2 Новости медицины
В
ходе лабораторных исследований канадские ученые доказали, что
терапевтическая эффективность противовоспалительных препаратов
гораздо выше именно в утренние часы, когда организм активен
и бодрствует. Известно, что у человека и животных днем активизируются
клетки-остеокласты, разрушающие старый костный материал, а в ночные
часы начинают свою работу клетки-остеобласты, которые, наоборот, создают
новую костную ткань.
Результаты проведенного на лабораторных мышах эксперимента показали, что
восстановительные процессы костной ткани животных проходили намного лучше
в тех случаях, когда противовоспалительные средства им давали в утренние часы,
чем когда эти же препараты применяли в течение дня. Этот эффект связан с тем, что
живые организмы существуют под влиянием определенных биологических ритмов.
У
Н
Н
еобходимые для нормальной
работы организма белки, как
известно, можно получить из
животной или растительной пищи.
При этом животный белок является
предпочтительным, так как его
проще, чем растительный, усвоить
и преобразовать в аминокислоты.
Однако во время диет и постов
именно растительный белок станочеными
Института иммунологии ФМБА совместно с коллегами из
Венского медуниверситета разработана вакцина против аллергии
на березовую пыльцу. Курс профилактики составит всего три-пять
инъекций. Сейчас при профилактическом курсе от поллиноза классическими
препаратами на основе экстрактов растений-аллергенов необходимо
вводить их многократно — до 30 раз.
Все существующие на сегодняшний день аллерговакцины разработаны
на основе экстрактов. Суть новой разработки в том, что ученые
картировали аллерген березы, то есть выделили в его структуре наиболее
значимые участки, которые и вошли в состав препарата. Фрагменты
аллергена, которые отвечают за его токсичность, были исключены, и в результате с помощью такой
рекомбинации исследователи получили гипоаллергенную вакцину.
Серия исследований по безопасности и эффективности показала, что курс вакцинации полностью защищает
от аллергии на пыльцу березы, а также от сходных аллергенов (яблоко, персик, арахис, соя). Препарат
подходит для использования в профилактическом режиме, он нетоксичен и не вызывает повреждений жизненно
важных органов.
вится хорошей альтернативой мясу
и рыбе. Чтобы его получить, специалисты
рекомендуют обратить
внимание на крупы: они насыщают
организм не только белком, но и
целым спектром необходимых микронутриентов.
Однако злаковые
содержат глютен в разной концентрации,
что может вызвать аллергическую
реакцию. Есть две крупы,
еожиданный факт о пользе модного
сейчас голодания выявили американские
ученые. Они задались конкретным
вопросом: как отреагирует
организм на регулярный пропуск
завтрака?
У такой «диеты», как показывают
опросы, довольно много поклонников,
особенно молодых. В экспериментах
на мышах ученые оценивали
реакцию иммунной системы на пропуск
завтрака. Одну группу животных после пробуждения
плотно кормили, другой давали только
воду. Анализ крови показал, что у «голодающих» резко
снизилось количество моноцитов — крупных белых
кровяных клеток, играющих большую роль в борьбе
со злокачественными опухолями и болезнетворными
ядра которых не содержат этого
вещества, и именно они являются
чемпионами по содержанию белка
(больше 12%). Это гречка и киноа.
Также стоит отметить, что соевые
бобы — самый белковый из растительных
продуктов. Он содержит
до 50 г белка на 100 г, что вдвое
превышает содержание протеина
в мясе.
микроорганизмами. Уже через четыре
часа после пропущенного завтрака из
кровотока мышей исчезло 90% моноцитов,
а через восемь часов их почти
не осталось. А когда через 24 часа
голодавшим мышам выдали пищу,
то моноциты начали возвращаться в
кровоток. Вроде бы ситуация должна
нормализоваться. Однако резкое увеличение
количества моноцитов пошло
организму только во вред: у грызунов наблюдались
признаки серьезного воспаления,
что ослабило их устойчивость к инфекционным болезням
и повысило риск проблем с сердцем. Вывод?
Хотя голодание может принести немало пользы, но
надо знать и о возможных серьезных рисках.
По материалам Интернета
Стр.2
В НОРМЕ!
ДАВЛЕНИЕ
СТРАНИЦА
Мифы и реальность
В центре внимания
пульс человека — важный
показатель состояния
сердца и сосудов.
5
мендаций, как его пережить
гипертоникам.
Впереди сезон жары и
зноя. Несколько рекоСкорая
помощь
12
СТРАНИЦА
Сегодня в номере:
СТРАНИЦА
Реагируете на смену
погоды плохим самочувствием?
Советы
кардиолога в интервью.
Интервью
6
Вы — заядлый дачник
и аллергик со стажем?
Совмещаем несовместимое.
Сезонное
22
СТРАНИЦА
Слово
редактора
К
аждое утро, глотая горсть таблеток
от гипертонии, я думаю:
ну когда же изобретут
одну с таким же действием? Оказывается,
этот день наступил! Австралийские
ученые смогли соединить
четыре лекарственных средства
из распространенной схемы
лечения гипертонической болезни
в одну таблетку. Причем дозировка
каждого лекарства такая, которая
необходима для эффективной
терапии. Испытания нового препарата
уже прошли с успехом. Осталось
придумать, как его удешевить,
чтобы он был доступен обычному
потребителю.
А пока ждем новинку, продолжаем
глотать свои горсти. И никак иначе!
Особенно в жаркую пору года.
Потому что чаще всего получается
такая ситуация: гипертоники не переносят
жару, но давление, как ни
странно, летом часто ниже привычных
и даже нормальных значений.
И гипертоники самостоятельно отменяют
себе препараты. Нередко
мочегонные. Как результат — отеки
и скачки давления.
А между тем, если заранее подготовиться
к лету, то пережить его
можно с минимальным дискомфортом.
Например, приобрести вентилятор
и запастись пустыми пластиковыми
бутылками. А в знойный
день наполнить бутылки водой, подержать
их в морозильной камере
холодильника три-четыре часа, а
затем поставить перед работающим
вентилятором. Таким образом
вы сможете быстро снизить температуру
воздуха в комнате. Заранее
повесьте на окна плотные шторы,
которые почти не пропускают солнечный
свет. Держите их закрытыми
весь день, открывая лишь на
ночь. Еще больше ценных советов
дают наши консультанты в этом выпуске
журнала. Очень надеемся,
что они вам пригодятся.
А если вам есть чем поделиться
из собственного опыта, пишите.
Адрес для писем в России: 214000,
РФ, г. Смоленск, главпочтамт,
а/я 200, в Беларуси: 212030, РБ,
г. Могилев, ул. Первомайская, 42.
Ирина ЛУЗИНОВА
№ 4
апрель
2023
СТРАНИЦА
Лаборатория
Зачем гипертонику
знать свой сахар в крови?
Ответ нашего консультанта
в рубрике.
11
Долой хлопья, сахар и
молоко! Правильный
рецепт овсяной каши —
от диетолога.
Диетотерапия
28
СТРАНИЦА
Стр.3