Московская государственная академия физической культуры.

В книге рассмотрены основные вопросы повышения эффективности тренировки спортсмена. С позиций системного подхода проводится анализ динамики результатов и основных сторон подготовленности. Адаптация спортсмена к нагрузке рассматривается на основе параметрической тренировки. Предлагается стратегия построения годичного цикла и многолетней тренировки. Основные методы повышения эффективности успешно внедрены в спортивную практику.

Содержание дисциплины «Спортивная метрология» – общие теоретические основы контроля в физическом воспитании и спорте. Автор старался избежать «перекоса» тематики в какую-либо сторону (измерения, метрологическое обеспечение измерительной и информационной аппаратуры, статистика). Исходя из того, что контроль нужно осуществлять с глубоким пониманием существа вопроса, в учебнике освещены кинезиологические подходы. Объем материала учебника значителен, поэтому преподаватель может опустить те или иные разделы по своему усмотрению и выбрать те, которые считает необходимыми. В качестве пособия к учебнику может служить выпущенный ранее словарь-справочник «Спортивная метрология» (М.: Советский спорт, 2004).

В сборник вошли материалы научных исследований, представленных в рамках программы VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма» (18 мая 2023 г.), проведенной ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры» при участии Союза биатлонистов России (СБР).

В ежегодном сборнике материалов научных конференций студентов бакалавриата, магистратуры и аспирантов МГАФК включены материалы научных работ, представленных на конференциях, проведенных в 2022-2023 учебном году, в частности: II межкафедральной научно-практической конференции студентов бакалавриата тренерского факультета академии (16 ноября 2023 г.), а также итоговой 47-й научной конференции студентов и молодых ученых академии, приходившей в рамках Дня науки МГАФК, 27-28 апреля 2023 г. Среди авторов опубликованных материалов - студенты бакалавриата, спорта и туризма (г. Краснодар), Национального гос. университета ФК, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург), а также Евразийского Национального университета им. Л.Н. Гумилева (г. Астана, Казахстан).

Учебное пособие разработано в соответствии с рабочей программой по дисциплине «Специальная педагогика» и Федерального требованиями государственного образовательного стандарта образования по высшего направлению подготовки бакалавров 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». В учебном пособии получили освещение вопросы деятельности специалистов в области адаптивной физической культуры, инструкторов ЛФК, реабилитолоrов по основным направлениям обучения и воспитания личности детей с особыми образовательными потребностями. Пособие раскрывает содержание предусмотренных рабочей программой тем по основным разделам дисциплины и завершаются вопросами для самопроверки усвоения учебного материала. Представлен список литературы для самостоятельной работы.

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на VII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные аспекты подготовки и профессиональной деятельности спортивного менеджера» (26 апреля 2023 г.), проведенной кафедрой Управления, экономики, истории физической культуры и спорта Московской государственной академии физической культуры. В сборник вошли материалы, доложенные на конференции и присланные для заочного участия. Тезисы докладов и статьи, включенные в настоящий сборник, опубликованы, преимущественно, в авторской редакции, сокращение текстов было минимальным.

Учебное пособие «Социально-педагогические основы деятельности тренера по фигурному катанию» подготовлено в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования по направлениям подготовки 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт (уровень бакалавриата).

Учебное пособие содержит материал, способствующий освоению дисциплины «Специальная психология». Содержание пособия направлено на формирование компетенций, соответствующих требованиям Профессионального стандарта 1.002 «Педагог-психолог (Психолог в сфере образования)» и Федерального образовательного стандарта высшего образования у бакалавров по направлению подготовки 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование», а также требованиям Профессионального стандарта 05.004 «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту» по направлению 49.03.02 - «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». Учебное пособие, подготовленное авторами, предназначено для освоения студентами вузов физической культуры системы знаний по специальной психологии. Дается понятие о структуре дефекта и основных закономерностях развития людей с физическими и психическими аномалиями, анализируются психологические особенности лиц с различными типами дизонтогенеза, рассматриваются возможности компенсации тех или иных дефектов и интеграции лиц с аномалиями развития в общество. В учебном пособии содержится лекционный материал и вопросы для самопроверки по учебной дисциплине «Специальная психология».

