Самый экономный вариант, если вы хотите подписаться только на журнал «60 лет – не возраст» на всё полугодие. <...> Если вам не удалось подписаться на полное полугодие или вы хотите получать журнал менее полугода, по этому индексу вы сможете выписать его на удобное для вас количество месяцев. <...> Самый экономный вариант, если вы хотите подписаться только на журнал «60 лет – не возраст» на весь год. <...> Самый экономный вариант, если вы хотите подписаться только на журнал «Будь здоров!» на всё полугодие. <...> Если вам не удалось подписаться на полное полугодие или вы хотите получать журнал менее полугода, по этому индексу вы сможете выписать его на удобное для вас количество месяцев. <...> Самый экономный вариант, если вы хотите подписаться только на журнал «Будь здоров!» на целый год. <...> Пора очарованья Фото Сергея Яраева ПЕРВОЕ ПОЛУГОДИЕ 8 журнал для тех, кто не хочет стареть Ежемесячное приложение для пенсионеров к журналу «Будь здоров! <...> » Выходит с января 2001 года Учредитель и издатель ООО №10 (174), октябрь 2017 года «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Главный редактор Редактор Обозреватель Макет Вёрстка Рисунки Отдел рекламы и распространения На обложке: Фото Адрес для писем: Телефон/факс: Электронная почта: герой нашего очерка Игорь Матвеевич Юдин Андрея Высоколова 127018 Москва, ул. <...> Борис Шенкман Валентина Ефимова Алла Юнина Татьяна Абрамова Евгения Никитина Сергея Сухарева Адольфа Скотаренко Татьяна Сыромятникова Заходите туда, оставляйте комментарии и отзывы о статьях, делитесь своим опытом оздоровления! <...> 4 Игорь Юдин долго сражался с тяжёлой болезнью и сумел преодолеть её. <...> Все плюсы зрелого возраста» Почему с возрастом происходит снижение слуха? <...> Дина Балясова Императорская болезнь – псориаз Какие продукты питания полезны, а какие вредны при псориазе? <...> Марина Масляева Рак мочевого пузыря: излечение возможно О современных методах лечения, диагностики и профилактики рака мочевого пузыря рассказывает доктор медицинских <...>
60_лет_-_не_возраст_приложение_к_журналу_Будь_здоров!_для_пенсионеров_№10(174)_2017.pdf
журнал для тех,
кто не хочет стареть
Ежемесячное приложение
для пенсионеров к журналу «Будь здоров!»
Выходит с января 2001 года
Учредитель и издатель ООО
№10 (174), октябрь 2017 года «Шенкман и сыновья»
Генеральный директор
Главный редактор
Редактор
Обозреватель
Макет
Вёрстка
Рисунки
Отдел рекламы
и распространения
На обложке:
Фото
герой нашего очерка
Игорь Матвеевич Юдин
Адрес для писем:
Телефон/факс:
Электронная почта:
Борис Шенкман
Валентина Ефимова
Алла Юнина
Татьяна Абрамова
Евгения Никитина
Сергея Сухарева
Адольфа Скотаренко
Татьяна Сыромятникова
Андрея Высоколова
127018 Москва,
ул. Сущёвский вал, д. 5, стр. 15
(495) 7883012
zhurnal60let@yandex.ru
budzdorov2@yandex.ru
Под пи сать ся на на ши жур на лы че рез ин тер нет мож но
на сай тах pressarf.ru и akc.ru
Жителям дальнего зарубежья предлагается подписка
на сайте www.nashapressa.de
Электронная версия журналов – на сайте rucont.ru
Приглашаем вас на нашу страничку под названием «Будь здоров!»
в социальных сетях «Одноклассники», «В контакте» и «Фейсбук».
Здесь вы можете оформить подписку для своих родных и друзей,
живущих в других регионах
Заходите туда, оставляйте комментарии и отзывы о статьях,
делитесь своим опытом оздоровления!
