ИСКУССТВО. ДЕКОРАТИВНО-ПРИКЛАДНОЕ ИСКУССТВО. ФОТОГРАФИЯ. МУЗЫКА. ИГРЫ. СПОРТ

В пособии представлен теоретический материал по методике преподавания в соответствии с ФГОС, уровень бакалавр. Теоретический материал может быть использован обучающимися очной и заочной форм обучения для самостоятельного овладения методикой преподавания и практическими знаниями по легкой атлетике. А также при теоретической подготовке по дисциплинам "ТиМИВС: легкая атлетика", "ТиМОБВС (легкая атлетика)" при прохождении учебной и производственной практики

В учебном пособии раскрыты теоретические основы социально-культурной и социокультурной деятельности, ее функции, принципы и место в системе культурных ценностей, раскрыты социокультурные особенности в сфере физической культуры, в том числе при организации социокультурной деятельности в образовательной организации высшего образования

Издание предлагает учебно-методический материал по освоению курса "Современные физкультурно-оздоровительные технологии" и включает в себя содержание и тематический план дисциплины, перечень учебно-методического обеспечения для самостоятельной работы обучающихся, фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации, информационное обеспечение курса, лекционный материал.

Учебное пособие представляет собой полное изложение материала теоретического лекционного курса «Современные проблемы архитектуры». В нем рассматриваются концептуальные подходы к проектированию зданий и сооружений с учетом проблематики и стилистики современной архитектуры, формулируются основные приемы интеграции архитектурных объектов в городской контекст, описываются приемы формирования архитектуры зданий и сооружений с учетом региональных особенностей, а также представлены современные тенденции проектирования архитектурных объектов (создание временных сооружений, подземная архитектура, архитектура с применением медиатехнологий, экоустойчивая архитектура и пр.). Пособие имеет целью дать представление о тенденциях и методах ведения современной проектной деятельности, познакомить с новыми возможностями организации и размещения архитектурных объектов, а также дать основные навыки архитектурного проектирования с учетом нормативной документации и современных мировых тенденций в архитектурном проектировании.

В сборнике представлены лучшие сценарии конкурсно-игровых программ, которые были представлены с 2003 года по 2021 год, на Всероссийских фестивалях-конкурсах игрового творчества «Чижик».

В пособии рассмотрены теоретические и практические вопросы построения широко используемых плоских и пространственных кривых линий, поверхностей.

Рассматриваются роль и место кинопропаганды в формировании специфических страхов в массовом сознании на протяжении холодной войны. Предметом исследования выступают характерные нарративные модели, за счет которых государственная пропаганда СССР и США создавала упрощенное восприятие противника. На основе более 150 фильмов периода 1946–1991 годов предпринимается попытка анализа типичных сюжетных конструкций в кинематографе, создающих, поддерживающих и распространяющих общественные страхи перед врагом. Выделяется четыре вида таких страхов (страх отчуждения, скрытого врага, захвата и ядерной войны), каждый из которых оказал значительное влияние на массовое сознание и стал базисом для развития усложненных моделей пропаганды. Устанавливается прямая взаимосвязь между значимыми внешнеполитическими событиями холодной войны и трансформациями кинопропаганды. Демонстрируется динамика изменения общественного мнения с конца 1940-х по конец 1980-х годов по вопросам, связанным с явными угрозами – ядерной войной, оккупацией, действиями шпионов и диверсантов. Указывается, что активное использование в пропаганде событий первого этапа противостояния СССР и США привело к тому, что изначально небезосновательные страхи населения были закреплены с помощью инструментов влияния, в т. ч. с помощью кинематографа, и просуществовали вплоть до конца XX века. На основе проведенного анализа делается вывод о влиянии страхов в кинопропаганде на процесс стереотипизации и мифологизации мышления. Феномен самовоспроизведения подобного вида идеологического влияния позволяет говорить о его актуальности и на современном этапе российско-американских отношений.

