Массаж. Механотерапия. Лечебная физкультура (бег, гимнастика и т.п.)

В учебном пособии приведены современные данные о наиболее распространенных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также рациональные методы их профилактики и физической реабилитации. Значительное внимание уделено методам диагностики описываемых заболеваний.

Данное учебное пособие предназначено для студентов очной и заочной формы обучения специальности Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура), изучающих курс дисциплин специализации «Лечебная физическая культура в терапии». В пособии представлено содержание основных разделов курса, а также учебно-методические материалы для самостоятельной работы студентов

В учебном пособии приведены современные данные о наиболее распространенных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также рациональные методы их профилактики и физической реабилитации. Значительное внимание уделено методам диагностики описываемых заболеваний.

В современном спорте постоянная интенсификация тренировочного процесса, способствуя росту спортивных достижений, часто приводит к увеличению травм и заболеваний опорно-двигательноro аппарата, отклонениям в деятельности различных органов и систем организма. Травма нередко снижает работоспособность спортсмена, а иногда приводит к инвалидности. В связи с этим возникает проблема поиска эффективных средств ускорения восстановления физической работоспособности спортсменов. Своевременное и грамотное использование массажных мазей, разогревающих и лечебных растирок, а также их рациональное сочетание с другими средствами лечения, дает возможность быстро восстанавливать работоспособность мышц во время тренировок и соревнований, уменьшать сроки лечения при спортивных травмах и заболеваниях, снизить боязнь повторного травмирования. Все это способствует быстрому возобновлению спортивных тренировок и возвращению в строй высококвалифицированных спортсменов после перенесенных травм.

При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата особенно большого внимания требуют повреждения кисти и пальцев. Все чаще встречаются «современные» болезни, например, бурситы, ангиомы дистальных фаланг у канцелярских работников, приемщиков заказов. Ангиотрофоневрозы и контрактуры кисти наблюдаются от перенапряжения, вибрации рук, от монотонной, напряженной работы и вынужденной позы. Много забот и страданий приносят профессиональные болезни музыкантам. У представителей тех видов спорта, где нагрузки воздействуют на верхние конечности (спортивные игры, бокс, борьба, горные лыжи, спортивная гимнастика и др.) чаще травмируется кисть. Признаки ревматоидного артрита часто впервые проявляются на кисти: утренняя скованность движений пальцев, припухание и тугоподвижность межфаланговых суставов. Использование массажа и лечебной гимнастики занимают ведущее место, особенно в подостром периоде заболевания в системе реабилитации больных при ревматоидном артрите.

Во втором томе учебника приведены современные данные о физическом и психомоторном развитии детей в возрасте до года, раскрываются особенности методики гигиенического (профилактического) массажа и гимнастики для детей первого года жизни. Существенное место отведено особенностям методики лечебного массажа при различных заболеваниях у детей, встречающихся преимущественно в раннем и старшем возрасте, а также - детской ортопедии.

Данное учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, обучающихся по специальности и направлению подготовки Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) на очном и заочном отделении, изучающих курс «Лечебная физическая культура в травматологии». В пособии представлено содержание основных разделов курса, а также учебно-методические материалы для самостоятельной работы студентов.

В учебном пособии представлены отдельные лекции по дисциплине «Лечебная физическая культура», раскрывающие особенности лечебной физической культуры при заболеваниях внутренних органов. Курс лекций дополнен тестовыми вопросами для самоконтроля знаний. В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования курс лекций направлен на получение знаний, способствующих формированию профессиональных компетенций, в соответствии с требованиями к уровню подготовки выпускников по специальности 49.02.01 «Физическая культура».

В лекции приводится классификация средств оздоровительной физической культуры и физической реабилитации, их терминология. Рассматриваются подробно такие средства, как педагогические, физические упражнения, упражнения и элементы из видов спорта, виды спорта, медико-биологические, психологические, технические, физкультурно-оздоровительные сооружения, естественные факторы природы, трудотерапия, хозяйственные, бытовые виды работ.

В пособии представлены достижения в области оздоровительной йоги, раскрыта технология, структура и специфика асан оздоровительной йоги с целью формирования профессиональных компетенций инструктора оздоровительных программ.

В учебно-методическое пособие включены материалы, касающиеся особенностей выполнения физических упражнений, для людей с заболеваниями позвоночника и находящихся на стационарном и санаторном этапах медицинской реабилитации, представлены комплексы лечебной гимнастики и оздоровительной физической культуры. Комплексы физических упражнений разработаны совместно с отделением лечебной физической культуры ФГБУ «Клиническая больница» и внедрены в восстановительное лечение больных с заболеваниями позвоночника.

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов высших учебных заведений физической культуры, специализирующихся в адаптивной физической культуре, слушателей ФПК, спортивных врачей, тренеров, физиотерапевтов, методистов ЛФК и массажистов.

Методические указания подготовлены в соответствии с программой подготовки инструкторов ЛФК по теме: «ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы». В указаниях кратко рассматриваются симптомы, клиническое течение и комплексное лечение инфаркта миокарда. Широко представлены комплексы физических упражнений лечебной гимнастики и массажа на этапах медицинской реабилитации (больница, санаторий, поликлиника).

В учебно-методическом пособии излагается история возникновения и развития скандинавской ходьбы в мире и в России, рассказывается об особенностях и пользе занятий. Авторы пособия заостряют внимание на анализе техники ходьбы, методике обучения, знакомят с методическими основами начального обучения. Ходьба как естественное движение человека не вызывает психологического дискомфорта, поэтому этот вид физической нагрузки идеален для тех, кто решил заняться своим здоровьем. Учебное пособие направлено на повышение активности самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков.

В учебном пособии рассмотрены вопросы, раскрывающие значение, особенности и задачи физического воспитания для студентов основных и специальных медицинских групп. Предоставлены конкретные рекомендации по двигательному режиму в ходе рабочего дня, отпуска, выходных дней. Показаны возможности рационального использования свободного времени для восстановления сил посредством активного и пассивного отдыха.

В пособии рассматривается основная идея, цели и задачи рефлекторно-сегментарного массажа языка при таком распространенном нарушении у детей, как дизартрия. Обобщаются приемы диагностики, составления индивидуальной карты языка перед массажем, неспецифические и специфические приемы массажного воздействия, возможности применения специального комплекта зондов и комплекта рабочих тетрадей для иллюстрации игровых приемов массажа и постановки звуков детям. Дается характеристика артикуляционной гимнастики и постизометрической релаксации мышц языка в дополнение к массажу.

Книги о дыхательной гимнастике выходят во всем мире миллионными тиражами и пользуются огромной популярностью, но - почти все они адресованы взрослым людям. Это издание отличается от других тем, что в нем описывается дыхательная гимнастика конкретно для детей. Какие дыхательные упражнения помогут укрепить здоровье малыша, приемы и методы массажа - все в этой книге.