Основы медицинских знаний и здорового образа жизни (290,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.4

Стр.5

Стр.6

УДК 61+613](075.8) ББК 5 И 46 Рецензенты: канд. мед. наук, профессор Т. И. Долматова (ФГБОУ ВО МГАФК); канд. биол. наук, доцент И. В. Стрельникова (ФГБОУ ВО МГАФК). Ильичева, Ольга Владимировна. И 46 Основы медицинских знаний и здорового образа жизни : учебнометодическое пособие / О. В. Ильичёва, Е. В. Лукьянова, А. И. Бабушкина. – Малаховка : МГАФК, 2023. - 372 с. Материалы учебно-методического пособия соответствуют структуре дисциплины «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни». В учебно-методическом пособии представлены материалы лекций, задания для практических занятий, вопросы для самоконтроля студентов очной и заочной форм обучения, магистров и преподавателей ВУЗов физической культуры. В учебно-методическом пособии рассматриваются общие вопросы болезни и здоровья человека, этиология и патогенез основных заболеваний различных систем организма человека, наследственные и врожденные заболевания, доврачебная помощь при неотложных состояниях, основы здорового образа жизни, рационального питания и профилактики девиантного поведения. Утверждено учебно-методической комиссией МГАФК в качестве учебнометодического пособия УДК 61+613](075.8) ББК 5 © Ильичёва О. В., Лукьянова Е. В., Бабушкина А. И., 2023 © Московская государственная Академия физической культуры, 2023

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………. 7 Раздел 1. Роль медицины в спорте, физической реабилитации и адаптивной физической культуре…………………………………… 9 1.1. Здоровье. Виды здоровья. Общие положения…………………….. 10 1.2. Переходные состояния……………………………………………… 12 1.3. Понятие «болезнь». Болезнь и снижение адаптивности организма к изменениям внешней среды. Болезнь как общая реакция организма…………………………………………………………………. 13 1.4. Понятие «норма»……………………………………………………. 17 1.5. Классификация болезней…………………………………………… 19 1.6. Этиология и патогенез………………………………………………. 19 1.7. Роль наследственности в патологии. Основные наследственные болезни человека…………………………………………………………. 21 Раздел 2. Здоровый образ жизни и его составляющие …………….. 29 2.1. Факторы, определяющие здоровье человека……………………… 29 2.2. Составляющие здоровья населения………………………………... 31 2.3. Основные показатели здоровья населения………………………… 32 2.4. «Формула здоровья»………………………………………………… 34 2.5. Концепция здорового образа жизни……………………………….. 35 2.6. Рациональная организация образа жизни………………………….. 36 2.7. Понятие «активный отдых»………………………………………… 46 2.8. Хронобиология и биоритмы………………………………………... 47 2.9. Культура умственного и физического труда……………………… 50 Раздел 3. Учение об инфекции. Понятие «инфекция», инфекционный процесс, инфекционная болезнь…………………... 53 3.1. Основы понятия: инфекционные заболевания, возбудитель инфекционного заболевания, механизмы и пути заражения, источник заражения, восприимчивый организм………………………………….. 53 3.2. Особенности инфекционного процесса. Периоды течения инфекционного заболевания и их характеристика. Понятие о симптомокомплексе……………………………………………………… 56 Раздел 4. Иммунная система человека, особенности ее функционирования при занятиях физическими упражнениями и спортом………………………………………………………………….. 67 4.1. Органы иммунитета…………………………………………………. 67 4.2. Понятие термина «антиген», механизм взаимодействия антигенантител……………………………………………………………………. 78 4.3. Иммунитет: определение, понятие, феномены и функции иммунитета……………………………………………………………….. 83 3

