
Свободный доступ

Ограниченный доступ
Автор: Степанова Лариса Михайловна
Учебно-методическое пособие является дополнением к учебной литературе по дисциплинам «Оздоровительное и адаптивное плавание», «Гидрореабилитация» и «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре». Разработано с учётом Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования - бакалавриата по направлению подготовки 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки), профилям Физическая культура и Дополнительное образование (адаптивное физическое воспитание) от 22 февраля 2018 г. N 125. В пособии отражены основные организационно-методические требования к проведению занятий оздоровительным плаванием и гидрореабилитации. Материалы пособия позволяют систематизировать и углубить знания по основам теории и методики организации оздоровительного и реабилитационного плавания. Пособие состоит из 3 глав, отражающих основные разделы методики оздоровительного и реабилитационного плавания, включает вопросы для самоконтроля, что поможет студентам при подготовке к теоретическим и практическим занятиям, а также при проведении учебной (озакомительной) практики (адаптивной физической культуре). Предназначено студентам институтов (факультетов) физической культуры и спорта. Может быть полезно специалистам, работающим в различных звеньях физического воспитания, инструкторам-методистам оздоровительно-реабилитационной работы с населением, инструкторам по плаванию, реабилитации, работающим в дополнительном образовании.
Предпросмотр: Двигательная активность в воде (оздоровление, реабилитация).pdf (0,4 Мб)
Автор: Захрямина Л Н
Колос-с: М.
Учебно-методическое пособие является итогом многолетних исследований авторов и посвящено подготовке тренеров по парусному спорту при изучении теоретической части учебой дисциплины «Теория и методика гребного и парусного спорта». В работе предложены основные источники, где рассматриваются вопросы теории техники видов парусного спорта, так как техника владения парусами и всей оснасткой судна постоянно претерпевает изменения в связи с применением новых технологий и современных материалов, используемых при изготовлении материальной части. Учебное пособие представляет интерес и для профессионалов, и для аудитории, занимающейся этим видов спортивной деятельности как любители. Данная работа может служить учебно-методическим пособием для студентов институтов физической культуры и спорта, обучающихся по направлениям подготовки бакалавров 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.04 «Спорт», а также по направлениям подготовки магистрантов 49.04.01 «Физическая культура», 49.04.03 «Спорт», для колледжей, средних специальных учебных заведений, факультетов физвоспитания педагогических вузов, слушателей курсов повышения квалификации по парусному спорту.
Предпросмотр: Основы теории техники видов парусного спорта.pdf (0,4 Мб)
Автор: Левченкова Т В
Учебное пособие «Современные педагогические технологии в подготовке кадров для отрасли Физическая культура и спорт» подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО по направлениям подготовки 49.04.01 «Физическая культура», профиль подготовки «Педагогика физической культуры», 49.04.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», профиль подготовки «Адаптивный спорт», 39.04.01 «Социология», профиль подготовки «Социология физической культуры, спорта и туризма» для самостоятельного изучения теоретических основ педагогических технологий.
Предпросмотр: Современные педагогические технологии в подготовке кадров для отрасли физическая культура и спорт.pdf (0,3 Мб)
Автор: Антипов О. В.
ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина: М.
Методические рекомендации разработаны в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлениям подготовки 19.03.03 Продукты питания животного происхождения, 06.03.01 Биология, 35.03.07 Технология производства и переработки сельскохозяйственной продукции, 19.03.03 Продукты питания животного происхождения, 19.03.01 Биотехнология, 36.03.01 Зоотехния.
Предпросмотр: Аттестация студентов по дисциплине «Физическая культура и спорт».pdf (0,3 Мб)
Спорт: М.
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы планирования и учета, которые предусматривают динамику роста спортивных результатов
при переходе от одного этапа к следующему этапу спортивной подготовки и основываются на таких показателях, как: возраст занимающихся, год занятий,
спортивный разряд, количество учащихся в одной группе, количество занятий и учебных часов в неделю, а также организационные формы занятий.
