Спорт. Физическая культура

Методические рекомендации разработаны в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по специальности 36.05.01 «Ветеринария». В работе представлены требования к контрольным нормативам, к выполнению реферата и дневника самоконтроля.

Методические рекомендации разработаны в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлениям подготовки 19.03.03 Продукты питания животного происхождения, 06.03.01 Биология, 35.03.07 Технология производства и переработки сельскохозяйственной продукции, 19.03.03 Продукты питания животного происхождения, 19.03.01 Биотехнология, 36.03.01 Зоотехния.

В книге дана краткая характеристика аквааэробики как вида физической активности, представлены методические рекомендации по планированию, организации и проведению занятий, комплектованию учебных групп, составлению комплексов упражнений целевой направленности, выбору музыкального сопровождения занятий. Детально представлены разнообразные упражнения для обучения плаванию, игры в воде, упражнения для развития силовых способностей, гибкости, общей выносливости, упражнения для снятия мышечного напряжения и на расслабление на глубокой и мелкой воде с использованием различного инвентаря, которые подробно описаны и проиллюстрированы рисунками. Приведены типовые комплексы упражнений для различных категорий занимающихся: без физической подготовки, женщин, мужчин, людей с лишним весом, пожилых, беременных, кормящих матерей, детей и спортсменов.

В учебнике представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных вузов получить необходимые знания об антидопинговом законодательстве и антидопинговом контроле, а также иметь представление о вредном воздействии запрещенных субстанций и методов на организм атлета. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивной подготовки к соревнованиям. В конце каждой главы даны вопросы для самоконтроля.

Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам развития силовых способностей юношей и девушек средствами атлетической гимнастики в среде учащихся образовательных школ, колледжей, техникумов, вузов физической культуры и спорта. В пособии раскрываются вопросы методики развития силовых способностей средствами атлетической гимнастики и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта. Подробно изложены вопросы методики проведения занятий юношей и девушек по атлетической гимнастике. Разработаны средства и методы спортивной тренировки, тренировочные и соревновательные нагрузки, техническая, тактическая и психологическая подготовка, раскрыты современные средства и методы восстановления.

Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам развития силовых способностей юношей и девушек средствами атлетической гимнастики в среде учащихся образовательных школ, колледжей, техникумов, вузов физической культуры и спорта. В пособии раскрываются вопросы методики развития силовых способностей средствами атлетической гимнастики и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта. Подробно изложены вопросы методики проведения занятий юношей и девушек по атлетической гимнастике. Разработаны средства и методы спортивной тренировки, тренировочные и соревновательные нагрузки, техническая, тактическая и психологическая подготовка, раскрыты современные средства и методы восстановления.

В сборнике представлены материалы Всероссийской научно-практической конференции, проходившей в рамках XII Фестиваля по адаптивной физической культуре 15–17 февраля 2023 г. Рассматриваются актуальные вопросы проведения реабилитационных мероприятий для различных нозологических групп, оптимизации процессов подготовки и восстановления спортсменов в адаптивном спорте, организации коррекционных занятий, проведения оздоровительных тренировок с детьми и взрослыми, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

Учебное пособие разработано по результатам исследований, выполняемых в НИИТ МГАФК в 2006-2022 гг. Исследования проводились в рамках госзаданий и НИР, выполняемых на конкурсной основе, научный руководитель Л.А. Хасин, а также по более чем 30 публикациям автора по анализу техники тяжелоатлетических упражнений. Впервые тяжелоатлетические упражнения изучались на уровне микроструктуры. Для анализа техники рывка использовались результаты скоростной видеосъемки и математического моделирования. Результаты исследований внедрены в подготовку тяжелоатлетов сборных команд России, а также в подготовку тренеров и спортсменов МГАФК и других спортивных организаций.

