Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 610280)
Контекстум

Особенности подготовки студентов, занимающихся в секции спортивных единоборств в непрофильном вузе (600,00 руб.)

0   0
Первый авторПершин Ю. Л.
АвторыЛуцюк В. Е., Гежа Р. В., Московская гос. акад. ветеринар. медицины и биотехнологии - МВА им. К.И. Скрябина
ИздательствоМ.: ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина
Страниц40
ID915725
АннотацияВ рекомендациях содержится обширный материал по вопросам теории и методики построения комплексной физической подготовки студентов на учебно-тренировочных занятиях по спортивным единоборствам. Даны подробные рекомендации воспитания физических качеств, необходимых спортсменам-единоборцам для увеличения эффективности тренировочного процесса и повышения спортивного мастерства занимающихся.
УДК378.037.1:796.8(07)
ББК75.7я7
Першин, Ю.Л. Особенности подготовки студентов, занимающихся в секции спортивных единоборств в непрофильном вузе : метод. рекомендации / В.Е. Луцюк, Р.В. Гежа; Московская гос. акад. ветеринар. медицины и биотехнологии - МВА им. К.И. Скрябина; Ю.Л. Першин .— Москва : ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина, 2024 .— 40 с. — URL: https://rucont.ru/efd/915725 (дата обращения: 04.04.2025)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Особенности_подготовки_студентов,_занимающихся_в_секции_спортивных_единоборств_в_непрофильном_вузе.pdf
УДК 38.037.1:796.8 ББК 75.7 Рецензент Лепешкина С. В., кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры теории и методики спорта ФГБОУ ВО МГАФК Аттестация студентов по дисциплине «Физическая культура и спорт»: методические рекомендации для обучающихся на специалитете / Ю.Л. Першин, В.Е. Луцюк, Р.В. Гежа, – М.: «Академия Принт», 2024. - 40 с. В рекомендациях содержится обширный материал по вопросам теории и методики построения комплексной физической подготовки студентов на учебно-тренировочных занятиях по спортивным единоборствам. Даны подробные рекомендации воспитания физических качеств, необходимых спортсменам-единоборцам для увеличения эффективности тренировочного процесса и повышения спортивного мастерства занимающихся. Утверждено на заседании кафедры физического воспитания, протокол №5 от 11.11.2024 г.
Стр.2
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ ..............................................................................................................4 ОБЩИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ .................................................................................................6 ВОСПИТАНИЕ СИЛЫ ...........................................................................................8 ВОСПИТАНИЕ БЫСТРОТЫ .............................................................................. 11 ВОСПИТАНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ .................................................................. 15 ВОСПИТАНИЕ ЛОВКОСТИ .............................................................................. 20 ВОСПИТАНИЕ ГИБКОСТИ ............................................................................... 22 ВОСПИТАНИЕ ВЗРЫВНОЙ СИЛЫ ................................................................. 23 ВОСПИТАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ И СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ................................................................................................ 26 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ..................................................................................................... 32 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ .............................................................. 33 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ .................................................................................... 34 ПРИЛОЖЕНИЕ ..................................................................................................... 37 3
Стр.3

Облако ключевых слов *


* - вычисляется автоматически