Возрастная физиология физической культуры и спорта (220,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

УДК 796.01:612(075.8) ББК 75.0я73 Б48 Печатается по решению редакционного совета Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма Рецензенты: Г.Д. Алексанянц, доктор медицинских наук, профессор, проректор по НИР, профессор кафедры анатомии и спортивной медицины, Кубанский государственный университет физической культуры спорта и туризма, г. Краснодар; И.Л. Чередник, доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры нормальной физиологии, начальник научноорганизационного управления, Кубанский государственный медицинский университет Минздрава России, г. Краснодар. Бердичевская Е.М. Б48 Возрастная физиология физической культуры и спорта: учебное пособие / Е.М. Бердичевская, Е.С. Тришин. – Краснодар: КГУФКСТ, 2021. – 112 с. Учебное пособие подготовлено для магистрантов, обучающихся по направлению 49.04.01 Физическая культура, направленность (профиль) «Научнометодическое обеспечение медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта». Рекомендуется не только для усвоения теоретического материала дисциплины, но и для самостоятельной работы и подготовки к семинарам по дисциплине «Возрастная физиология физической культуры и спорта», которая является частью, формируемой участниками образовательных отношений Блока 1 «Дисциплины (модули)» основной профессиональной образовательной программы высшего образования. Учебное пособие может быть полезно специалистам в области медикобиологического сопровождения физической культуры и спорта, тренерам и педагогам всех уровней образования. УДК 796.01:612(075.8) ББК 75.0я73 © КГУФКСТ, 2021. © Бердичевская Е.М., Тришин Е.С., учебное пособие, 2021. 2

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ ......................................................................................... 4 ВВЕДЕНИЕ .................................................................................................................. 5 ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ЗАКОНОМЕРНОСТИ ВОЗРАСТНОЙ ФИЗИОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА .................................... 7 1.1. Предмет и методы возрастной физиологии физической культуры и спорта ..................................................................................................................... 8 1.2. Онтогенез, его закономерности .................................................................... 10 ГЛАВА 2. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗМА ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ЮНОШЕЙ, И ЗАКОНОМЕРНОСТИ ИХ АДАПТАЦИИ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ ............................................................................ 20 2.1. Физиологические особенности организма детей ........................................ 20 2.2. Физиологические особенности развития организма подростков .............. 42 2.3. Физиологические особенности развития организма юношей ................... 46 2.4. Физиологические особенности адаптации детей, подростков и юношей к физическим нагрузкам ....................................................................................... 51 2.5. Особенности адаптации организма юных спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта .............................................. 75 ГЛАВА 3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ АДАПТАЦИИ ОРГАНИЗМА ЛИЦ ЗРЕЛОГО, ПОЖИЛОГО И СТАРЧЕСКОГО ВОЗРАСТА К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ ............................................................................ 84 3.1. Физиологические особенности организма людей зрелого, пожилого и старческого возраста .......................................................................................... 85 3.2. Физиологическое обоснование занятий физической культурой людей зрелого, пожилого и старческого возраста ......................................................... 91 ГЛАВА 4. РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ МАГИСТРАНТОВ .................................................................................................. 101 4.1. Вопросы для фронтального / индивидуального устного опроса............. 101 4.2. Литература для самостоятельного изучения ............................................. 103 4.3. Перечень ресурсов информационно-коммуникационной сети «Интернет» ........................................................................................................... 109 3

Стр.3