Учебное пособие «Самоподготовка к выполнению нормативов испытаний по силовой гимнастике Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)»» подготовлено в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования по направлениям подготовки 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт (уровень бакалавриата).

В учебнике освещаются исторические сведения о развитии массажа, излагаются гигиенические основы массажа, представляются системы, формы и методы массажа, предлагается классификация основных приемов классического ручного массажа, описывается техника и методика их выполнения, а также раскрываются особенности выполнения приемов массажа на различных участках тела, отдельных мышцах, суставах, связках и важнейших нервных стволах. Предлагаются основные принципы построения сеансов массажа. Существенное место отведено классификации видов спортивного массажа, где подробно описываются методики выполнения тренировочного, предварительного и восстановительного массажа. Излагаются современные представления о гигиеническом и косметическом массаже, а также рассматривается описание различных типов бань, дается классификация смазывающих средств и методика их применения. Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования – бакалавриат по направлениям подготовки: 49.03.01 – «Физическая культура», 49.03.04 – «Спорт», 49.03.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и отражает современные научные данные в этой области.

В ежегодном сборнике материалов научных конференций студентов бакалавриата, магистратуры и аспирантов МГАФК включены материалы научных работ, представленных на конференциях, проведенных в 2021-2022 учебном году, в частности: межкафедральной научно­-практической конференции студентов бакалавриата тренерского факультета академии (15 ноября 2021 г.), зимней научно-практической конференции молодых ученых и студентов (22 декабря 2021 г.), а также итоговой 46-й научной конференции студентов и молодых ученых академии, проходившей в рамках Дня науки МГАФК, 28-29 апреля 2022 г.

В ежегодном сборнике материалов научных конференций студентов бакалавриата, магистратуры и аспирантов МГАФК включены материалы научных работ, представленных на конференциях, проведенных в 2021-2022 учебном году, в частности: межкафедральной научно-практической конференции студентов бакалавриата тренерского факультета академии (15 ноября 2021 г.), зимней научно-практической конференции молодых ученых и студентов (22 декабря 2021 г.), а также итоговой 46-й научной конференции студентов и молодых ученых академии, проходившей в рамках Дня науки МГАФК, 28-29 апреля 2022 г. Среди авторов опубликованных материалов - студенты бакалавриата, магистратуры и аспиранты академии, включая иностранных из КНР, а также студенты бакалавриата и магистратуры филиала Московского авиационного института (МАИ) «Стрела» (г. Жуковский МО), Кубанского гос. университета ФК, спорта и туризма (г. Краснодар).

Предлагаемая читателю монография дополняет труды других авторов, а также содержит материал, касающийся отдельных аспектов и особенностей развития спортивного менеджмента в XXI веке, события которого значительно изменили содержание спортивного менеджмента. При этом автор не ставил своей задачей системное представление предмета спортивного менеджмента. Основное внимание было уделено именно отдельным направлениям и аспектам спортивного менеджмента, которые отражают суть происходящих процессов в сфере этого направления менеджмента.

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма» (19-20 мая 2022 г.), проведенной ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры» при участии и содействии союза биатлонистов России (СБР).

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на VI Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Современные аспекты подготовки и профессиональной деятельности спортивного менеджера» (27-28 апреля 2022 г.), проведенной кафедрой Управления, экономики, истории физической культуры и спорта Московской государственной академии физической культуры. В сборник вошли материалы, доложенные на конференции и присланные для заочного участия. Материалы докладов и статьи, включенные в настоящий сборник, опубликованы, преимущественно, в авторской редакции, с минимальным сокращением текста.