Информацию о статьях, публикуемых в наших журналах, также можно получить
на информационном сайте http://bzzhurnal.wix.com/budzdorov
Журналы «60 лет – не возраст» и «Будь здоров!» поступают в продажу
в киоски периодической печати. В Москве их помимо киосков можно купить ещё и в
магазине
«Медицинская книга» по адресу: Комсомольский пр-т, д. 25,
тел. (495)789-31-14
© «60 лет – не возраст», 2017
Стр.3
2
В номере:
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Татьяна Абрамова Пока есть цель – я живу! 4
Игорь Юдин долго сражался с тяжёлой болезнью и
сумел преодолеть её. Помогали ему в этом и
продолжают помогать высокие цели, которые он
постоянно ставит перед собой.
Татьяна Борисова Идти в Природу,
как в Храм...
Герой этого очерка уверен: чтобы стать
долгожителем, нужно большую часть своего бытия
проводить на лоне природы, ценить которую – долг
каждого человека.
Анонс VII-й Международный
форум-выставка «50 ПЛЮС.
Все плюсы зрелого возраста»
Почему с возрастом происходит снижение слуха? Если
не дают эффекта препараты и физиотерапия, то
что может помочь восстановить общение с
окружающим миром?
Татьяна Абрамова Болит голова от погоды? 21
Пожилые люди часто испытывают недомогание при
смене погоды. Как улучшить самочувствие в такие
периоды? Советы даёт опытный терапевт.
Михаил Михайлов Как помочь сухожилию 26
Наши сухожилия обладают необычайной крепостью и
эластичностью. Тем не менее их травмы, например
растяжение, случаются нередко. Как вылечить
растяжение в домашних условиях?
Дина Балясова Императорская болезнь –
псориаз
Какие продукты питания полезны, а какие вредны при
псориазе? Какие лекарственные растения могут помочь
в лечении? Об этом и многом другом читайте в статье.
Марина Масляева Рак мочевого пузыря:
излечение возможно
О современных методах лечения, диагностики и
профилактики рака мочевого пузыря рассказывает
доктор медицинских наук Борис Яковлевич Алексеев.
39
32
15
Вадим Кириллов Падает слух: что делать? 16
10
Стр.4
Валентина Яраева Секреты доктора
Шишонина
Продолжение репортажа нашего корреспондента о
медицинском центре «Здоровье XXI века».
Тамара Иванова Очищение лимфы против
простуд
Наше здоровье во многом зависит от правильного
функционирования лимфатической системы. О ней
особенно важно позаботиться в сезон простуд.
ДВИЖЕНИЕ
Галина Сухарева Доступный цигун. Часть 9 54
Очередная статья цикла знакомит читателей со
стойкой меридиана Мочевого пузыря, способствующей
поддержанию нормальной работы органов
мочевыделительной системы.
Психологические загадки
СЕМЕЙНОЕ ЧТЕНИЕ, ЦЕЛЕБНЫЙ САД
Игорь Микулёнок Символ нашего детства 60
Автор, доктор технических наук, рассказывает об
истории создания газированных напитков.
Елена Прокофьева Поговорим о нежности 64
Обзор лучших книг российских издательств за
октябрь.
Лариса Геня А вы знаете синюху?
Действительно, мало кто из садоводов знает этот
прекрасный цветок, обладающий к тому же и
лечебными свойствами.
КУЛЬТУРА, ИСКУССТВО
Елена Прокофьева Ариадна Эфрон, дочь
Марины
Отмечая 125-летие со дня рождения великой
поэтессы Марины Цветаевой, многие ли вспомнят её
дочь Ариадну Эфрон, посвятившую жизнь служению
материнскому гению?
Почему мы так говорим «Жить на широкую
ногу»
Узнайте, откуда пошло это фразеологическое
выражение.
Картины русских художников «Вид в
окрестностях Ораниенбаума»
Об известной картине знаменитого пейзажиста
А.К.Саврасова.
80
77
72
68
59
50
44
3
Стр.5