Предпросмотр: Теория и методика художественной гимнастики планирование и учет тренировочного процесса.pdf (0,1 Мб)
Спорт: М.
В монографии представлены информационно-аналитические материалы группы
исследователей ФГБОУ ВО «Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург». В исследовании проведен экспертный научно-методический анализ системы отбора и дальнейшего сопровождения спортивно одаренных детей, сложившийся к настоящему времени в Российской Федерации, с учетом преемственности и последовательности прохождения спортивной подготовки. Анализу подверглись: текущее состояние: нормативных правовых актов и методических материалов в части методического обеспечения и организации работы по выявлению, отбору и сопровождению спортивно одаренных детей; подходов к разработке методик отбора и дальнейшего сопровождения спортивно одаренных детей; методик и технологий контроля подготовленности занимающихся на различных этапах спортивной подготовки. По результатам работы сформулированы предложения по формированию системы отбора и дальнейшего сопровождения спортивно одаренных детей с учетом преемственности и последовательности прохождения спортивной подготовки. Область применения результатов – научно-методическое и экспертно-аналитическое обеспечение отбора и дальнейшего сопровождения спортивно одаренных детей с учетом преемственности и последовательности прохождения спортивной подготовки в организациях, реализующих дополнительные
образовательные программы спортивной подготовки в субъектах Российской Федерации.
Предпросмотр: Система отбора и дальнейшего сопровождения спортивно одаренных детей в РФ.pdf (0,6 Мб)
Спорт: М.
Первое в мире энциклопедическое издание, посвященное одному из самых красивых видов спорта – художественной гимнастике, построено по тематическому принципу и содержит основные сведения о людях этого вида спорта – спортсменках, тренерах, хореографах, функционерах, журналистах и др. специалистах. Большое внимание уделено развитию художественной гимнастики в зарубежных странах и регионах России, вкладу в процветание этого вида спорта в ДСО и ведомствах, школах, клубах и вузах страны, приведены результаты международных, всесоюзных и всероссийских соревнований.
Предпросмотр: Художественная гимнастика. Энциклопедия.pdf (0,8 Мб)
Спорт: М.
В монографии проведен систематический анализ литературы и обобщен более чем 10-летний опыт авторов по использованию скандинавской и треккинговой ходьбы в медицинской реабилитации пациентов с различными соматическими заболеваниями и поражениями опорно-двигательного аппарата. Изложены история развития, клинико-функциональное обоснование использования, особенности врачебного контроля, санитарно-гигиенические требования, экипировка и техническое оснащение занятий скандинавской и треккинговой ходьбой. Приведены упражнения с палками как на открытой площадке, так и в условиях крытого зала.
Предпросмотр: Скандинавская и треккинговая ходьба в реабилитации и спортивной медицине.pdf (0,4 Мб)
Автор: Москвина
Колос-с: М.
Предлагаемое учебное пособие представляет собой компактное изложение основ коммуникации для будущих тренеров, учителей физической культуры, а также для тех, чья деятельность связана с непосредственным взаимодействием с людьми. Предлагаемое учебное пособие представляет собой компактное изложение основ коммуникации для будущих тренеров, учителей физической культуры, а также для тех, чья деятельность связана с непосредственным взаимодействием с людьми. Учебное пособие состоит из трех частей: «Методологические основы общения в психологии», «Общение в сфере физической культуры» и «Психология общения в спорте». При составлении учебного пособия, заданий и учебного материала для практических занятий использованы учебно-методические материалы ранее изданных аналогичных пособий и других материалов ведущих преподавателей вузов России. Учебное пособие предназначено для обучающихся в высших учебных заведениях по направлению подготовки 49.04.01 «Физическая культура».
Предпросмотр: Психология общения в сфере физической культуры и спорта.pdf (1,1 Мб)
Автор: Шелихов В. В.
Советский спорт: М.