В сборник материалов III научно-практической конференции студентов факультета магистерской подготовки " Актуальные вопросы физической культуры и спорта" МГАФК (11 ноября 2020 г.) опубликованы результаты научных исследований и практические работы, освещающие актуальные вопросы образования, теории и методики физической культуры и спорта. имеющие теоретическую и практическую значимость с внедрением их в профессиональную деятельность. Материалы представлены в сборнике в пяти разделах: "Актуальные вопросы высшего образования: теория и практика"; "Научно-исследовательская и проектная деятельность"; "Научно-практическая деятельность"; "Физкультурно-спортивная деятельность, адаптивная физическая культура и адаптивный спорт". Информационный раздел - Магистранты МГАФК - чемпионы мира (Информационный раздел).

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием "Современные аспекты подготовки и профессиональной деятельности спортивного менеджера", проходившей 21-22 апреля 2021 г. в Московской государственной академии физической культуры. В сборник вошли материалы, доложенные на конференции и присланные для заочного участия. Тезисы докладов и статьи, включенные в настоящий сборник, опубликованы, преимущественно, а авторской редакции, сокращение текстов было минимальным.

В сборник вошли материалы научных работ, представленных на конференциях, проведенных за 2020-2021 учебный год. Во второй части сборника опубликованы в качестве дополнения к основному сборнику материалы научных работ бакалавров и магистрантов академии.

В учебно-методическом пособии представлены необходимые организационные и методические материалы для проведения практических занятий по разделам пищеварительной, дыхательной и мочеполовой систем с указанием: темы, цели, плана занятия, оснащения, этапов изучения темы, вопросов для самоконтроля и самооборудования, основного терминологического минимума, литературы.

В сборник материалов Второй научно-практической конференции студентов факультета магистерской подготовки " Актуальные вопросы физической культуры и спорта" МГАФК (22 мая 2020 г.) опубликованы результаты научных исследований и практические работы, освещающие актуальные вопросы образования, теории и методики физической культуры и спорта. имеющие теоретическую и практическую значимость с внедрением их в профессиональную деятельность. Материалы представлены в сборнике в пяти разделах: "Актуальные вопросы высшего образования: теория и практика"; "Научно-исследовательская и проектная деятельность"; "Научно-практическая деятельность"; "Физкультурно-спортивная деятельность, адаптивная физическая культура и адаптивный спорт". Информационный раздел - Магистранты МГАФК - чемпионы мира.

Учебно-методическое пособие представляет собой краткий обзор основных систем нападения, используемых в современном баскетболе и относящихся к типу "свободное нападение" (Motion offense). Этот вид характеризуется тем, что в нем нет заранее запланированных последовательных взаимодействий, а присутствует набор игровых принципов и вариантов развития, т.е. игроки должны сами выбирать продолжение атаки исходя из того, какие действия предпринимает защищающаяся команда. Вследствие этого данная группа систем нападения рекомендуется для освоения юными баскетболистами в тренировочных группах с целью улучшения понимания игры, развития фундаментальных навыков и роста "баскетбольного IQ".

Учебное пособие содержит учебный материал, способствующий освоению учебной дисциплины "Самоопределение и профессиональная ориентация учащихся". Содержание учебного пособия направлено на формирование компетенций, соответствующих требованиям федерального образовательного стандарта третьего поколения высшего образования у бакалавров по направлению подготовки: 44.03.02 "Психолого-педагогическое образование". Учебное пособие способствует освоению системы знаний. используемых в области профессионального самоопределения и профессиональной ориентации. Освещены вопросы организации и проведения работы по профессиональной ориентации в образовательных учреждениях. что помогает подготовить бакалавра в педагогической и психологической областях деятельности.

В сборник вошли материалы научных исследований, представленных в рамках программы IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием "Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма", проведенной Московской государственной академией физической культуры и Союзом биатлонистов России в формате видеоконференции он-лайн 17 июня 2020 года

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на Всероссийской научно-практической конференции с международным участием " Современные аспекты подготовки и профессиональной деятельности спортивного менеджера", проведенной 29 июня 2020 года ФГБОУ ВО "Московская государственная академия физической культуры" в формате видеоконференции он-лайн. В сборник включены материалы предназначенные на конференции и присланные для заочного участия.