В материалах V научно-практической конференции студентов факультета магистерской подготовки «Актуальные вопросы физической культуры и спорта», которая проведена 11 ноября 2021 года (выпуск V), опубликованы результаты научных исследований и практической работы, освещающие актуальные вопросы образования, теории и методики физической культуры и спорта. Материалы представлены в сборнике в четырех разделах «Актуальные вопросы высшего образования: теория и практика», «Научно-исследовательская и проектная деятельность», «Физкультурно-спортивная деятельность», «Магистранты МГАФК - призеры и участники всероссийских и международных соревнований».

В сборник вошли материалы научных докладов, представленные на Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (30-31 марта 2022 г.), проведенной на базе Московской государственной академии физической культуры при участии Федерации хоккея России, Российского футбольного союза, Ассоциации мини-футбола России и Федерации хоккея на траве России. Вошедшие в сборник научные материалы ученых, преподавателей, аспирантов, соискателей представляющих вузы Российской Федерации и университеты зарубежных стран, знакомят с подходами и взглядами решения актуальных проблем подготовки высококвалифицированных спортсменов в футболе, мини-футболе, хоккее и хоккее на траве на современном этапе. Материалы докладов, включенные в настоящий сборник, опубликованы преимущественно в авторской редакции.

Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлениям: 49.03.02 и 49.04.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)», 49.03.01 и 49.04.01 – «Физическая культура», 49.03.03 – «Спорт» и предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов высших учебных заведений физической культуры и спорта.

В учебном пособии рассмотрены вопросы физического воспитания студентов с существенным отклонением в состоянии здоровья. Дан анализ основных групп заболеваемости, чаще всего встречающихся у студентов, их характеристика, средства физической культуры при лечении и реабилитации имеющихся отклонений в состоянии здоровья. Для написания рефератов в учебном пособии приведены требования к данной научной работе. Предложены практические рекомендации по содержанию, организации и методике работы по физическому воспитанию с определенными категориями студентов. Приложение содержит примерные комплексы упражнений для студентов с различными заболеваниями.

В учебном пособии рассмотрены вопросы физического воспитания студентов с существенным отклонением в состоянии здоровья. Дан анализ основных групп заболеваемости, чаще всего встречающихся у студентов, их характеристика, средства физической культуры при лечении и реабилитации имеющихся отклонений в состоянии здоровья. Для написания рефератов в учебном пособии приведены требования к данной научной работе. Предложены практические рекомендации по содержанию, организации и методике работы по физическому воспитанию с определенными категориями студентов. Приложение содержит примерные комплексы упражнений для студентов с различными заболеваниями.

Монография представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам многолетней подготовки юных и высококвалифицированных спортсменов, а также ветеранов спорта, занимающихся оздоровительной физической культурой.  Книга состоит из 9 глав. В ней раскрываются содержание, программно-нормативные основы детско-юношеского спорта, методы отбора юных  и взрослых спортсменов, общие закономерности процесса специализированных занятий, вопросы соревновательной подготовки и построения тренировки детей, подростков, взрослых МС и МСМК в годичном цикле и многолетней подготовке.

В учебном пособии рассматриваются вопросы содержания основных акробатических и полуакробатических упражнений. На основе анализа содержания современных соревновательных композиций высококвалифицированных спортсменов и определения соотношения различных видов движений в упражнениях, содержащих фазы акробатических элементов, выявлены наиболее распространенные акробатические двигательные действия, к которым необходимо готовить спортсменов на ранних этапах подготовки.

В практическое пособие включены 3 реабилитационных курса занятий по адаптивной физической культуре (АФК) для детей с детским церебральным параличом (ДЦП). Каждый курс состоит из 18 занятий, учитывающих психофизические особенности каждого ребенка. В первый курс вошли занятия для обучающихся с НОДА (Корковый гемипарез). Во второй – занятия для обучающихся с НОДА (Подкорковый гемипарез). В третий – занятия для обучающихся с НОДА (Стволовой гемипарез). Занятия соответствуют уровням сформированности двигательных навыков, что позволяет обеспечить устойчивый абилитационный эффект у детей с гемипаретической формой ДЦП.