Монография посвящена актуальным проблемам функционирования сердечно-сосудистой системы у спортсменов. На основе данных отечественных и зарубежных исследований рассматривается становление и сущность современных представлений как о физиологическом, так и патологическом спортивном сердце, раскрываются понятия морфологического, электрофизиологического, регуляторного, аритмогенного ремоделирования сердца, особенности неишемического миокардиального фиброза у спортсменов. Значительное внимание уделено гендерным и возрастным различиям в адаптации аппарата кровообращения к физическим нагрузкам, особенностям адаптации спортсменов с сердечно-сосудистой патологией к условиям спортивной деятельности. Приводятся международные классификации видов спорта для нужд спортивной кардиологии, в т.ч. за 2018 и 2020 гг. Подробно анализируются последние зарубежные и отечественные рекомендации, а также действующие законодательные документы РФ, регламентирующие допуск к занятиям спортом лиц с сердечно-сосудистой патологией. Отдельные разделы книги посвящены артериальной гипертензии и миокардиту у спортсменов, в т.ч. в условиях пандемии Covid-19, а также заболеваниям, которые являются факторами риска внезапной сердечной смерти в спорте. Изложена авторская концепция стрессорной кардиомиопатии у атлетов.

Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.

Данное руководство — уже шестое, значительно переработанное и дополненное, издание абсолютного бестселлера Нэнси Кларк, известного спортивного диетолога и консультанта по вопросам здоровья. Сохраняя структуру своей книги от издания к изданию, автор каждый раз привносит в нее новейшие данные научных исследований в области физиологии, диетологии, здорового питания и спортивной медицины. В этой книге вы найдете массу полезных сведений о том, как планировать спортивный рацион, организовывать питание перед тренировками, после и между ними и благодаря этому выйти на новый спортивный уровень. Однако руководство Нэнси Кларк будет полезно не только для спортсменов, но и для всех активных людей, желающих при помощи правильного питания улучшить качество своей жизни. С его помощью вы сможете разработать индивидуальную систему питания, естественными результатами которой станут увеличение запасов энергии, укрепление здоровья и контроль веса.

Всероссийский конкурс молодых ученых в области искусств и культуры учрежден Министерством культуры Российской Федерации в 2014 году в рамках мероприятий, приуроченных к Году культуры в Российской Федерации. Конкурс проводится с целью сохранения и развития системы художественного образования в Российской Федерации, выявления и поддержки молодых исследователей, содействия профессиональному росту молодых ученых, популяризации их научных достижений.

В монографии рассмотрено значение концептов, терминов и определений спортивного наследия, используемых в государственной культурной политике, экономике и спорте. На основе полученных данных был проведен анализ совместимости дериватов спортивного наследия с академическими определениями статуса и субъектности, сложившихся в понимании культурного наследия в контексте компендиума программ ЮНЕСКО в области культуры и спорта, а также сложившейся практики делового оборота спортивных организаций.

Представлены сведения, необходимые для самостоятельных занятий физическими упражнениями, рассмотрены особенности их организации и проведения при различных заболеваниях.

Рассмотрены вопросы строительства и оборудования плавательных бассейнов. Изложены основные положения проектирования ванны бассейна и методы расчета ее элементов. Рассмотрены различные методы водоподготовки. Приведены результаты исследований микроорганизмов в воде, дана их подробная классификация. Представлены результаты газохроматографического анализа воды плавательного бассейна.

