796.9Зимние виды спорта. Конькобежный, лыжный, санный спорт. Хоккей
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Автор: Кубаткин Виктор Петрович
МГАФК
Высокий уровень достижений в конькобежном спорте требует постоянного совершенствования всех сторон подготовки спортсмена и в первую очередь её основного раздела-спортивной тренировки. В результате тренировки в организме спортсмена происходят разнообразные морфологические и функциональные изменения, налаживаются взаимосвязи в деятельности различных органов, что, собственно и определяет изменение тренированности спортсмена.
Предпросмотр: Основные понятия и общая характеристика системы подготовки конькобежцев.pdf (0,1 Мб)
Автор: Скуратова Татьяна Викторовна
МГАФК
Одной из актуальных проблем теории и методики фигурного катания на коньках является обоснование средств и методов, все сторонней оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов, что особенно важно для рационального, научно-обоснованного планирования поэтапной подготовки и прогнозирования спортивных результатов. В методических рекомендациях изложены тесты и критерии оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов, выступающих в одиночном, парном катании и спортивных танцах на льду.
Предпросмотр: Критерии оценки физической и спортивно-технической подготовленности фигуристов методические рекомендации.pdf (0,3 Мб)
Автор: Помелова Маргарита Павловна
МГАФК
Наименование деловой игры - "Организация и проведение соревнований". Игра предназначена для студентов института, физической культуры, изучающих курс специализации фигурное катание на коньках. Цель игры - закрепление теоретических знаний и формирование организаторских умений по организации и проведению соревнований по фигурному катанию на коньках, усвоение форм и методов работы организатора, совершенствование культуры общения и поведения в коллективной работе. Игра имитирует процесс организации и проведения соревнований и составления необходимой документации.
Предпросмотр: Организация и проведение соревнований по фигурному катанию на коньках методическая разработка.pdf (0,1 Мб)
Автор: Варламова
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Тренировочный процесс представителей зимних видов спорта существенно зависит от погодных факторов, что оказывает непосредственное или опосредованное влияние на скорость достижения спортивной
формы и успешность выступления в соревнованиях. У мужчин, занимающихся лыжными гонками, наиболее
полно изучены объемные характеристики функции внешнего дыхания, исследования динамических характеристик данной функции отсутствуют. Целью настоящей работы явилось изучение динамических характеристик функции внешнего дыхания у лыжников-гонщиков в годовом цикле. Материалы и методы. Функцию
внешнего дыхания оценивали ежемесячно на микропроцессорном спирографе СПМ-01-«Р-Д». Измерения
проводили у лыжников-гонщиков (возраст – 20,2±0,6 года, рост – 175,9±0,6 см, масса тела – 69,4±0,7 кг, максимальное потребление кислорода – 4,393±0,433 л/мин), являющихся членами сборных команд Республики
Коми и России, проживающих на территории Европейского Севера России (62°с. ш.) практически с рождения.
Результаты. Выявлено, что динамические показатели функции внешнего дыхания у лыжников-гонщиков Республики Коми характеризуются более высокими численными значениями в сравнении с данными мужчин,
не занимающихся спортом. Пиковая объемная скорость выдоха у лыжников-гонщиков имела статистически
значимую годовую динамику, которая, при более высоких значениях показателя, в целом повторяла картину годового дрейфа пиковой объемной скорости выдоха у мужчин, не занимающихся спортом. Минимальные скорости воздушного потока у обследуемых лыжников-гонщиков были приурочены в основном к августу–ноябрю, максимальные – к декабрю–январю. Наибольшее отклонение от должных величин (на 37,4 %)
было характерно для скорости воздушного потока в бронхах мелкого калибра. Таким образом, динамические
характеристики функции внешнего дыхания у лыжников-гонщиков имеют годовой дрейф показателей и по
численным значениям превышают большинство показателей у лиц, не занимающихся спортом.
Автор: Загурский Н. С.
Изд-во СибГУФК
В методических рекомендациях рассмотрены вопросы совершенствования технико-тактической подготовки биатлонисток. Представлен анализ тактических вариантов прохождения гонок лучших биатлонисток мира и сборной команды России в сезоне 2021-2022 гг. в индивидуальных видах программы и в командных. Определены наиболее информативные показатели для оценки уровня технической стрелковой и гоночной подготовленности биатлонисток высокой квалификации. Методические рекомендации разработаны научно-исследовательским институтом деятельности в экстремальных условиях Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта».
Предпросмотр: Повышение эффективности построения тренировочного процесса высококвалифицированных биатлонисток на этапах олимпийского цикла подготовки .pdf (0,2 Мб)
М.: Советский спорт
Программа подготовлена на базе действующих нормативных документов, регламентирующих работу спортивных школ. Кроме того, при подготовке программы авторы учли опыт предыдущих программ по биатлону для ДЮСШ, а также использовали научные разработки в области теории и методики детско-юношеского спорта. Актуальность данной программы определяется теми изменениями, которые произошли за последние годы в области теории и методики подготовки спортсменов по биатлону, в том числе и юных спортсменов, а также существенными поправками и добавлениями в правилах соревнований по биатлону. Программа содержит материал по различным сторонам подготовки юных биатлонистов, начиная от групп начальной подготовки до групп высшего спортивного мастерства. Это позволяет тренерам всех спортивных школ пользоваться единой программой.
Предпросмотр: Биатлон. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР (этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства).pdf (0,1 Мб)