В практическое пособие включены 4 реабилитационных курса занятий по адаптивной физической культуре (АФК) для детей с детским церебральным параличом (ДЦП). Каждый курс состоит из 18 занятий, учитывающих психофизические особенности каждого ребенка. В первый, второй и третий курсы вошли 3 уровня занятий для обучающихся с НОДА (Спастическая диплегия). В четвертый курс – занятия для обучающихся с НОДА (Спастическая тетраплегия), 3-й уровень сформированности двигательных навыков. Занятия соответствуют уровням сформированности двигательных навыков, что позволяет обеспечить устойчивый абилитационный эффект у детей с ДЦП, формы спастической диплегии и тетраплегии.

В практическое пособие включены 4 реабилитационных курса занятий по адаптивной физической культуре (АФК) для детей детским церебральным параличом (ДЦП). Каждый курс состоит из 18 занятий, учитывающих психофизические особенности каждого ребенка. В первый и второй курсы вошли занятия для детей с НОДА (ДЦП, гиперкинетическая форма) 1 и 2 уровней сформированности двигательных навыков. В третий и четвертый курсы – занятия для детей с НОДА (ДЦП, атоническиастатическая форма) 2 и 3 уровней сформированности двигательных навыков. Занятия соответствуют уровням сформированности двигательных навыков, что позволяет обеспечить устойчивый абилитационный эффект у детей с гиперкинетической и атонически-астатической формами ДЦП.

В издании освещаются наиболее актуальные разделы дифференциальной диагностики, структуры заболеваний и патологических состояний в зависимости от специфики вида спорта; вопросы, касающиеся степени информативности параметров текущего контроля за представителями разных спортивных специализаций; новые акценты допинг-контроля и многие другие представляющие интерес темы. В виде таблиц, схем и рисунков представлены лекции ведущих специалистов в области спортивной медицины и, в качестве отдельной рубрики, – разборы интересных клинических случаев.

В соответствии с положениями ОПОП по направлению подготовки 39.03.03 «Организация работы с молодежью», дисциплина «Актуальные проблемы международного спортивного олимпизма» относится к части, формируемой участниками образовательных отношений, к дисциплинам (блок «Элективные дисциплины (модули)» ОПОП (Б1.В.ДВ.04.02). В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе во 2 семестре по очной форме обучения. Итоговая форма контроля - зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: «История», «Культурология».

В соответствии с положениями ОПОП по направлению подготовки 39.03.03 «Организация работы с молодежью», дисциплина «Актуальные проблемы международного спортивного олимпизма» относится к части, формируемой участниками образовательных отношений, к дисциплинам (блок «Элективные дисциплины (модули)» ОПОП (Б1.В.ДВ.04.02). В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе во 2 семестре по заочной форме обучения. Итоговая форма контроля - зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: «История», «Культурология».

Дисциплина «Адаптивная физическая культура в геронтологии» относится к части, формируемой участниками образовательных отношений (дисциплины по выбору) Б1.В.ДВ.04.02 основной профессиональной образовательной программы по направлению подготовки 49.04.02. «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура». Направленность «Адаптивное физическое воспитание» (уровень магистратуры). В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 2 курсе, по заочной форме обучения. Итоговая форма контроля: зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки магистранта по следующим дисциплинам: современные проблемы адаптивной физической культуры и ее видов, организационно-правовые основы адаптивной физической культуры, психолого-педагогическое сопровождение процесса адаптивного физического воспитания.

Дисциплина «Адаптивная двигательная рекреация в системе коррекционного образования» относится к части, формируемой участниками образовательных отношений (дисциплины по выбору) Б1.В.ДВ.04.01 основной профессиональной образовательной программы по направлению подготовки 49.04.02. «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура». Направленность «Адаптивное физическое воспитание» (уровень магистратуры). В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 2 курсе, по заочной форме обучения. Итоговая форма контроля: зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки магистранта по следующим дисциплинам: современные проблемы адаптивной физической культуры и ее видов, организационно-правовые основы адаптивной физической культуры, психолого-педагогическое сопровождение процесса адаптивного физического воспитания.

