Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития (2025,00 руб.)

Стр.5

Стр.6

Стр.7

УДК 159.98 ББК 88.37 А92 Перевод — Международный Эриксоновский Университет Коучинга Редактор Мария Брандес Научный редактор Татьяна Андриевская А92 Аткинсон М. Мастерство жизни: Внутренняя динамика развития / Мэрилин Аткинсон, Рае Т. Чойс ; Пер. с англ. — М.: Альпина Паб лишер, 2012. — 214 с. — (Серия «Трансформационный коучинг: Наука и искусство»). ISBN 978-5-9614-1755-5 Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение высокой цели и научится эффективно реализовать любые жизненные проекты, будь то освоение нового навыка, избавление от вредной привычки или запуск нового бизнеса. Мэрилин Аткинсон учит нас, что у каждого уже есть все необходимые ресурсы для того, чтобы реализовать задуманное. Нужно лишь правильно эти ресурсы освободить. Это можно сделать как при помощи профессионального коуча, так и самостоятельно. Прочитав эту книгу, вы узнаете много нового о том, как на практике работают методы личного совершенствования. УДК 159.98 ББК 88.37 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу lib@alpinabook.ru. ISBN 978-5-9614-1870-5 (серия) ISBN 978-5-9614-1755-5 (рус.) ISBN 978-0978370442 (англ.) © 2007 by Exalon Publishing, LTD © Marilyn W. Atkinson, 2012 © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2012

Стр.5

Оглавление Предисловие к русскому изданию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Благодарности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Глава 1. Как играть в Игру Мастера: подход с точки зрения коучинга . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Глава 2. Ваш мозг, и как он работает. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Глава 3. Бессознательный разум и внутреннее знание: ваша система интеграции. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Глава 4. Четыре стадии любого жизненного проекта. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 Глава 5. Матрица сознания: что помогает людям осуществлять изменения и сохранять достигнутое? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97 Глава 6. Четыре привычки-гремлина, и как их победить . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .117 Глава 7. Основополагающий приоритет: сотрудничество, основанное на принципах . . . . . . .139 Глава 8. Намерение и внимание: мышление, ориентированное на цель, восприятие и действие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .155

Стр.6

6 Мастерство жизни Глава 9. Счастье как призвание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .173 Глава 10. Путешествие Героя: начните со своего жизненного призвания . . . . . . . . 187 Мудрость на практике. Утвержд ения, усиливающие выводы каждой главы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197 Продолжение исследования: наука и искусство коучинга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .209 Об авторах. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .211

Стр.7