Цель работы – сравнить физиологические показатели кардиореспираторной системы в покое и при велоэргометрической нагрузке «до отказа» у биатлонистов и лыжников-гонщиков для выявления разницы в аэробной работоспособности спортсменов двух близких видов зимнего спорта. Материалы и методы. Обследованы 18 биатлонистов и 28 лыжников-гонщиков мужского пола в возрасте 17–21 года, кандидаты в мастера спорта, члены сборной команды Республики Коми. Спортсмены протестированы нагрузками «до отказа» на велоэргометре с использованием системы Oxycon Pro (Германия), изучен комплекс кардиореспираторных показателей, определены значения максимального потребления кислорода и рассчитана физиологическая стоимость единицы работы. Результаты. В состоянии покоя статистически значимо более высокая степень тренированности лыжников-гонщиков по сравнению с биатлонистами подтверждена такими показателями гемодинамики, как систолическое артериальное давление, пульсовое давление и двойное произведение (индекс Робинсона). При максимальной нагрузке о более высокой степени тренированности лыжников-гонщиков свидетельствуют значения мощности и длительности нагрузки на велоэргометре, пульсовой и сердечной стоимости единицы работы, валовое и удельное значения максимального потребления кислорода. Организм лыжников-гонщиков при нагрузке «до отказа», по данным кислородного пульса, работает более эффективно, чем организм биатлонистов. Таким образом, более высокая тренированность лыжников-гонщиков проявляется в экономизации функций кардиореспираторной системы как в покое, так и при максимальных велоэргометрических нагрузках, а также в показателях удельной физиологической стоимости единицы работы. О повышенных функциональных возможностях (или резервах) организма лыжников-гонщиков свидетельствуют систолическое артериальное давление, пульсовое давление, двойное произведение, минутный объем дыхания, потребление кислорода и энерготраты. Можно предположить, что у биатлонистов аэробная производительность организма ниже, чем у лыжников-гонщиков, в связи с меньшим объемом тренировочных нагрузок по бегу на лыжах.

Представленные материалы могут использоваться в практике подготовки студентов театральных вузов, при создании спецкурсов, а также в системе общего, дополнительного образования, учреждений социально-культурной сферы, на факультетах повышения квалификации и переподготовки кадров.

Данное учебное пособие адресовано студентам, обучающимся по направлениям подготовки 072100 Музыкально-инструментальное искусство (профильный модуль «Баян, аккордеон и струнные щипковые инструменты», дисциплины «История исполнительского искусства», «Исполнительство на народном инструменте») и 071500 Народная художественная культура (профильный модуль «Теория и история народной художественной культуры», дисциплина «Народные музыкальные инструменты»).

В сборнике материалов международной научно-практической конференции опубликованы статьи, доклады ученых России, Украины, Белоруссии, Болгарии, Польши, преподавателей вузов и сузов, специалистов учреждений культуры, представителей общественных организаций, Русской Православной Церкви. В сборнике в контексте истории, современной гуманитаристики рассматривается феномен славянской культуры.

Представленное вашему вниманию учебное пособие содержит большое количество ярких диалогов, которые отражают вполне определённый пласт типичных для русского языка разговорной лексики и фразеологических оборотов, сопровождаемых в пособии развёрнутыми комментариями, как лингвистического, так и страноведческого характера. Страноведческие комментарии, в свою очередь, открывают перед обучающимся достаточно широкие возможности для знакомства и постижения особенностей русской бытовой культуры и русского менталитета. Великолепная игра целой плеяды блистательных актёров позволяет окунуться в мир захватывающих приключений и весёлых коллизий. А всё вместе, помимо достижения чисто учебных целей, позволяет прикоснуться к удивительному миру уже ушедшей от нас – очень непростой, противоречивой, но одновременно и во многом неповторимой «советской цивилизации».

В учебном издании приведены материалы по использованию средств и методов тяжелоатлетических видов спорта для подготовки, организации и проведения оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий. Представлены методические рекомендации по модернизации форм и методов оздоровительного физического воспитания средствами силовой подготовки. Впервые приводятся способы учёта и анализа тренировочной нагрузки при занятиях тяжелоатлетическими видами спорта. Представлены характеристики тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга, гиревого спорта; особенности тренировок мужчин и женщин различного возраста. Рекомендуется для реализации программ физического воспитания в вузах, государственных образовательных программ, на производстве и в бытовых условиях.

В учебно-методическом пособии раскрываются основные понятия баскетбола и стритбола, правила и судейство игры. Пособие предназначено студентам педагогических вузов

В монографии «Современные подходы к практико-ориентированной исследовательской деятельности в спортивных играх» излагаются основные подходы к пониманию задач теоретической и практической составляющей научно-исследовательской работы в области спортивных игр. Представлен критический анализ основных ошибок и заблуждений, наиболее часто встречающихся в исследованиях бакалавров, магистров и аспирантов при подготовке квалификационных работ.