В сборнике материалов I научно-практической конференции студентов факультета магистерской подготовки «Актуальные вопросы теории и методики физической культуры и спорта» ФГБОУ ВО МГАФК (20 ноября 2019 г.) опубликованы результаты научных исследований, практической работы, освещающие актуальные вопросы образования, теория и методики физической культуры и спорта, имеющие теоретическую или практическую значимость с внедрением их в профессиональную деятельность в сфере физической культуры и спорта. Материалы представлены в сборнике по четырем разделам: «Актуальные вопросы высшего образования: теория и практика», «Научно-исследовательская и проектная деятельность», «Научно-практическая деятельность», «Физкультурно-спортивная деятельность, адаптивная физическая культура и адаптивный спорт», «Магистранты – чемпионы (Информационный раздел)».

В лекции рассматриваются закономерности и особенности построения произвольных программ и композиции, с учетом возрастных особенностей, спортсменов-фигуристов.

Излагаются современные представления о строении скелетной мускулатуры от макро до ультрамикроскопического уровня. Раскрываются материальные основы механизма мышечного сокращения, характеристика разных типов мышечных волокон, обуславливающих индивидуальные особенности организма. Показан вклад наследственных и средовых факторов в развитии скелетной мускулатуры. Изложены механизмы адаптации скелетной мускулатуры к различным видам физической работы, роль гиперпластических процессов и гипертрофии в раскрытии функциональных резервов. Готовит студентам к изучению спортивной физиологии, биохимии, предметов специализации.

По И.П. Павлову излагается строение всех 3-х отделов анализаторов, составляющих основу афферентного синтеза, формирования программы двигательного действия и реализующих ее структур нервной системы, некоторых элементов акцептора результатов действия. Пособие предназначено для студентов академий, институтов и факультетов физической культуры, тренеров, преподавателей и слушателей ФПК. Впервые делается попытки соединить воедино органы чувств, корковые и подкорковые центры (ядра, узлы), проводящие пути центральной нервной системы.

В настоящих методических рекомендациях рассматриваются вопросы подбора, поиска средств, а также методы подготовки начинающих фигуристов.

Предлагаемая читателю монография не только дополняет труды других авторов, но и содержит принципиально новый материал, касающийся актуальных проблем современного спортивного менеджмента. В ней рассматриваются основы построения структуры современной спортивной организации, раскрывается содержание функций менеджмента, методов управления и руководства коллективом, особенности менеджмента в отдельных звеньях спортивного движения страны, менеджмент спортивного мероприятия, управленческие аспекты международного спортивного и олимпийского движений, инновационные направления спортивного менеджмента, а также многие другие вопросы, связанные с особенностями успешной деятельности спортивного менеджмента и руководителя.

В учебнике излагаются анатомо-физиологические и гигиенические основы массажа, представляются системы, формы и методы массажа. Дается классификация основных приемов классического ручного массажа, описывается техника и методика их выполнения. Рассмотрены современные представления о спортивном, гигиеническом и косметическом массаже. Существенное место отведено классификации видов спортивного массажа, где подробно описываются методики выполнения тренировочного, предварительного и восстановительного массажа. В учебнике дано описание различных типов бань, классификация смазы­вающих средств и методика их применения в спортивной практике. Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образова­тельным стандартом высшего профессионального образования по направлениям подготовки: 034300 - «Физическая культура», 034400 - «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», квалификация (степень) «бакалавр» и отражает современные научные данные в этой области.

