и психотерапия.

Шарлотта Фокс Вэбер известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life предлагает нам задуматься, чего мы хотим на самом деле. Почему часто мы живем, исполняя чужие, навязанные нам желания и, только реализовав их, понимаем, что несчастливы? Автор выделяет 12 основных потаенных желаний, в которых людям сложно признаться самим себе: любить, контролировать, стремиться к пониманию, властвовать над другими, быть свободными, побеждать и другие. Шарлотта приоткрывает для нас секретные двери ее практики. В каждой главе автор дает яркий кейс своего клиента, с которым мы, если не идентифицируем себя, то как минимум готовы ему сопереживать. И через его историю лучше понять свою. Это профессиональный взгляд на то, что связывает всех нас, принятие глубокой важности понимания и формулирования наших желаний и практический набор инструментов для осознанной жизни.

Кей Джеймисон, известный психиатр и профессор Университета Джонса Хопкинса, написала несколько мировых бестселлеров на тему депрессии и биполярного расстройства, но эта книга — особенная. «Беспокойный ум» — откровенный рассказ о жизни человека с биполярным расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям. Кей Джеймисон испытала все это на себе — депрессии, мании, попытку самоубийства. Будучи психиатром, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности. Откуда берется болезнь? Насколько она поддается лечению? Что будет, если отказаться от медикаментов? Что дает психотерапия? Но книга будет интересна не только людям с БАР, ведь это и увлекательный рассказ о человеческой психике, и личный опыт человека с иным восприятием мира, и история о том, что человек способен преодолеть все сложности.