В части 2 книги про чемпионаты мира по футболу рассказывается об отборочных играх, прогнозах профессионалов и любителей на итоги ЧМ, об игроках и их
суевериях, голах, пенальти, тренерах, стадионах, болельщиках и СМИ на ЧМ.
В доступной и наглядной форме даны основные статистические данные.
Предпросмотр: Чемпионаты мира по футболу страны, города, события, люди (1930–2022). Ч. 2 (3).pdf (0,6 Мб)
Автор: Шелихов В. В.
Советский спорт: М.
В части 1 книги рассказывается об истории возникновения чемпионатов мира по футболу и их проведения, о персонах, стоявших у истоков мирового футбола и руководивших им впоследствии. Приводятся занимательные факты о ФИФА, странах и городах, в которых проводились матчи чемпионатов мира, о самих матчах и командах, о судейском корпусе. В доступной и наглядной форме даны основные статистические данные и итоги чемпионатов.
Предпросмотр: Чемпионаты мира по футболу страны, города, события, люди (1930–2022). Часть 1..pdf (0,7 Мб)
Бурятский государственный университет
Учебное пособие, разработанное в полном соответствии с про-граммой курса, раскрывает наиболее важные вопросы о сущности технологии и организации услуг питания в сфере туризма. Большое внимание в пособии уделено классификации предприятий питания в туризме, типам питания в средствах размещения.
Предназначено для обучающихся по направлению подготовки 43.03.02 Туризм.
Предпросмотр: Технология услуг питания в сфере туризма.pdf (1,3 Мб)
Основанный в 1960 году легендарный еженедельник о главных событиях российского и мирового футбола. Выходит по средам, кроме праздничных дней.
Газета "Советский спорт" более 100 лет рассказывает о спорте. Старейшее издание страны с новым взглядом на героев сегодняшних дней. Газета выходит 5 дней в неделю, кроме выходных и праздничных дней.
Автор: Безуглов Э. Н.
Спорт: М.
Практическое руководство для врачей, раскрывающее все аспекты влияния кофеина на организм человека с подробным описанием механизмов
его действия. Большое внимание уделено вопросам, связанным с употреблением кофеина и кофеинсодержащих продуктов как физически
активными представителями общей популяции и профессиональными
спортсменами, так и людьми, имеющих патологии различных органов
и систем. В основе представленных в руководстве рекомендаций находятся данные научных исследований высокого методологического качества и консенсусных заявлений ведущих профильных организаций.
Предпросмотр: Кофеин и здоровье.pdf (0,3 Мб)
Автор: Смоленский А. В.
Спорт: М.
В монографии изложены вопросы эпидемиологии, патофизиологии и клинических форм спортивной черепно-мозговой травмы в спорте, особенности современной диагностики и лабораторного контроля после перенесенной спортивной черепно-мозговой травмы, а также подходы к лечению, включая немедикаментозные и физические методы в восстановлении спортсменов после легкой черепно-мозговой травмы. Кроме того, представлены рекомендации по возвращению к занятиям спортом и соревнованиям спортсменов после спортивной черепно-мозговой травмы.
Предпросмотр: Спортивная черепно-мозговая травма.pdf (0,6 Мб)
Автор: Булгакова Н. Ж.
Спорт: М.
В книге дана краткая характеристика аквааэробики как вида физической активности, представлены методические рекомендации по планированию, организации и проведению занятий, комплектованию учебных групп, составлению комплексов упражнений целевой направленности, выбору музыкального сопровождения занятий. Детально представлены
разнообразные упражнения для обучения плаванию, игры в воде, упражнения для развития силовых способностей, гибкости, общей выносливости, упражнения для снятия мышечного напряжения и на расслабление на глубокой и мелкой воде с использованием различного инвентаря, которые подробно описаны и проиллюстрированы рисунками. Приведены типовые комплексы упражнений для различных категорий занимающихся: без физической подготовки, женщин, мужчин, людей с лишним весом, пожилых, беременных, кормящих матерей, детей и спортсменов.
Предпросмотр: Аквааэробика для всех и каждого.pdf (0,1 Мб)
Автор: Бочавер К. А.
