Шаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен (2025,00 руб.)

Стр.5

Стр.6

УДК 65.012+159.923.2 ББК 65.290-2+88.52 М35 Переводчик Е. Бакушева Маурер Р. М35 Шаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен / Роберт Маурер ; Пер. с англ. — М.: АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР, 2014. — 192 с. ISBN 978-5-9614-4788-0 Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок — миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной наш подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям. Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том, что к цели нужно идти очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации, такие как Toyota, так и обычные люди. Автор книги Роберт Маурер рассказывает, как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам, как правильно относиться к ним и как сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, ловко обойдя все препятствия. УДК 65.012+159.923.2 ББК 65.290-2+88.52 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу lib@alpina.ru ISBN 978-5-9614-4788-0 (рус.) ISBN 978-0-7611-8032-6 (англ.) © Robert Maurer, 2004, 2014 © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «АЛЬПИНА ПАБЛИШЕР», 2014

Стр.5

СОДЕРЖАНИЕ Предисловие .................................................................................. 7 Вступление Один маленький шаг ....................................................................... 19 Глава первая Почему кайдзен имеет успех ..................................................... 39 Глава вторая Задавайте маленькие вопросы .................................................. 53 Глава третья Думайте маленькие мысли .......................................................... 81 Глава четвертая Совершайте маленькие действия ............................................ 99 Глава пятая Решайте маленькие проблемы ............................................... 131 Глава шестая Раздавайте маленькие награды ............................................. 157 Глава седьмая Определите маленькие моменты ......................................... 169 Глава восьмая Кайдзен для жизни ........................................................................ 181 Цитаты, посвященные кайдзен ....................................185 Благодарности ..........................................................................189 Об авторе ......................................................................................191

Стр.6