В о хлопки и удары е л ш е б н ы 42 Галина Сухарева, инструктор цигунтерапии Методы цигун при всей своей простоте эффективно устраняют нарушения циркуляции жизненной энергии «ци» («кхи») в теле и, как следствие, болезненные симптомы. <...> Предлагаемая гимнастика «Волшебные хлопки и удары» активизирует движение энергии по «чудесным» меридианам: Ду Май – заднесрединному и Жень Май – переднесрединному,гармонизируя состояние всего организма Исцеляющие точки на ладони Лет двадцать назад мой коллега показал мне пять ударов ладо ней друг о друга для нормализации давления. <...> Этому упражне нию его научил врач в санатории. <...> Позже на занятиях восточ ными единоборствами я освоила «Восемь волшебных хлопков» для быстрой концентрации внимания и сброса напряжения. <...> А недавно на безбрежных полях интернета увидела уже «Десять волшебных ударов ладонями». <...> Анализируя всё это, можно по нять: в основе каждой методики оздоровления лежит древняя система регуляции внутренней энергии, а разница в подаче и количестве движений определяется личным опытом мастера – ведь у каждого своя школа. <...> В статьях, публиковавшихся в прошлом году, я уже рассказы вала, что система регуляции внутренней энергии цигун (ци – энергия, гун – работа, упражнение, танец) – это один из наиболее интересных феноменов древневосточной культуры. <...> Сегодня она вызывает всё больший интерес в мире благодаря практичности и эффективности оздоровления организма и раскрытия внутрен него потенциала человека. <...> Напомню, что, с точки зрения древне китайской медицины, человеческий организм – это открытая энергетическая система. <...> Сбой в её работе ведёт к заболеваниям, которые проявляются физическими и психоэмоциональными нарушениями. <...> Методы цигун позволяют восстановить нормаль ную циркуляцию энергии и, как следствие, оздоровить человека. <...> Перед занятием хорошенько разотрём ладони, в том числе пространство между пальцами, – вся поверхность ладоней <...>