Спорт: М.
«Психология спортивной травмы и реабилитации» – это первое
в нашей стране практическое руководство, разработанное для комплексной психологической помощи травмированным спорт сменам. Прерывая спортивную карьеру – иногда надолго, а порой навсегда, – травма опорно-двигательного аппарата влечет за собой деструктивные психические процессы и изменения. В книге дается подробный анализ научных исследований, посвященных психологии спортивной травмы и реабилитации, и выстроенный в систему план помощи
и самопомощи. Опираясь на науку и практику, читатели узнают, как
минимизировать ущерб, причиненный травмой, и одержать над ней
победу в процессе реабилитации.
Предпросмотр: Психология спортивной травмы и реабилитации.pdf (0,6 Мб)
Автор: Дрогов Игорь Алексеевич
Издательский центр АГСПА: М.
Представленные в монографии «История и современность в подготовке кадров спортивно-оздоровительного туризма» сведения заинтересуют преподавателей вузов и педагогов дополнительного образования детей, тренеров, а также специалистов спортивного туризма, общественный туристский актив, занимающийся подготовкой, повышением квалификации и переподготовкой квалифицированных кадров для спортивно-оздоровительного туризма. Их применение в практике проведения образовательного процесса позволит правильно подготовить и провести учебное мероприятие с учетом накопленного за многие годы опыта. Отдельные главы монографии могут быть использованы в качестве учебно-методического пособия для студентов профильных вузов на курсах по теории и методики туризма.
Предпросмотр: История и современность в подготовке кадров спортивно-оздоровительного туризма.pdf (0,4 Мб)
Журнал посвящен правовому регулированию туризма в России, экономике туризма, оказанию туристических услуг, деятельности государства в сфере туризма. Рассматривается туризм в странах СНГ: состояние и перспективы, правовое регулирование туристической деятельности, корпоративный бизнес, образование в туризме.
Журнал рекомендуется Высшей аттестационной комиссией при Министерстве науки и высшего образования Российской Федерации для публикаций основных результатов диссертаций на соискание ученой степени кандидата и доктора наук
Автор: Лукьяненко Виктор Павлович
Советский спорт: М.
Учебное пособие содержит наиболее важные, основополагающие сведения по теории и методике физической культуры. Его содержание призвано способствовать пониманию сущности, роли и значения физической культуры в жизни современного общества, грамотному, эффективному применению её средств и методов для укрепления здоровья, совершенствования двигательной функции, оптимизации состояния организма в повседневной жизнедеятельности. Содержание пособия позволяет создать целостное представление о системе теоретико-методических знаний в области физической культуры, обеспечить непрерывность процесса их освоения на разных этапах общего образования и преемственность между системами общего и профессионального образования в области физической культуры.
Предпросмотр: Теория и методика физической культуры (1).pdf (1,3 Мб)
Автор: Лукунина Е. А.
Советский спорт: М.
Курс лекций по дисциплине «Спортивная биомеханика» предназначен для студентов институтов физической культуры, обучающихся по направлениям 49.03.01 – физическая культура, 49.03.04 – спорт. В курсе лекций раскрыты следующие понятия и вопросы: предмет и задачи биомеханики как науки, цели и задачи спортивной биомеханики, краткая история развития и современное состояние биомеханики, а также биомеханические основы, строение и функции опорно-двигательного аппарата человека.
Предпросмотр: Cпортивная биомеханика (для СПО).pdf (0,2 Мб)
Автор: Лукунина Е. А.
Советский спорт: М.
Курс лекций по дисциплине «Спортивная биомеханика» предназначен для студентов институтов физической культуры, обучающихся по направлениям 49.03.01 – физическая культура, 49.03.04 – спорт. В курсе лекций раскрыты следующие понятия и вопросы: предмет и задачи биомеханики как науки, цели и задачи спортивной биомеханики, краткая история развития и современное состояние биомеханики, а также биомеханические основы, строение и функции опорно-двигательного аппарата человека.
