Спорт. Игры. Физическая культура в целом

Учебное пособие содержит материалы различных видов подготовки футболистов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Особое внимание уделено повышению уровня технико-тактической подготовки футболистов, а также развитию физических и координационных способностей, составляющих основу мастерства. В учебном пособии представлены общие понятия о контрольных испытаниях и методиках оценки физической и технико-тактической подготовленности спортсменов различной квалификации. Рассматриваются вопросы, посвященные педагогическому контролю в организации учебно-тренировочного процесса футболистов, рассмотрены различные его виды и составляющие элементы в системе всего комплексного контроля. Приведена краткосрочная экспериментальная программа тренировки как во время подготовительного периода, так и всего тренировочного сбора с целью совершенствования физической подготовленности игроков различного амплуа.

Автором изложены фундаментальные представления о закономерностях возрастного развития физического потенциала человека, включая его биомеханические, морфологические и функциональные характеристики, о правилах физической тренировки и способах организации физической активности человека на всем протяжении его жизни. Предложена информация о биомеханических, физиологических, морфофункциональных, педагогических, психологических и организационных аспектах многолетней спортивной подготовки, физического воспитания и массовых форм физической активности людей разного возраста – от 5 до 65 лет.

Рекомендации предназначены для студентов и преподавателей физического воспитания, работающих со специальными медицинскими группами в СГСХА. Цель рекомендаций помочь более четко и правильно организовать медицинский контроль за занимающимися физической культурой в СГСХА.

Данные методические рекомендации могут служить настольной книгой для многих желающих поправить своё здоровье, используя для этой цели занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом. Форма занятий по предлагаемой методике может быть как групповой, так и индивидуальной.

Учебно-методическое пособие направлено на формирование общекультурных и профессиональных компетенций бакалавров профиля «физкультурное образование» для проектирования оздоровительно-досуговых технологий в профессиональной и практической деятельности в сфере оздоровительных технологий и фитнесса.

В учебном пособии представлена оздоровительно-коррекционная программа по физической культуре в блочно-модульном варианте на основе одного вида спорта – баскетбола, для воспитанников специализированной школы-интерната для глухих детей. Программа разработана в соответствии с государственным стандартом 2004 г., дополнениями 2008 г., примерной программой основного общего образования по физической культуре 2006 г., национальной образовательной инициативой «Наша новая школа» 2010 г.

В статье приводятся теоретические аспекты и особенности влияния физических нагрузок в фитнесе на организм занимающихся; авторами рассматривается сущность и характеристика фитнеса как вида физкультурно-спортивной деятельности, влияние на системы организма и особенности воздействия физической нагрузки на человека в период повышенной тревожности и депрессии, дозировка физических упражнений, а также приводятся методические рекомендации и физические упражнения для занимающихся эффективно влияющие на компоненты здоровья человека и повышение его двигательной активности.

В статье рассмотрены частные методические аспекты физической подготовки прыгунов в высоту, особенности тренировочного процесса в решении задач повышения функционального состояния прыгунов в высоту, приводятся конкретные специальные упражнения, оптимизирующие специальную физическую подготовку легкоатлетов данной специализации.

Главную роль в обеспечении поведения спортсмена на различных этапах соревнований играет его тренер. Задача тренера - это не только спортивные достижения спортсмена, но и воспитание всесторонне развитого, образованного человека, способного к саморазвитию.

В данном курсе лекций уделено внимание следующим аспектам: основные понятия и термины экологического туризма, классификация экотуризма, приоритеты, основные принципы и история экотуризма, проблемы развития экотуризма в России, правила организации походов (экологических путешествий) по территории России, вопросам безопасности при проведении экотуров.

Учебно-практические рекомендации предназначены для студентов дневного и заочного отделений факультетов физической культуры педагогических вузов, может быть использовано тренерами ДЮСШ, учителями физической культуры.

Курс лекций предназначен для студентов высших учебных заведений физической культуры. В нем рассматриваются вопросы рекреационной и реабилитационной деятельности; современного представления о здоровом и активном образе жизни, формировании здоровья; влияния адекватной двигательной активности на организм человека; значения физкультурно-оздоровительных технологий в общеобразовательных учреждениях.

Оздоровительный бег. Используемые программы: Adobe Acrobat. Труды сотрудников СГАУ (электрон. версия)