Особенности медико-биологического обеспечения детско-юношеского спорта (790,00 руб.)

Стр.2

Стр.179

Стр.180

УДК 796.012-053.6:[612.76+613.95/.96](075.8) ББК 75.0я73 О75 О75 Особенности медико-биологического обеспечения детскоюношеского спорта: курс лекций / С. Ю. Золичева, А. В. Тарасов, А. В. Смоленский, О. И. Беличенко. — М.: Советский спорт, 2024. — 181 с. ISBN 978-5-00129-417-7 В курсе лекций представлены основные материалы, включенные в программу «Особенности медико-биологического обеспечения детско-юношеского спорта», учебного плана подготовки бакалавров, обучающихся по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.04 «Спорт». Представленный материал может быть полезен для магистрантов и аспирантов вузов физической культуры и спорта, тренеров-педагогов и спортивных врачей. УДК 796.012-053.6:[612.76+613.95/.96](075.8) ББК 75.0я73 © Золичева С. Ю., Тарасов А. В., Смоленский А. В., Беличенко О. И., 2024 ISBN 978-5-00129-417-7 © ООО «Торговый дом «Советский спорт», 2024

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ Перечень сокращений ............................................................................................. 3 Введение ................................................................................................................... 5 Лекция 1. Актуальные проблемы детской спортивной медицины............. 7 Лекция 2. Анатомо-физиологические особенности детей школьного возраста .................................................................................... 26 Младший школьный возраст ............................................................. 26 Средний школьный возраст ............................................................... 28 Старший школьный возраст .............................................................. 31 Лекция 3. Влияние занятий физической культурой и спортом на морфофункциональное состояние организма ребенка ................... 36 Лекция 4. Физическое развитие и особенности развития физических качеств у юных спортсменов ............................................. 49 I. Особенности физического развития спортсменов.............................. 49 II. Развитие физических качеств и физических способностей в зависимости от возраста, пола и индивидуальных различий ..... 56 Лекция 5. Методы исследования и оценки физического развития детей и подростков ...................................................................................... 60 I. Методика определения соматоскопических признаков ...................... 60 II. Методика определения антропометрических признаков.................. 68 III. Методика определения физиометрических признаков .................... 71 IV. Методы оценки физического развития .............................................. 75 4.1. Метод индексов ........................................................................... 76 4.2. Центильный метод ...................................................................... 76 Лекция 6. Методы исследования и оценка физической работоспособности в детско-юношеском возрасте ............................... 80 Лекция 7. Медико-биологические основы спортивного отбора. Медицинские противопоказания к занятиям спортом детей и подростков ................................................................................................. 97 I. Медико-биологические основы спортивного отбора ......................... 97 II. Медицинские противопоказания для занятий физической культурой и спортом детей и подростков .................. 103 179

Стр.179

Лекция 8. Факторы риска развития заболеваний у юных спортсменов ..................................................................................111 Лекция 9. Патологические состояния и травмы в детско-юношеском возрасте при нерациональных занятиях спортом ...............................119 Апофизит пяточной кости ............................................................... 122 Болезнь Хаглунда-Шинца ................................................................ 124 Травмы передней крестообразной связки ...................................... 128 Черепно-мозговая травма (ЧМТ) .................................................... 130 Перегревание и тепловой удар ........................................................ 131 Лекция 10. Особенности питания юных спортсменов ............................... 135 I. Принципы питания в детско-юношеском спорте ............................. 136 II. Макронутриентный состав рациона юных спортсменов ............... 137 1.1. Белки в составе рациона юных спортсменов ........................ 138 1.2. Жиры в составе рациона юных спортсменов ........................ 140 1.3. Углеводы в составе рациона юных спортсменов .................. 140 1.4. Обеспеченность микронутриентами....................................... 140 III. Питьевой режим ................................................................................. 142 IV. Специализированные продукты спортивного питания ................. 142 V. Вопросы организации питания юных спортсменов ........................ 142 Заключение ........................................................................................................... 145 Приложения .......................................................................................................... 147 Приложение 1............................................................................................ 147 Приложение 2............................................................................................ 152 Приложение 3............................................................................................ 155 Приложение 4............................................................................................ 158 Приложение 5............................................................................................ 161 Приложение 6............................................................................................ 165 Приложение 7............................................................................................ 167 Приложение 8............................................................................................ 170

Стр.180