Предпросмотр: Cпортивная биомеханика.pdf (0,2 Мб)
Автор: Лях В. И.
Советский спорт: М.
Книга написана в соответствии с рабочими программами по предмету «Физическая культура» (предметная линия учебников В. И. Ляха, М. Я. Виленского. 1–4, 5–9 и 10–11 классы, 2012–2021), Комплексной программой физического воспитания учащихся I–XI классов (2004–2012; авторы В. И. Лях, А. А. Зданевич); Программой с направленным развитием двигательных способностей учащихся I–XI классов (авторы В. И. Лях, Г. Б. Мейксон, 1993). Материал книги подойдет также учителям, работающим по другим школьным программам, рекомендованным Министерством образования Российской Федерации.
Предпросмотр: Двигательные способности школьников основы теории и методики развития.pdf (0,6 Мб)
Автор: Шишков И. Ю.
МГАФК
Игровые виды спорта – особый объект исследования. Подбор и отбор игроков в клубную команду, национальную сборную – ответственный процесс. Тренер не имеет права на ошибку. Все должно быть просчитано, спланировано, смоделировано. На основе более чем 20-летнего тренерского опыта автор приводит пример эффективной, с использованием научного подхода, подготовки игроков высокой квалификации как для клубной, так и для
сборной команд страны. В монографии детально представлены современные методы и методики контроля различных сторон подготовленности спортсменов в игровых видах спорта. Результаты многолетних исследований функциональной подготовленности, представленные в данной монографической работе, опубликованы в ведущих отечественных и зарубежных профильных изданиях.
Предпросмотр: Управление многолетним тренировочным процессом спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта.pdf (0,3 Мб)
Спорт: М.
В данной монографической работе исследованы вопросы эффективности социокультурного менеджмента лидерства с точки зрения заинтересованных сторон. Даны рекомендации по моделированию и обоснованию принципов формирования социокультурного пространства современного российского спорта. Особое внимание при этом уделено эволюционно-институциональной системности развития данного пространства и «миру ценностей» в координатах личностного «Я» спортсменов, стремящихся к лидерству в избранном виде спорта.
Предпросмотр: Социокультурное пространство современного российского спорта .pdf (0,7 Мб)
Спорт: М.
На современном этапе развития общества и спорта в решении основных задач медико-биологического обеспечения спортивной подготовки в нашей стране принимают участие большое количество различных учреждений и институтов:
врачебно-физкультурные диспансеры, специалисты кабинетов спортивной медицины при центрах спортивной подготовки (ЦСП), центрах олимпийской подготовки (ЦОП), Федеральный научно-клинический центр спортивной медицины и реабилитации Федерального медико-биологического агентства (плюс его филиалы), высшие медицинские учебные заведения и комплексные научные группы. Совершенно очевидно, что в подобных условиях необходимо не только увеличить выпуск врачей по спортивной медицине, но и серьезно изменить содержание их подготовки, в первую очередь сделать его максимально ориентированным на специфику спортивной деятельности. Издание данной книги можно считать одним из первых шагов в этом направлении.
Предпросмотр: Базовая подготовка врача по спорт. медицине. Учебное пособие для ординаторов.pdf (0,3 Мб)
Автор: Шифрин Ф. М.
Спорт: М.
Книга «Матрица спортивной уверенности» – это всестороннее руководство по ментальной подготовке, написанное журналистом и спортивным психологом Феликсом Шифриным. Автор в доступной форме предлагает читателям нестандартную систему развития ментальных навыков, необходимых для достижения высоких спортивных результатов и обретения уверенности в напряженной ситуации соревнований. В книге рассматриваются базовые принципы ментальной подготовки спортсмена, включая освобождение от
ожиданий, улучшение сосредоточенности внимания, развитие уверенности в себе, преодоление страха неудачи и многие другие. Автор делится реальными историями из практики и показывает, как правильно организованное
мышление спортсмена может способствовать раскрытию его потенциала.
