Специальная подготовка гребцов на этапе спортивного совершенствования (190,00 руб.)

Стр.2

Стр.4

2 УДК: 797.12(07) С 71 Рекомендовано к изданию экспертно-методическим советом Института спорта и физического воспитания ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» Протокол №___ «___»______________201_г. Михайлова Т.В. –к.п.н., профессор, заведующая кафедрой теории и методики гребного и парусного спорта РГУФКСМиТ Долгова Е.В. –к.п.н., профессор кафедры теории и методики гребного и парусного спорта РГУФКСМиТ Епифанов К.Н.- к.п.н., доцент кафедры теории и методики гребного и парусного спорта РГУФКСМиТ Крылов Л.Ю.- старший преподаватель кафедры теории и методики гребного и парусного спорта РГУФКСМиТ Романкова Н.В. –к.м.н., доцент кафедры теории и методики гребного и парусного спорта РГУФКСМиТ Учебно-методическое пособие: «Специальная подготовка гребцов на этапе спортивного совершенствования» по дисциплине «Физическая культура» для студентов ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ», обучающихся: Направление подготовки 49.03.01 «Физическая культура» Рецензент: Попов О.И. д.п.н., профессор кафедры теории и методики спортивного и синхронного плавания ,аква- аэробики, прыжков в воду и водного поло ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ».

Стр.2

4 Оглавление Предисловие …………………………………………………………………… 5 Цели освоения дисциплины …………………………………………………. .5 Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения материала .5 Введение -----------------------------------------------------------------Планирование -----------------------------------------------------------------------------Терминология основных понятий -----------------------------------------------------К вопросу о методике тренировок-----------------------------------------------------Нагрузка-------------------------------------------------------------------------------------Тренировочные средства и методы----------------------------------------------------Интенсивность тренирововчных занятий--------------------------------------------Общая физическая подготовка, тренажеры------------------------------------------Прокат, скорость, темп-------------------------------------------------------------------Погода и скорость лодки-----------------------------------------------------------------Методы контроля состояния подготовленности------------------------------------Обще-физическая подготовка (использование др. видов спорта)---------------Специальная подготовка-----------------------------------------------------------------Переодизация и соотношение средств подготовки в голичном цикле--------Психологическая подготовка------------------------------------------------------------Тактическая подготовка-----------------------------------------------------------------Восстановительные меропиятия-------------------------------------------------------Теоретическая подготовка--------------------------------------------------------------Инстирукторская и судейская практика----------------------------------------------Заключение---------------------------------------------------------------------------------Литерарурный обзор----------------------------------------------------------------------9 10 12 13 14 18 22 23 38 41 46 48 56 60 65 69 70 73 80 81 82

Стр.4