Учебное пособие соответствует утвержденной учебной программе по спортивному массажу и отражает современные научные данные в этой области. В пособии рассмотрены современные представления о спортивном массаже. Раскрываются механизмы воздействия массажа на организм. Излагаются гигиенические основы массажа, представляются системы, классификация, методы и формы массажа. Описывается классификация основных приемов массажа. Основное место отведено описанию приемов, их физиологического действия, технике и методике выполнения, особенностям выполнения приемов на различных участках тела, а также приведены методические указания для проведения практических занятий. Предлагаются принципы построения сеанса общего и частного массажа. Существенное место отведено видам спортивного массажа и самомассажа как для отдельного применения, так и в комплексе с другими средствами и методика их применения. Отдельные главы посвящены применению массажный мазей и растирок в спортивной практике, дается их классификация и методика применения.

Методические рекомендации отражают общепринятые принципы условной классификации современного спортивного кардио и силового тренажерного оборудования, их модификации и возможности применения для различных контингентов населения в качестве технических средств физического воспитания. Авторами представлены наиболее популярные образцы спортивных тренажеров, отражающие тенденции развития спортивных тренажеров, как для домашнего, так и интенсивного коммерческого использования (фитнес клубы, студии, спортивно-оздоровительные центры и т.д.). В методических рекомендациях раскрываются основные компоненты составления индивидуальных программ тренировок с использованием спортивных тренажеров, представлены рекомендации по проведению самостоятельных занятий, позволяющих контролировать и поддерживать свое физическое здоровье.

В учебном пособии освещены вопросы теории и практики спортивного предпринимательства, развивающегося в России. Представлена современная организация спортивного бизнеса, в том числе объекты и субъекты спортивного предпринимательства, маркетинг как вид деятельности и вид управления; подробно представлены проблемы управления в разделе "Менеджмент", освещены основные проблемы и особенности инфраструктуры современного рынка. Каждый элемент инфраструктуры рассмотрен с позиций спортивного бизнеса.

В настоящем учебном пособии изложены основные положения теории и методики туристской работы. Авторами раскрываются вопросы зарождения и основных этапов развития туризма в России, определяется место туризма в системе физического воспитания, рассматриваются организационные и программно-нормативные основы туризма в России, излагается порядок организации и проведения массовых туристско-спортивных мероприятий. В пособии изложены вопросы подготовки и проведения туристского похода: даются элементы топографической подготовки туриста н ориентирования на местности, проблемы разработки маршрута, подготовки туристского снаряжения и продуктов питания, тактики и техники движения в пешеходном походе, организации биваков. Также затронуты проблемы экологической безопасности туристов, рассматриваются вопросы оказания первой доврачебной помощи в условиях похода и влияния туризма на здоровье и работоспособность человека.

В пособии изложены основные материалы, касающиеся принципов допуска к занятиям спортом, методов исследования и оценки функционального состояния и функциональных возможностей ведущих систем организма у спортсменов, физиологических основ спортивной тренировки, врачебно-педагогических наблюдений в условиях тренировочного процесса, восстановительных средств в спорте, допинга и допинг контроля.

В учебном пособии рассмотрены применяемые в спортивной медицине подходы к методике проведения и интерпретации результатов функционально-диагностических методов и проб. Особое внимание уделено актуальным проблемам спортивной кардиологии. Подробно рассмотрены причины поражений сердца у спортсменов. Приводятся современные данные о дистрофии миокарда вследствие физического перенапряжения (вторичная «кардиомиопатия»). Проанализированы причины этого заболевания, а также вопросы его лечения и профилактики. Специальный раздел посвящен роли ЛФК в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, а также изложению современных данных об аритмиях сердца у спортсменов, методах их диагностики, клинической оценки и их лечении. Рассмотрена роль аномалий развития клапанного аппарата сердца в нарушении адаптации к физическим нагрузкам и основные причины внезапной смерти при занятиях спортом. Представленные рекомендации по допуску спортсменов к тренировочным занятиям и участию в соревнованиях со стороны кардиологов.

В учебно-методическом пособии раскрывается ряд важнейших вопросов, касающихся истории возникновения соревнований по спортивной гимнастике, методам их организации и проведения, а также содержанием и видами.