В книге обсуждаются тренировочные подходы к увеличению сократительных возможностей основных групп скелетных мышц и их переноса на соревновательное движение для повышения спортивного результата у спортсменов высокого класса в видах спорта, связанных с проявлением выносливости. Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов рассматривается с позиции обеспечения специфичности его свойств биомеханическим условиям работы мышц в соревновательном движении. Предполагается, что выбор тренировочных средств, методов и модели распределения нагрузки в макроцикле в строгом соответствии с требованиями соревновательного упражнения обеспечит максимальную реализацию приобретенных возможностей нервно-мышечного аппарата в соревновательной скорости при подготовке к главным стартам сезона.

В учебно-методическом пособии обобщены наиболее важные теоретические сведения учебной программы, которые должны быть усвоены студентами высшего учебного заведения в течение всего периода обучения. Учебно-методическое пособие направлено на изучение и применение методического материала, как на занятиях физической культуры, так и на самостоятельных физкультурно-оздоровительных занятиях студентов, предназначено для студентов, обучающихся по всем специальностям, при изучении дисциплины по физической культуре и элективным курсам по физической культуре. Усвоение содержащегося в пособии материала направлено на постановку преподавания этого предмета на более высокий качественный уровень, повышение его престижа в ряду других дисциплин учебного плана высшего учебного заведения.

Учебное пособие содержит анализ социально-экономических проблем территориального планирования и проектирования. Представлены методология и методы социально-экономических исследований, способы оценки демографических, социально-культурных, экономических, трудовых ресурсов территории. Рассматриваются различные инструменты для обеспечения эффективности и экономичности развития территорий. Особое внимание уделено экоантропоцентрическому подходу при территориальном и градостроительном проектировании, обеспечению устойчивого и комплексного развития урбанизированных территорий.

Учебная дисциплина «Специальный инструмент» является составной частью профессиональной подготовки студента в Кемеровском государственном институте культуры и входит в цикл обязательных общепрофессиональных дисциплин по направлению подготовки 53.03.02 «Музыкально-инструментальное искусство», профиль подготовки «Баян, аккордеон и струнные щипковые инструменты (по видам инструментов – домра, балалайка, гитара, гусли)», квалификация: «Артист ансамбля, артист оркестра, концертмейстер, руководитель творческого коллектива, преподаватель»; а также профиль подготовки «Национальные инструменты народов России», квалификация: «Артист ансамбля, артист оркестра, преподаватель, руководитель творческого коллектива». Практикум «Специальный инструмент: баян» разработан на основе рабочей программы дисциплины и содержит описание практических занятий, а также методические указания по выполнению практических заданий студентами.

Данное учебное пособие разработано на основе рабочей программы по дисциплине «Сценическое движение» для студентов, обучающихся на первом курсе по направлению 51.03.02 «Народная художественная культура», профиль «Режиссер театральной студии». Содержание учебного пособия «Сценическое движение: парные и многофигурные упражнения» соотносится с разделами и темами рабочей программы дисциплины и обусловлено воспитанием и становлением профессиональных компетенций в сфере художественно-творческой деятельности.

В сборнике научно-практических статей рассматриваются проблемы современного хореографического образования в аспекте отечественных традиций и международного опыта педагогических исследований. Значительная часть работ посвящена внедрению современных педагогических технологий в процесс подготовки балетмейстеров, артистов-танцовщиков, педагогов-репетиторов, художественных руководителей любительских хореографических коллективов.

В книге систематизированы основные классы пищевых добавок и специализированных продуктов питания, предназначенных для улучшения физической и функциональной подготовленности профессиональных спортсменов, любителей и всех, кто ведет активный образ жизни; описаны механизмы влияния биологически активных субстанций, входящих в состав современных пищевых добавок, проанализирована рациональность их использования у представителей разных видов спорта. Монография содержит сведения о нутритивно-метаболической поддержке при синдромах микроповреждения мышц и отсроченной мышечной болезненности у спортсменов, о пищевых добавках контроля массы тела и липидного профиля крови, а также освещает возможности применения эргогенных средств нутрициологического характера у вегетарианцев и веганов при физических нагрузках.

