
Свободный доступ

Ограниченный доступ
Автор: Заборский
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Целью исследования явилось определение реактивности сердечно-сосудистой системы после скоростно-силовой нагрузки в условиях холода с учетом применения краткосрочного БОС-тренинга, направленного на увеличение общей вариабельности сердечного ритма (ВСР), у подростков в возрасте 14–15 лет
и на следующий год (в 15–16 лет). Материалы и методы. Обследованы здоровые подростки мужского
пола дважды с интервалом в 1 год: в 8-м классе (возраст 14–15 лет) и в 9-м классе (возраст 15–16 лет).
Регистрировали показатели артериального давления (АД), ВСР до, сразу после нагрузки (прыжок с места
троекратно на открытом холодном воздухе (t = –1…–10 °C)) и в восстановительный период. Участники экспериментальной группы в восстановительный период выполняли БОС-тренинг (3 мин) при помощи прибора «Варикард» (ООО «Рамена», Россия) с целью увеличения общей мощности ВСР; участники
группы контроля находились в состоянии покоя. Результаты. У подростков 14–15 лет после физической
нагрузки в условиях холода общая ВСР и симпатическая активность остались стабильными (p > 0,05),
а в восстановительный период в группе БОС-тренинга происходило сильное снижение систолического
АД и сохранение вагусной активности, в отличие от группы контроля. У подростков 15–16 лет после нагрузки был более выраженный подъем симпатической активности в сравнении с подростками 14–15 лет
(p < 0,05); в группе БОС-тренинга снижение общей мощности ВСР было меньшим, чем в группе контроля,
с сохранением вагусной активности. Таким образом, у подростков в возрасте 15–16 лет при скоростносиловой нагрузке на холоде более выражены симпатическая активность, снижение общей ВСР, чем в возрасте 14–15 лет. В восстановительном периоде после нагрузки краткосрочный БОС-тренинг на увеличение общей мощности ВСР способствует сохранению вагусной активности у подростков обоих возрастных
этапов.