Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой (для СПО) (2000,00 руб.)

Стр.2

Стр.111

ББК 88.4 И20 Иванов А. А. И20 Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой / А. А. Иванов. – М. : Советский спорт, 2012. – 112 с. (Серия «В помощь спортсмену»). ISBN 978-5-9718-0605-9 В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять свою личную ценность как в спорте, так и в жизни, воспитать в себе психологию чемпиона. Книга призвана помочь как начинающим, так и опытным спортсменам самостоятельно преодолеть «предстартовую лихорадку», перепрограммировать свой разум с помощью «ментальной мишени». Для спортсменов, тренеров, спортивных психологов. ББК 88.4 ISBN 978-5-9718-0605-9 © Иванов А. А., 2012 © Оформление. ОАО «Издательство “Советский спорт”», 2012

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ От автора ........................................................ 3 Предисловие .................................................. 5 Часть I .............................................................. 7 Китайский урок ............................................ 9 Магия Елены Исинбаевой ........................ 25 Ваше слово, товарищ маузер! ................... 29 В начале была мысль .................................. 32 Вы сам себе режиссер и мотиватор ........ 35 Кто вы? ............................................................ 40 Спорт – это война ........................................ 48 Часть II ............................................................ 69 Стань брэндом ............................................... 71 Человек в четырех измерениях ............... 75 Функциональное измерение ............ 78 Ментальное измерение ...................... 84 Социальное измерение ...................... 89 Духовное измерение ........................... 93 «Медитативная мишень» .......................... 96 «Узелки» на память ..................................... 108 111

Стр.111