В монографии представлен материал, в котором раскрываются особенности динамики показателей спортивно-технической подготовленности (СТП) студентов основного отделения учебных групп общей физической подготовки с различной спортивной направленностью в течение учебного года, семестра и в период зимних каникул, а также обоснование нормативов оценки СТП. Приводятся результаты оценки эффективности практических занятий дисциплины «Физическая культура» на основании разработанных нормативов. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Рассмотрены методики проектирования и строительства зданий и сооружений различного назначения. Представлены лабораторные работы в соответствии с программой дисциплины.

В сборник материалов III научно-практической конференции студентов факультета магистерской подготовки " Актуальные вопросы физической культуры и спорта" МГАФК (11 ноября 2020 г.) опубликованы результаты научных исследований и практические работы, освещающие актуальные вопросы образования, теории и методики физической культуры и спорта. имеющие теоретическую и практическую значимость с внедрением их в профессиональную деятельность. Материалы представлены в сборнике в пяти разделах: "Актуальные вопросы высшего образования: теория и практика"; "Научно-исследовательская и проектная деятельность"; "Научно-практическая деятельность"; "Физкультурно-спортивная деятельность, адаптивная физическая культура и адаптивный спорт". Информационный раздел - Магистранты МГАФК - чемпионы мира (Информационный раздел).

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на V Всероссийской научно-практической конференции с международным участием "Современные аспекты подготовки и профессиональной деятельности спортивного менеджера", проходившей 21-22 апреля 2021 г. в Московской государственной академии физической культуры. В сборник вошли материалы, доложенные на конференции и присланные для заочного участия. Тезисы докладов и статьи, включенные в настоящий сборник, опубликованы, преимущественно, а авторской редакции, сокращение текстов было минимальным.

В сборник вошли материалы научных работ, представленных на конференциях, проведенных за 2020-2021 учебный год. Во второй части сборника опубликованы в качестве дополнения к основному сборнику материалы научных работ бакалавров и магистрантов академии.

В сборник материалов Второй научно-практической конференции студентов факультета магистерской подготовки " Актуальные вопросы физической культуры и спорта" МГАФК (22 мая 2020 г.) опубликованы результаты научных исследований и практические работы, освещающие актуальные вопросы образования, теории и методики физической культуры и спорта. имеющие теоретическую и практическую значимость с внедрением их в профессиональную деятельность. Материалы представлены в сборнике в пяти разделах: "Актуальные вопросы высшего образования: теория и практика"; "Научно-исследовательская и проектная деятельность"; "Научно-практическая деятельность"; "Физкультурно-спортивная деятельность, адаптивная физическая культура и адаптивный спорт". Информационный раздел - Магистранты МГАФК - чемпионы мира.

Учебно-методическое пособие представляет собой краткий обзор основных систем нападения, используемых в современном баскетболе и относящихся к типу "свободное нападение" (Motion offense). Этот вид характеризуется тем, что в нем нет заранее запланированных последовательных взаимодействий, а присутствует набор игровых принципов и вариантов развития, т.е. игроки должны сами выбирать продолжение атаки исходя из того, какие действия предпринимает защищающаяся команда. Вследствие этого данная группа систем нападения рекомендуется для освоения юными баскетболистами в тренировочных группах с целью улучшения понимания игры, развития фундаментальных навыков и роста "баскетбольного IQ".

Учебное пособие содержит учебный материал, способствующий освоению учебной дисциплины "Самоопределение и профессиональная ориентация учащихся". Содержание учебного пособия направлено на формирование компетенций, соответствующих требованиям федерального образовательного стандарта третьего поколения высшего образования у бакалавров по направлению подготовки: 44.03.02 "Психолого-педагогическое образование". Учебное пособие способствует освоению системы знаний. используемых в области профессионального самоопределения и профессиональной ориентации. Освещены вопросы организации и проведения работы по профессиональной ориентации в образовательных учреждениях. что помогает подготовить бакалавра в педагогической и психологической областях деятельности.

В сборник вошли материалы научных исследований, представленных в рамках программы IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием "Современные тенденции развития теории и методики физической культуры, спорта и туризма", проведенной Московской государственной академией физической культуры и Союзом биатлонистов России в формате видеоконференции он-лайн 17 июня 2020 года

В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на Всероссийской научно-практической конференции с международным участием " Современные аспекты подготовки и профессиональной деятельности спортивного менеджера", проведенной 29 июня 2020 года ФГБОУ ВО "Московская государственная академия физической культуры" в формате видеоконференции он-лайн. В сборник включены материалы предназначенные на конференции и присланные для заочного участия.