Словарь-справочник «Спортивная биомеханика» (в 3-х частях) предназначен в основном для помощи студентам физкультурных вузов в освоении курса учебной дисциплины «Биомеханика». Содержание словаря-справочника несколько выходит за рамки курса в расчете на студентов, желающих более глубоко освоить курс биомеханики, а также на аспирантов, соискателей, преподавателей физкультурных вузов, тренеров и преподавателей кафедр физического воспитания, учителей физкультуры. Настоящий томик - его II часть, посвященная трем темам из семи. Предполагается пользование словарем-справочником в основном как индивидуальным пособием, т.е. имеющимся на руках у каждого студента, и в процессе прохождения курса (на аудиторных занятиях, при самоподготовке), и в процессе подготовки к экзамену. Но очевидно, что такой профессионально ориентированный словарь целесообразно иметь каждому специалисту в области физического воспитания и спорта и в своей личной библиотеке.

Настоящий словарь-справочник предназначен в основном для помощи студентам физкультурных вузов в освоении курса учебной дисциплины «Биомеханика». Часть 1 «Механика» может существенно помочь также в освоении раздела «Механика» курса учебной дисциплины «Физика». Содержание словаря выходит за рамки курса в расчете на студентов, желающих более глубоко освоить курс биомеханики, а также на аспирантов, соискателей, преподавателей физкультурных вузов, тренеров и преподавателей кафедр физического воспитания, учителей физкультуры. Статьи, раскрывающие понятия, которые явно выходят за рамки стандартного курса биомеханики для студентов физкультурного вуза, выделены в приложение. Основной раздел и приложение каждой части словаря предваряются алфавитными указателями статей, где шрифтовым выделением обозначена важность, по мнению автора, соответствующих понятий для освоения курса. Предполагается пользование словарем-справочником в основном как индивидуальным пособием, т.е. имеющимся на руках у каждого студента и в процессе прохождения курса (на аудиторных занятиях, при самоподготовке), и в процессе подготовки к экзамену. Такой профессионально-ориентированный словарь целесообразно иметь в своей личной библиотеке каждому специалисту в области физического воспитания и спорта.

В сборнике представлены материалы совещания и семинара по проблеме физической активности и качества жизни, проведенных в мае 1999 года в п. Малаховка Московской области. В работах известных и молодых российских ученых затронуты теоретико-методологические аспекты данной проблемы, представлены результаты частных медико-биологических и педагогических исследований.

В данном пособии представлены тексты о спорте из классической и современной литературы. Пособие адресовано студентам вузов физической культуры, которые продолжают изучение русского языка. Предлагаемые задания помогут самостоятельно совершенствовать наиболее важные для специалистов с высшим образованием речевые навыки, развивать умение логично и последовательно излагать мысль, составляя собственные тексты.

Основной целью настоящего пособия является коммуникативное обучения иноязычной культуре в физкультурном вузе, в центре которого находится развитие индивидуальности студента средствами иностранного языка. Дисциплина «Спорт в англо-говорящих странах» по образовательной программе «Переводчик в сфере профессиональной коммуникации» предполагает 30 аудиторных занятий и 30 часов самостоятельной работы. По общей общеобразовательной программе предполагается 22 аудиторных занятия по теме «Страна изучаемого языка» и 10 аудиторных занятий по теме «Спорт в стране изучаемого языка».

Учебно-методическое пособие подготовлено группой авторов для проведения практических занятий по разделу дисциплины «Анатомия» со студентами дневного и заочного отделений ВУЗов физической культуры, а также аспирантов и молодых преподавателей. Пособие имеет целью передать им опыт преподавания и обеспечить унификацию учебного процесса на кафедре анатомии. Методические указания раскрывают мотивацию изучения каждой темы, содержат план занятий, список необходимых препаратов и других наглядных пособий и подробно объясняют действия преподавателя по организации занятий.