Дисциплина относится к части, формируемой участниками образовательных отношений (дисциплина по выбору) Б1.В.ДВ.03.02 основной профессиональной образовательной программы. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе, по заочной форме обучения. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: анатомия человека, основы тератологии и наследственной патологии, теория и организация адаптивной физической культуры, частные методики адаптивной физической культуры, физической реабилитация.

Дисциплина относится к части, формируемой участниками образовательных отношений (дисциплины по выбору студента) Б1.В.ДВ.02.02 основной профессиональной образовательной программы. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе, по заочной форме обучения. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: анатомия человека, основы тератологии и наследственной патологии, теория и организация адаптивной физической культуры, частные методики адаптивной физической культуры, физической реабилитация.

Дисциплина «Адаптивное физическое воспитание в семье» относится к части, формируемой участниками образовательных отношений (дисциплины по выбору) Б1.В.ДВ.02.01 основной профессиональной образовательной программы по направлению подготовки 49.04.02. «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура». Направленность «Адаптивное физическое воспитание» (уровень магистратуры). В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе, по заочной форме обучения. Итоговая форма контроля: зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки магистранта по следующим дисциплинам: современные проблемы адаптивной физической культуры и ее видов, организационно-правовые основы адаптивной физической культуры, психолого-педагогическое сопровождение процесса адаптивного физического воспитания.

Дисциплина относится к части, формируемой участниками образовательных отношений (обязательные дисциплины) Б1.В.05 основной профессиональной образовательной программы по направлению подготовки 49.04.02. «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура». Направленность «Адаптивное физическое воспитание» (уровень магистратуры). В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 2 и 3 курсе, по заочной форме обучения. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): экзамен. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки магистранта по следующим дисциплинам: современные проблемы адаптивной физической культуры и ее виды, организационно-правовые основы адаптивной физической культуры, психолого-педагогическое сопровождение процесса адаптивного физического воспитания, инклюзивное физическое воспитание в системе образования.

Дисциплина относится к части, формируемой участниками образовательных отношений (обязательные дисциплины) Б1.В.04 образовательной программы. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 2 и 3 курсах, по заочной форме обучения. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): экзамен. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: теория и организация адаптивной физической культуры, частные методики адаптивной физической культуры.

Дисциплина «Адаптивное физическое воспитание в дошкольных образовательных учреждениях» относится к части, формируемой участниками образовательных отношений, к обязательным дисциплинам основной профессиональной образовательной программы Б1.В.03. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе, по заочной форме обучения. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): экзамен. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: современные проблемы адаптивной физической культуры и ее виды, организационноправовые основы адаптивной физической культуры.

Дисциплина «Адаптивная физическая культура взрослого населения» относится к факультативам (ФТД-2) ООП. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 2 курсе, по очной форме обучения. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: современные проблемы адаптивной физической культуры и ее виды, организационно-правовые основы адаптивной физической культуры.

Дисциплина «Адаптивные виды спорта» относится к дисциплинам по физической культуре и спорту образовательной программы. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1, 2, 3 курсе по очной форме обучения.

«Адаптивные спортивные игры» относятся к части, формируемой участниками образовательных отношений Б1.В.ДВ.08.02.На освоение дисциплины отводится 108часов. Для успешного освоения дисциплины необходимы знания, умения в области технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре, теория и организации адаптивной физической культуры. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): зачет.

Дисциплина «Адаптивная физическая культура, основанная на взаимодействии человека с животными» относится к вариативной части, дисциплин по выбору студента (Б1.В.ДВ.08.01) образовательной программы. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 2 курсе, по очной форме обучения. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: современные проблемы адаптивной физической культуры и ее виды, организационно-правовые основы адаптивной физической культуры.