Предпросмотр: Матрица спортивной уверенности психология успешной игры.pdf (0,1 Мб)
Автор: Иорданская Ф. А.
Спорт: М.
Настоящая работа подготовлена по результатам научно-исследовательской деятельности в рамках государственного задания темы НИР (код темы
№ 001-21/1) лаборатории проблем комплексного сопровождения спортивной
подготовки ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, руководитель темы Т.Ф. Абрамова, и посвящена медико-биологическому контролю и обеспечению безопасности состояния здоровья и функционального состояния организма детей 6–10 лет
на этапе ранней спортивной подготовки: допуск по состоянию здоровья,
отбор в вид спорта, факторы риска, адаптация к нагрузкам, детский травматизм, профилактика и факторы, повышающие эффективность подготовки. Успешная реализация программы федеральных стандартов подготовки по виду спорта, соблюдая условия здорового образа жизни, самоконтроля, оценки адаптации и восстанавливаемости к тренировочным нагрузкам, профилактику травматизма и перенапряжения сердечно-сосудистой системы, обеспечат юных спортсменов 6–10 лет возможности формирования и повышения функциональных возможностей организма и физической подготовленности.
Предпросмотр: Ранняя спортивная подготовка детей 6-10 лет (допуск по состоянию здоровья, отбор в вид спорта, факторы риска, адаптация к нагрузкам, профилактика).pdf (0,1 Мб)
Автор: Сафонов В. К.
Человек: М.
В книге обобщены теоретические, научно-исследовательские и научно-практические работы по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 лет; раскрываются роль и значение психического состояния, мотивационной сферы, диалога двух «Я», осознанность целей, комплексности психодиагностики, психотехники формирования необходимых качеств психики спортсмена.
Предпросмотр: Психология спортсмена. Слагаемые успеха.pdf (0,9 Мб)
Автор: Федотова Е. В.
Издательство "Перо": М.
В монографии рассматриваются вопросы истории использования интервальных
тренировок в подготовке спортсменов, программирования тренировочных нагрузок интервального характера на основе переменных, определяющих направленность тренировочного воздействия. Подчеркнута роль научных исследований не только при детальном изучении влияния методов и
модификаций интервальных тренировок на спортивный результат, но и при установлении взаимосвязи между различными модификациями интервальной тренировки и комплексом ключевых параметров подготовленности и функционального состояния, этот результат обеспечивающих. Подробно рассматривается круг вопросов, важных для программирования подготовки спортсменов в разных видах спорта и спортивных дисциплинах: от распределения изоформ монокарбоксилатных белков-транспортеров в мышечных волокнах разного типа и возможных механизмов регуляции их
экспрессии до методических основ улучшения лактатной кинетики. Приводятся примеры использования различных видов тренировочных нагрузок интервального характера с целью достижения конкретных адаптационных перестроек в организме спортсмена. Затрагиваются вопросы будущих направлений исследований ВИИТ, включающих подходы системной биологии и
математическое моделирование, способные преодолеть существующие технологические ограничения и ускорить понимание механизмов адаптации, вызываемой ВИИТ. Раскрываются научно-методические аспекты интеграции ВИИТ в тренировочную программу. Подробно описаны доступные методы мониторинга функционального состояния спортсмена с целью определения его
готовности к выполнению высокоинтенсивной развивающей нагрузки.
Предпросмотр: Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки.pdf (0,2 Мб)
Спорт: М.
В монографии рассматриваются методические вопросы силовой
подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки), ВМХ (фристайл) и маунтинбайк. Результаты исследований, представленные в монографии, раскрывают биологическую сущность тренировки специальных силовых качеств, а также педагогические основы методики применения тренировочных нагрузок силовой направленности на этапах годичного цикла подготовки велосипедистов высокой квалификации.
Биомеханический анализ соревновательных и тренировочных упражнений велосипедистов позволил дать экспериментальное обоснование выбора наиболее эффективных специальных упражнений и тренировочных режимов их выполнения.