Учебное пособие разработано в соответствии с рабочей учебной программой по дисциплине «Дефектология» и требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки бакалавров 49.03.02 «Физическая культура для лиц е отклонениями в состоянии здоровья». В учебном пособии получили освещение вопросы по основным направлениям воспитания личности детей с особыми образовательными способностями. В учебном пособии раскрываются содержание предусмотренных программой тем основных разделов дисциплины и завершается пособий вопросами для самопроверки качества усвоения учебного материала. Представлен список рекомендованной литературы для самостоятельной работы.

В современном спорте постоянная интенсификация тренировочного процесса, способствуя росту спортивных достижений, часто приводит к увеличению травм и заболеваний опорно-двигательноro аппарата, отклонениям в деятельности различных органов и систем организма. Травма нередко снижает работоспособность спортсмена, а иногда приводит к инвалидности. В связи с этим возникает проблема поиска эффективных средств ускорения восстановления физической работоспособности спортсменов. Своевременное и грамотное использование массажных мазей, разогревающих и лечебных растирок, а также их рациональное сочетание с другими средствами лечения, дает возможность быстро восстанавливать работоспособность мышц во время тренировок и соревнований, уменьшать сроки лечения при спортивных травмах и заболеваниях, снизить боязнь повторного травмирования. Все это способствует быстрому возобновлению спортивных тренировок и возвращению в строй высококвалифицированных спортсменов после перенесенных травм.

Учебная дисциплина "Социология физической культуры и спорта" знакомит студентов и слушателей курсов повышения квалификации и переподготовки физкультурно-спортивных кадров с основами теории и методологии, организации и методики социологических исследований в сфере физической культуры и спорта (ФКС), с основными социологическими проблемами и аспектами физкультурно-спортивного движения (ФКСД). Системные знания социологии являются надежной основой познания сущности и тенденций развития явлений социальной жизни. Именно эту цель имеет данное учебное пособие. Структура учебного пособия имеет цифровую кодировку и тем самым создает предпосылки для осуществления технологического подхода при изучении курса и облегчает студенту наверстывание пропущенных занятий, а преподавателю - контроль за текущей и итоговой успеваемостью студента. В учебное пособие включены также диспозиционные карты изучения курса. Эти карты позволяют и помогают произвести последовательную развертку учебных материалов, а также' свести отдельные сведения в целостный учебный курс, что способствует формированию и упрочнению системных знаний по социологии ФКС.

Учебная дисциплина "Социология физической культуры и спорта" знакомит студентов и слушателей курсов повышения квалификации и переподготовки физкультурно-спортивных кадров с основами теории и методологии, организации и методики социологических исследований в сфере физической культуры и спорта (ФКС), с основными социологическими проблемами и аспектами физкультурно-спортивного движения (ФКСД). Системные знания социологии являются надежной основой познания сущности и тенденций развития явлений социальной жизни. Именно эту цель имеет данное учебное пособие. Структура учебного пособия имеет цифровую кодировку и тем самым создает предпосылки для осуществления технологического подхода при изучении курса и облегчает студенту наверстывание пропущенных занятий, а преподавателю - контроль за текущей и итоговой успеваемостью студента. В учебное пособие включены также диспозиционные карты изучения курса. Эти карты позволяют и помогают произвести последовательную развертку учебных материалов, а также' свести отдельные сведения в целостный учебный курс, что способствует формированию и упрочнению системных знаний по социологии ФКС.

В пособие включены методические указания по самостоятельной работе с данным учебным материалом. Основной раздел посвящен сведениям об авторах социологических теорий, рассматривается содержание теоретических концепций, отдельно, дан перечень трудных для понимания социологических терминов и понятий с их объяснением (глоссарий).

В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы, связанные с особенностями построения годичного цикла подготовки футболистов 13-14 лет различного индивидуального раз­вития. Изложена экспериментальная тренировочная программа подготовки юных спортсменов, в зависимости от их варианта соматического развития. Определено соотношение тренировочных нагрузок различной энергетической направленности, используемых в учебно-тренировочном процессе юных футболистов 13-14 лет и соотношение тренировочных нагрузок различной энергетической направленности, применяемых в подготовке юных футболистов различного индивидуального развития.