Учебное пособие включает в себя сведения о способах плавания в экстремальных условиях, технике прикладных способов плавания, о способах спасения тонущих и оказания им первой доврачебной помощи, приводятся различные ситуации экстремального характера на воде с угрозой для жизни человека.