Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Автор: Бирюков А. А.
М.: Физическая культура
В предлагаемой монографии автор в доступной форме рассказывает об истории и развитии банной индустрии (термо-гидропроцедурах и физиологическом влиянии ее на организм человека). Значительное внимание уделено разбору и систематизации путей использования парной в системе подготовки спортсменов, а также применению ее в повседневной жизни. Дается общее представление о приспособительных физиологических реакциях организма человека в процессе использования высоких температурных воздействий парной. В книге даны подробные методики использования различных типов бани и способы подготовки парной, особенности проведения банных процедур в детском возрасте.
По данным статистики, в Финляндии больше саун, чем легковых автомобилей, и каждые три человека из четырех <...> : «Длительный отдых, да еще в прохладной раздевалке (при повторных заходах в парилку) я сравниваю с автомобилем <...> А затем, не разогревая двигателя, перед тем как тронуться, автомобиль в лучшем случае дернется и заглохнет
Предпросмотр: Баня лечит и молодит .pdf (0,6 Мб)
Автор: Полиевский С. А.
М.: Физическая культура
В монографии дан краткий исторический очерк развития спортивной одежды. Рассмотрены вопросы моды, традиций и символики спортивной одежды. Рассмотрены функции и ассортимент одежды для занятий различными формами физической культуры. Представлена классификация спортивной одежды по ассортименту и функциям, размерная типология спортсменов. Приведены обозначения размеров одежды, градация лекал. Систематизированы и описаны принципы проектирования спортивной одежды с учётом её назначения, подбора для занятий различными видами спорта. В книге приведены методы исследования функционального состояния организма спортсменов в различных образцах спортивной формы, методы исследования свойств материалов и качества спортивной одежды.
Для езды в автомобиле надевали костюм серо-бежевого цвета. <...> Автомобильный спорт включает соревнования на гоночных, спортивных или серийных автомобилях и на микроавтомобилях
Предпросмотр: Спортивная одежда.pdf (0,5 Мб)