«Адаптивные спортивные игры» относятся к части, формируемой участниками образовательных отношений Б1.В.ДВ.06.02. На освоение дисциплины отводится 72 часа. Для успешного освоения дисциплины необходимы знания, умения в области технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре, теория и организации адаптивной физической культуры. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): зачет.

Дисциплина «Авторские программы в фитнесе» относится к элективным дисциплинам (модулям) части, формируемой участниками образовательных отношений: Б1.В.ДВ.06.01. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 3 курсе в 6 семестре по заочной форме обучения. Итоговая форма контроля – зачет (6 семестр). Цель дисциплины «Авторские программы в фитнесе» – формирование профессионально-педагогических знаний, умений и навыков по физкультурно-оздоровительной деятельности, необходимых для самостоятельной работы в качестве инструктора-методиста, преподавателя физической культуры, педагога дополнительного образования, а так же педагогической работы в различных звеньях системы физического воспитания, в организационно-управленческой и научно-исследовательской деятельности бакалавра физической культуры. Задачи учебной дисциплины «Авторские программы в фитнесе» -сформировать у студентов осознанную и значимую мотивацию деятельности педагога физического воспитания, расширить диапазон компетенций, необходимых для предстоящей профессионально-педагогической и физкультурно-оздоровительной деятельности. Данная дисциплина в системе подготовки выпускников является элективной, практический раздел дисциплины направлен на формирование педагогических умений и навыков, необходимых в будущей профессиональной деятельности. Лекционный курс дисциплины знакомит студентов с особенностями физкультурно-оздоровительных программ разных авторов. Практические занятия направлены на овладение студентами средствами, формами и методами организации и проведения занятий физкультурно-оздоровительной направленности различных авторов.

«Адаптивные спортивные игры» относятся к элективным дисциплинам Б1.В.ДВ.06.02. На освоение дисциплины отводится 72 часа. Для успешного освоения дисциплины необходимы знания, умения в области теория и методики физической культуры, теории и методикие обучения базовым видам спорта. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): зачет.

Дисциплина «Авторские программы в фитнесе» относится к элективным дисциплинам (модулям) части, формируемой участниками образовательных отношений: Б1.В.ДВ.06.01. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 4 курсе в 8 семестре по очной форме обучения. Итоговая форма контроля – зачет (8 семестр). Цель дисциплины «Авторские программы в фитнесе» – формирование профессионально-педагогических знаний, умений и навыков по физкультурно-оздоровительной деятельности, необходимых для самостоятельной работы в качестве инструктора-методиста, преподавателя физической культуры, педагога дополнительного образования, а так же педагогической работы в различных звеньях системы физического воспитания, в организационно-управленческой и научно-исследовательской деятельности бакалавра физической культуры. Задачи учебной дисциплины «Авторские программы в фитнесе» – сформировать у студентов осознанную и значимую мотивацию деятельности педагога физического воспитания, расширить диапазон компетенций, необходимых для предстоящей профессионально-педагогической и физкультурно-оздоровительной деятельности. Данная дисциплина в системе подготовки выпускников является элективной, практический раздел дисциплины направлен на формирование педагогических умений и навыков, необходимых в будущей профессиональной деятельности. Лекционный курс дисциплины знакомит студентов с особенностями физкультурно-оздоровительных программ разных авторов. Практические занятия направлены на овладение студентами средствами, формами и методами организации и проведения занятий физкультурно-оздоровительной направленности различных авторов.

«Адаптивные спортивные игры» относятся к части, формируемой участниками образовательных отношений Б1.В.ДВ.08.02. На освоение дисциплины отводится 108часов. Для успешного освоения дисциплины необходимы знания, умения в области технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре, теория и организации адаптивной физической культуры. Вид промежуточной аттестации (итоговая форма контроля): зачет.

