Эффективное преодоление неуверенности и тревожности (1500,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

УДК 159.9 ББК Ю94 С 79 Р е ц е н з е н т : канд. псих. наук, профессор, Джумагулова Т.Н. С 79 Степанова О.П. ЭФФЕКТИВНОЕ ПРЕОДОЛЕНИЕ НЕУВЕРЕННОСТИ И ТРЕВОЖНОСТИ. Психокоррекционная программа [Электронный ресурс]: метод. пособие / О.П. Степанова – 3-е изд., стер. – М.: ФЛИНТА, 2020 – 54 с. ISBN 978-5-9765-2373-9 интересующихся вопросами психологии. Предназначено для психологов, педагогов и людей, УДК 159.9 ББК Ю94 ISBN 978-5-9765-2373-9 © Степанова О. П., 2015 © Издательство «ФЛИНТА», 2015

Стр.2

Предисловие....................................................................................................... 4 1. Определение психокоррекции ..................................................................... 5 2. Принципы психологической коррекции ..................................................... 6 3.Теоретическое обоснование программы...................................................... 8 4. Цели и задачи психокоррекционной программы ....................................... 9 5. Организация психокоррекционной группы.............................................. 10 6. Частота и продолжительность сеансов. .................................................... 10 7. Методы психокоррекции, их обоснование и техника применения ....... 12 8. Формы психокоррекционной работы ........................................................ 14 9. Упражнения, используемые в психокоррекционной программе ........... 20 Блок 1. Самопознание ..................................................................................... 22 Блок 2. Эмпатия и внутренняя подвижность ............................................... 27 Блок 3. «Саморегуляция» ............................................................................... 31 Блок 4. Личностные качества и коммуникативные навыки ....................... 50 Список литературы ......................................................................................... 53 Содержание 3

Стр.3