Предпросмотр: Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке.pdf (0,3 Мб)
Проспект: М.
В монографии приведены данные о закономерностях и отличиях в развитии и отборе юных спортсменов на ранних этапах подготовки, в большом футболе и футзале. Раскрыты аспекты эффективной организации и планирования тренировочного процесса. Представлены интегральные методики подготовки, основанные на акцентированном развитии отдельных функций организма у спортсменов различного возраста и квалификации. Материалом для написания монографии послужили результаты многочисленных трудов, выполненных под руководством профессора В. П. Губы, а также данные ряда исследований, в той или иной мере касающихся представленной тематики.
Предпросмотр: Футбол и футзал технологии отбора и подготовки.pdf (0,1 Мб)
Автор: Горбунов Г. Д.
Советский спорт: М.
Предстартовые состояния вызывают наибольшую заботу большинства спортсменов, тренеров, родителей, руководителей. Поэтому практический психолог спорта должен владеть путями коррекции этих состояний в первую очередь. В данном пособии излагается 50-летний опыт использования различных путей регуляции предстартовых состояний спортсменов. Даются конкретные приемы того, как снимать вредоносные сгустки психического перенапряжения перед стартом путем внедрения нужных предсоревновательных установок. Представляются заблаговременные мероприятия, предохраняющие от зарождения неблагоприятных состояний.
Описывается техника глубокой релаксации и трансового состояния, при которой
гармонизируются сознательно-подсознательные уровни управления и вскрываются ресурсные возможности спортсмена. Дополняется это рекомендациями тренеру, родителям и др. по особенностям общения со спортсменом накануне и в процессе соревнований, особо выделяя для контроля ошибки.
Предпросмотр: Пути коррекции вредоносных предсоревновательных и соревновательных состояний спортсменов.pdf (0,5 Мб)
Автор: Вагин Андрей Юрьевич
Колос-с: М.
В пособии рассмотрены основные понятия спортивно-технического мастерства, кинематики ударных действий, а также методологические подходы в биомеханике спорта по изучению техники двигательных действий. Приведены примеры исследований с использованием оптико-электронных методик для изучения техники ударных действий в спортивных единоборствах, описаны механизмы, повышающие эффективность этих действий. Приведенные в работе экспериментальные данные получены автором и его коллегами в ходе исследовательской деятельности на базе лаборатории биомеханики НИИ спорта РГУФКСМиТ в период с 2014 по 2023 год.
Предпросмотр: Определение рациональности техники ударных действий в спортивных единоборствах с использованием трехмерной биомеханической съемки.pdf (0,4 Мб)
Автор: Вагин Андрей Юрьевич
Колос-с: М.
Совершенствование спортивно-технического мастерства, а также подготовка преподавателей и тренеров по виду спорта требуют ответа на один из главных вопросов педагогики – чему учить? Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо определить сам предмет обучения и его содержание, то есть то, что должен знать тренер для правильного выбора средств и методов тренировки. Наиболее информативно техника выполнения двигательных действий в спорте может быть представлена в виде биомеханических характеристик, регистрируемых с помощью современных аппаратно-программных комплексов (АПК). Особенно актуально использование биомеханических АПК для изучение быстропротекающих действий для которых, визуальная оценка деталей техники в большей мере затруднительна.
Предпросмотр: Биомеханические основы оценки техники ударных действий в спортивных единоборствах.pdf (0,3 Мб)
Автор: Чертов Н. В.
Изд-во ЮФУ: Ростов н/Д.
В работе освещены проблемы зарождения, становления и перспективы развития гребли на байдарках и каноэ. Учебное пособие содержит пять глав, соответствующих этапам развития гребли на байдарках и каноэ, и вопросы для самопроверки к каждой главе. Список литературы включает учебно-методические, научные работы и материалы, а также статистические данные о результатах спортивных соревнований, представленные на официальных сайтах национальных и международных спортивных федераций.
Предпросмотр: История развития гребли на байдарках и каноэ.pdf (0,1 Мб)