Дисциплина «Адаптивные виды спорта» относится к дисциплинам по физической культуре и спорту образовательной программы. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 2,3,4,5 курсе по заочной форме обучения.

Учебное пособие посвящено формированию теоретических знаний и методических умений и навыков у студентов, обучающихся по специальности 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». В нем раскрывается содержание материала по дисциплине «Адаптивный спорт», которое формирует целостное представление об актуальном уровне развития различных направлений адаптивного спорта, раскрывается организационные особенности спортивной деятельности у лиц с различными отклонениями в состоянии здоровья.

Учебное пособие посвящено формированию теоретических знаний и методических умений и навыков у студентов, обучающихся по специальности 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)». В нем раскрывается содержание материала по дисциплине «Адаптивный спорт», которое формирует целостное представление об актуальном уровне развития различных направлений адаптивного спорта, раскрывается организационные особенности спортивной деятельности у лиц с различными отклонениями в состоянии здоровья.

Второе издание данного учебно-методического пособия дополнено современной информацией о развитии отдельных направлений аэробики: оздоровительной и спортивной. Подробно рассмотрены вопросы содержания урока физической культуры с преимущественным использованием средств и методов аэробики. Дана классификация спортивных направлений аэробики с описанием правил соревнований и системы их оценивания.

Пленарные и секционные заседания мультидисциплинарной IV Всероссийской (XIX) молодежной научной школы-конференции «Молодежь и наука на Севере – 2022» позволили наиболее подробно ознакомиться с важнейшими вопросами фундаментальной медицины и современными физиологическими исследованиями, проводимыми молодыми российскими учеными, в т. ч. на территориях Европейского Севера. Наиболее актуальными на данный момент остаются изучение гипоксии и используемых среди спортсменов гипоксических тренировок, исследование функционирования сердечно-сосудистой системы, выявление последствий заболеваемости COVID-19. В свою очередь, в рамках работы направления «Фундаментальные науки – медицине» автором была раскрыта одна из важных эндокринологических проблем на Европейском Севере – фотопериодическая динамика параметров тиреоидного профиля, являющихся основными регуляторами обменных процессов организма и играющих значительную роль в его адаптации к изменениям условий окружающей среды.

Учебное пособие включает в себя теоретическую и практическую части по методике развития силы, силовой выносливости и коррекции фигуры. Отдельная глава посвящена женскому атлетизму. Предложены примерные тренировочные программы на различные мышечные группы для самостоятельных занятий. В приложении даны комплексы упражнений и рекомендации по их выполнению.

Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлениям 49.03.02 и 49.04.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)»; 49.03.01 и 49.04.01 «Физическая культура» и предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов высших учебных заведений физической культуры и спорта.

Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлениям 49.03.02 и 49.04.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (АФК)»; 49.03.01 и 49.04.01 «Физическая культура» и предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов высших учебных заведений физической культуры и спорта.

В учебнике кроме анатомических данных включены материалы по возрастной, конституциональной и спортивной морфологии, половому диморфизму, основным анатомо-антропометрическим методам исследования и методам обработки научной информации. Текст подготовлен по 5-му изданию.

Рекомендации направлены на подготовку детей к обучению в общеобразовательной школе. В содержании методических рекомендаций представлена методика обучения детей дошкольного возраста основным видам физических упражнений, а также рекомендации по развитию двигательных качеств. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Рекомендации направлены на подготовку детей к обучению в общеобразовательной школе. В содержании методических рекомендаций представлена методика обучения детей дошкольного возраста основным видам физических упражнений, а также рекомендации по развитию двигательных качеств.

Во втором томе собрана и систематизирована весьма полная информация о различных направлениях аэробики: от классики до программ с использованием восточных направлений оздоровительной физической культуры. Широко представлены и систематизированы танцевальные стили в аэробике, приводятся и анализируются новейшие достижения в области фитнеса. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.