Простая однородная модель распространения космических лучей в Галактике является адекватной и удобной для анализа данных по спектрам ядер космических лучей с энергией более 1 ГэВ [1, 2]. <...> В этой модели полная информация о распространении сосредоточена в одной величине — пробеге истекания Хе, которая представляет собой среднюю пройденную частицей по пути от источника к Земле толщу вещества. <...> В настоящей работе мы предлагаем новый метод определения энергетической зависимости этой величины по соотношению спектров протонов и ядер железа в области умеренных энергий и получаем зависимость пробега истекания от жесткости частицы до энергий несколько ТэВ, опираясь на существующие экспериментальные данные. <...> Полученная таким образом зависимость согласуется с зависимостью, полученной стандартным способом по отношению интенсивности вторичных и первичных ядер. <...> Но при жесткости R > 300 ГВ поведение Xe(R) меняется, она становится положе. <...>