Часто перед нами стоят вопросы, которые не имеют однозначных решений, а выбор бывает настолько сложным, что кажется, выхода нет. <...> В этом случае очень важно разобраться в себе. <...> Сегодня немецкий психолог Клаус Фопель подскажет несколько правил, которые в этом помогут. <...> В СЕБЕ РАЗОБРАТЬСЯ — НАДО ПОСТАРАТЬСЯ Иногда в суете дел и событий мы полнос тью растворяемся в потоке жизни, теряем контакт с собственным «я». <...> По дороге в школу, на тренировку, ку да угодно на минуточку остановитесь и по смотрите вокруг: на небо, на дома, на спе шащих людей. <...> Выкиньте из головы все мысли (о контрольной, некормленом попу гае, мальчике (или девочке) из параллель ного класса, который вам очень нравит ся… <...> Разделите лист бумаги на два столби ка и в левом напишите абсолютно всё, что вас не устраивает, раздражает, не нравит ся. <...> А в пра вом напротив каждого «раздражителя» на пишите, что, повашему, может его умень шить или вовсе ликвидировать, даже если решение на первый взгляд кажется абсур дным или невыполнимым. <...> На другом листочке перечислите в стол бик всё, что бы вы хотели. <...> Пишите всё под ряд: от вкусностей и одежды, оценок в шко ле, достижений до отношений с другими. <...> Вычёркивайте то, что перестало раздражать, вписывайте но вые раздражители и методы борьбы с ними. <...> Чтобы понять себя, надо обязательно вес ти диалог с собой. <...> Тот, кто действительно этого хочет, будет стараться изо всех сил, а тот, кому лень, найдёт кучу отговорок и оправданий, это обычное свойство психо логической защиты. <...> Человеку хорошо жить так, как есть, а начинание любого нового дела всегда требует некоторых дополнитель ных усилий и времени. <...> Положительных ре зультатов добьётся тот, кто сумеет правиль но проанализировать себя, выстроить план действий и будет упорно двигаться в сторону его выполнения, имея при этом огромное желание. <...> Если человек хочет чегото достичь, он обязательно научится понимать себя, бро сит привычки, которые <...>