В сборнике материалов I научно-практической конференции студентов факультета магистерской подготовки «Актуальные вопросы теории и методики физической культуры и спорта» ФГБОУ ВО МГАФК (20 ноября 2019 г.) опубликованы результаты научных исследований, практической работы, освещающие актуальные вопросы образования, теория и методики физической культуры и спорта, имеющие теоретическую или практическую значимость с внедрением их в профессиональную деятельность в сфере физической культуры и спорта. Материалы представлены в сборнике по четырем разделам: «Актуальные вопросы высшего образования: теория и практика», «Научно-исследовательская и проектная деятельность», «Научно-практическая деятельность», «Физкультурно-спортивная деятельность, адаптивная физическая культура и адаптивный спорт», «Магистранты – чемпионы (Информационный раздел)».

В монографии представлен материал, в котором раскрываются особенности динамики показателей спортивно-технической подготовленности (СТП) студентов основного отделения учебных групп общей физической подготовки с различной спортивной направленностью в течение учебного года, семестра и в период зимних каникул, а также обоснование нормативов оценки СТП. Приводятся результаты оценки эффективности практических занятий дисциплины «Физическая культура» на основании разработанных нормативов.

Дисциплина «Теория дипломатии и современная дипломатическая система», охватывает круг вопросов, связанных с истоками, развитием, структурой, содержанием и современным состоянием спортивной дипломатии, она разработана для последующего применения в практике будущей специальности.

Автор, опираясь на передовой тренерский опыт и данные научно-методического сопровождения спортивной подготовки отечественных прыгунов в высоту к чемпионатам Европы, мира и Олимпийским играм в течение пяти олимпийских циклов, расширяет представление о прыжке в высоту, методике обучения технике прыжка, основах современной концепции и технологии подготовки прыгунов высокого уровня спортивного мастерства. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Рассмотрены общие научные положения, важные для понимания процесса функционирования систем организма человека с нарушениями слуха. Представлены особенности развития вестибулярного аппарата, координации, психики и свойств личности лиц с нарушениями слуха и прочих адаптационных способностей, основы и порядок организации тренировочного процесса по самбо в условиях вуза.

Приведены теоретические обоснования методики самостоятельных и групповых занятий по развитию координации и конкретные комплексы упражнений в форме блоков, которые сформированы в зависимости от направленности занятий.

Предложены комплексы упражнений для самостоятельной работы студентов специальной медицинской группы. Приведено краткое описание широко распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Даны рекомендации к выполнению упражнений при сложных случаях заболеваний.

Рассмотрены теоретические положения машиностроительного черчения, содержатся сведения об изделиях, основных видах конструкторских документов, рассмотрены вопросы взаимосвязи деталей в соединениях, оформления сборочных чертежей изделий машино- и приборостроения, правила выполнения спецификаций.

Содержание пособия направлено на формирование компетенций в области планирования занятий по спортивным играм у бакалавров, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура».

В пособии представлены основы методики обучения основным техническим приёмам игры в волейбол, баскетбол и футбол. Изложена система частных задач и средств обучения, отражающих логику формирования техники основных приёмов игры. Представленный материал систематизирован на основе данных литературных источников и собственного опыта авторов пособия. Содержание пособия направлено на формирование общепрофессиональных и профессиональных компетенций бакалавров, обучающихся по направлению 49.03.01 «Физическая культура».

Рассмотрены легкоатлетические виды VI ступени комплекса ГТО: бег 100, 2000 (3000) метров, челночный бег, прыжки в длину с места и с разбега, метание гранаты. По каждому из указанных видов представлен материал по технике и методике обучения. Предложены программы для самостоятельной подготовки студентов по легкоатлетическим испытаниям комплекса ГТО и организационно-методические рекомендации по их выполнению. Даны методические указания по организации самостоятельных занятий студентов и самоконтролю.