Обучение плаванию в системе физического воспитания студентов вуза (190,00 руб.)

Стр.3

Стр.4

ББК Ч571.75я7 В934 Рецензенты: кафедра физической культуры, физиологии и медико-биологических дисциплин Липецкого государственного педагогического университета им. П.П. Семенова-Тян-Шанского; Шахов А.А., канд. пед. наук, доц., доц. кафедры теории и методики физического воспитания Елецкого государственного университета им. И.А. Бунина Высоцкая, Е.А. В934 Обучение плаванию в системе физического воспитания студентов вуза: учебное пособие / Е.А. Высоцкая. го технического университета, 2022. — — — Текст: непосредственный. Липецк: Изд-во Липецкого государственно 59 с. I~ВN 978-5-00175-167-0 Пособие соответствует государственному образовательному стандарту дисциплин: «Общая физическая подготовка» и «Прикладная физическая куль тура» направлений подготовки бакалавров. Рассмотрены вопросы организации, методической основы и формы про ведения учебных занятий по плаванию в системе физического воспитания в ву зе. Главное внимание уделено основным средствам физической культуры в об ласти начального обучения плаванию: упражнениям для освоения с водой, уп ражнениям для изучения техники кроля на груди, кроля на спине и брасс, уп ражнениям для изучения техники поворотов и стартов. Предназначено для студентов 1, 2 и З курсов Липецкого государственно го технического университета, изучающих дисциплины «Прикладная физиче ская культура» и «Общая физическая подготовка». ил. 63. Библиогр.: 22 назв. ББК Ч571.75я7 Печатается по решению редакционно-издательского совета ЛГТУ. IsBN 978-5-00175-167-0 ~ ФГБОУ ВО «Лппецкий государственный технический университет», 2022

Стр.3

СОДЕРЖАНИЕ Введение 1. Плавание в системе физического воспитания студентов 1.1. Организация и проведение занятий 1.2. Форма занятий по обучению плаванию 1.3. Методическая основа проведения занятий 1.4. Необходимое оборудование, инвентарь и экипировка 2. Освоение с водой 2.1. Свойства воды 2.2. Водобоязнь 2.3. Подготовительные упражнения для освоения с водой 3. Изучение техники спортивного плавания 3.1. Кроль на груди 3.2. Кроль на спине 3.3.Брасс 4. Изучение техники стартов и поворотов 4.1. Изучение техники стартов 4.2. Изучение техники поворотов Заключение Библиографический список 4 б б 8 9 11 16 16 17 18 26 26 29 31 42 42 47 55 56 з

Стр.4