Стр.3

4.4. Виды иммунитета…………………………………………………… 87 4.5. Противоинфекционный иммунитет………………………………... 96 4.6. ВИЧ-инфекция. СПИД……………………………………………… 105 4.7. Аллергические заболевания………………………………………… 111 4.7.1. Понятие об аллергии, механизм развития аллергических реакций, причины увеличения аллергических реакций………………. 111 4.7.2. Общая этиология аллергических заболеваний. Классификация аллергенов ……………………………………………………………….. 116 4.7.3 Анафилактический шок…………………………………………… 122 4.8. Влияние физической активности на интенсивность иммунного ответа……………………………………………………………………… 126 4.8.1. Влияние скелетных мышц на иммунный ответ при физической нагрузке и отдыхе………………………………………………………... 126 4.8.2. Иммунный статус спортсменов и не занимающихся спортсменов………………………………………………………………. 129 Раздел 5. Первая помощь. Основные понятия. Оценка состояния 134 5.1. Основные задачи, цели и понятия «первая помощь»……………... 134 5.2. Основные правила оказания первой помощи……………………... 135 5.3. Основные принципы оказания первой помощи…………………… 137 5.4. Определение признаков жизни и признаков смерти……………… 138 5.5. Терминальные состояния…………………………………………… 139 5.6. Алгоритм оказания первой помощи……………………………….. 141 5.7. Первая помощь при остановке сердца и дыхания……………….. 145 Раздел 6. Первая помощь при несчастных случаях, вызванных физическими факторами……………………………………………… 155 6.1. Основные виды ожогов и их классификация……………………… 155 6.2. Первая помощь при различных видах ожогов…………………….. 158 6.3. Первая помощь при обморожениях………………………………... 161 6.4. Тепловой и солнечный удары……………………………………… 163 6.5. Поражение электричеством. Электрический ожог……………….. 164 6.6. Утопление. Первая помощь при утоплении………………………. 166 6.7. Первая помощь при укусах членистоногих, змей и животных….. 168 Раздел 7. Первая помощь при ранениях и кровотечениях……….. 174 7.1. Ранения………………………………………………………………. 174 7.2. Кровотечение. Остановка кровотечения…………………………... 177 Раздел 8. Травмы. Травматическая болезнь……………………….. 190 Раздел 9. Заболевания сердечно-сосудистой системы……………... 205 9.1. Симптоматика заболеваний сердечно-сосудистой системы……... 207 9.2. Атеросклероз………………………………………………………… 212 9.3. Ишемическая болезнь сердца………………………………………. 214 9.4. Артериальная гипертензия………………………………………….. 216 4

Стр.4

9.5. Гипотоническая болезнь……………………………………………. 218 Раздел 10. Заболевания органов дыхания…………………………… 223 10.1. Физиология дыхательной системы……………………………….. 224 10.2. Этиология заболеваний органов дыхания……………………….. 225 10.3. Клиническая картина при патологии дыхательной системы…… 226 10.4. Заболевания верхних дыхательных путей……………………….. 229 10.5. Инфекции нижних дыхательных путей…………………………... 231 10.6. Осложнения инфекций органов дыхания………………………… 240 Раздел 11. Заболевания нервной системы…………………………… 242 Раздел 12. Заболевания органов эндокринной системы…………… 260 12.1. Основные проявления нарушений функции эндокринных желез……………………………………………………………………… 261 12.2. Краткая характеристика основных эндокринных заболеваний… 262 12.2.1. Классификация заболеваний гипоталамо-гипофизарной системы…………………………………………………………………… 262 12.2.2. Классификация заболеваний щитовидной железы……………. 264 12.2.3. Классификация заболеваний надпочечников………………….. 267 12.2.4. Сахарный диабет…………………………………………………. 268 12.2.5. Ожирение…………………………………………………………. 271 Раздел 13. Заболевания органов пищеварения……………………... 276 13.1. Анатомия желудочно-кишечного тракта………………………… 276 13.2. Этиология заболеваний органов пищеварения………………….. 277 13.3. Клиническая картина заболеваний органов пищеварения……… 278 13.4. Методы диагностики заболеваний органов пищеварения……… 279 13.5. Основные заболевания органов пищеварения…………………… 280 13.6. Первая помощь при желудочном кровотечении………………… 295 Раздел 14. Заболевания органов мочеполовой системы…………… 298 14.1. Анатомия и физиология мочеполовой системы…………………. 298 14.2. Общая характеристика заболеваний мочеполовой системы…… 304 14.3. Заболевания мочеполовой системы человека: характеристика, лечение и профилактика………………………………………………… 306 14.4. Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)………….. 317 14.4.1. Классические венерические заболевания……………………… 318 14.4.2. Другие инфекции, передающиеся половым путем……………. 320 Раздел 15. Адаптационные механизмы человека и влияние факторов среды на здоровье…………………………………………... 324 15.1. Понятие об адаптации к факторам среды………………………… 324 15.2. Понятие о стрессе. Механизм развития стресса. Влияние стресса на здоровье человека. Дистресс………………………………... 326 15.3. Химическое загрязнение среды и здоровье человека. Понятие о ксенобиотиках …………………………………………………………… 329 5

Стр.5

15.4. Вредные привычки как фактор риска для здоровья. Понятие о негативных факторах, воздействующих на здоровье. Влияние злоупотребления психоактивными веществами на организм человека и формирование зависимости…………………………………………… 333 15.4.1. Характеристика алкогольного опьянения. Психофизиологические механизмы формирования алкогольной зависимости………………………………………………………………. 333 15.4.2. Какое вещество называется наркотиком. Специфичность стадий наркотического опьянения. Особенности формирования наркоманической зависимости………………………………………….. 334 15.4.3. Влияние никотина на нервную систему человека и формирование болезненного пристрастия к табаку…………………… 336 ЛИТЕРАТУРА…………………………………………………………… 339 Приложение 1……………………………………………………………. 343 6

Стр.6