Конспекты физкультурных занятий. Старшая группа (999,60 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.267

Стр.268

Стр.269

Стр.270

А.Ю. ПАТРИКЕЕВ КОНСПЕКТЫ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ Старшая группа 2-е издание, электронное МОСКВА 2020

Стр.2

УДК 372.3 ББК 74.100.5 П20 П20 Патрикеев А.Ю. Конспекты физкультурных занятий. Старшая группа / сква А.Ю. Патрикеев. – 2-е изд., эл. – 1 файл pdf : 271 с. – Мо″. – Текст : электронный. : ВАКО, 2020. – (Дошкольники: учим, развиваем, восAdobe Digital Editions 4.5 ; экран 10питываем). – Систем. требования: Adobe Reader XI либо ISBN 978-5-408-05214-1 Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 5–6 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения. Издание адресовано инструкторам по физической культуре и педагогам дошкольных образовательных организаций. УДК 372.3 ББК 74.100.5 Электронное издание на основе печатного издания: Конспекты физкультурных занятий. Старшая группа / А.Ю. Патрикеев. – Москва : ВАКО, 2019. – 272 с. – (Дошкольники: учим, развиваем, воспитываем). – ISBN 978-5-408-04410-8. – Текст : непосредственный. В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или выплаты компенсации. ISBN 978-5-408-05214-1 © ООО «ВАКО», 2019

Стр.3

Содержание Пояснительная записка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Содержание занятий по физическому развитию для детей старшей группы (5–6 лет) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Планирование на учебный год . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Конспекты занятий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 З а н я т и е 1. Прыжки на двух ногах на месте (сериями) . Стойка на одной ноге (правой, левой) в течение 10 с (мониторинг) . . . . . 60 З а н я т и е 2. Челночный бег . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 З а н я т и е 3*. Метание на дальность правой и левой рукой (мониторинг) . Бег на скорость на расстояние 30 м . . . . . . . . . . . . . 65 З а н я т и е 4. Ползание на четвереньках змейкой между предметами с опорой на ладони и стопы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 З а н я т и е 5. Челночный бег . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71 З а н я т и е 6*. Бег на скорость на расстояние 30 м (мониторинг) . Прыжки на двух ногах с продвижением вперед разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 ЗЗ а н я т и е 7. Челночный бег (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75 ЗЗ а н я т и е 9*. Бег в среднем темпе на расстояние 80 м . . . . . . . . . . . . . 79 а н я т и е 8. Прыжки в длину с места. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (мониторинг) . . . 77 а н я т и е 10. Поднимание туловища в сед из положения лежа на спине (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81 З а н я т и е 11. Прыжки в длину с места (мониторинг) . Ползание на четвереньках, толкание головой мяча . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83 З а н я т и е 12*. Прыжки на месте ноги скрестно – ноги врозь (сериями) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 З а н я т и е 13. Броски мяча вверх двумя руками и его ловля . . . . . . . . 88 ЗЗ а н я т и е 14. Ползание на четвереньках, толкание головой мяча . . . 90 а н я т и е 15*. Бег в среднем темпе на расстояние 80 м (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 а н я т и е 18*. Непрерывный бег в медленном темпе в течение 1,5–2 мин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97 З а н я т и е 16. Ползание по гимнастической скамейке разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 ЗЗ а н я т и е 17. Отбивание мяча от пола двумя руками . . . . . . . . . . . . . . 96 З а н я т и е 19. Броски мяча вверх одной рукой (правой, левой) и его ловля двумя руками . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97 З а н я т и е 20. Перелезание через препятствия (несколько предметов подряд) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100

Стр.267

Содержание 267 З а н я т и е 21*. Прыжки на одной ноге (правой, левой) на месте и с продвижением вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 З а н я т и е 22. Броски мяча вверх одной рукой (правой, левой) и его ловля двумя руками . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103 З а н я т и е 23. Метание в горизонтальную цель разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 З а н я т и е 24*. Непрерывный бег в медленном темпе в течение 1,5–2 мин (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108 З а н я т и е 25. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предметы и приседанием посередине . . . 110 З а н я т и е 26. Метание в горизонтальную цель разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 З а н я т и е 27*. Прыжки на одной ноге (правой, левой) на месте и с продвижением вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 З а н я т и е 28. Метание в вертикальную цель разными способами . . . 116 З а н я т и е 29. Ходьба по гимнастической скамейке с раскладыванием и собиранием предметов . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119 З а н я т и е 30*. Пролезание в обруч разными способами . . . . . . . . . . 120 З а н я т и е 31. Метание в вертикальную цель разными способами . . . 123 З а н я т и е 32. Прыжки с небольшой высоты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124 З а н я т и е 33*. Прыжки вперед поочередно через несколько предметов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125 З а н я т и е 34. Ходьба по гимнастической скамейке боком (приставным шагом) и с мешочком на голове . . . . . . . . . . . . . . . . 125 З а н я т и е 35. Прыжки с небольшой высоты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128 З а н я т и е 36*. Пролезание в обруч разными способами . . . . . . . . . . 128 ЗЗ а н я т и е 37. Прыжки в высоту с места . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129 а н я т и е 38. Ходьба по гимнастической скамейке с прокатыванием перед собой мяча двумя руками . . . . . . . . . . . . . 132 ЗЗ а н я т и е 39*. Кружение парами (держась за руки) . . . . . . . . . . . . . . 133 З а н я т и е 40. Прыжки в высоту с места . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 З а н я т и е 41. Прыжки в высоту с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 а н я т и е 42*. Прыжки через линию (шнур) с места на двух ногах разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 З а н я т и е 43. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140 а н я т и е 46. Прыжки на двух ногах боком поочередно через несколько предметов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142 З а н я т и е 44. Прыжки в высоту с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 ЗЗ а н я т и е 45*. Кружение парами (держась за руки) . . . . . . . . . . . . . . 141 З а н я т и е 47. Лазанье по гимнастической стенке с изменением темпа . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 З а н я т и е 48*. Перелезание через санки разными способами . . . . . 146 З а н я т и е 49. Прыжки на двух ногах боком поочередно через несколько предметов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148 З а н я т и е 50. Броски мяча вверх с хлопками и его ловля . . . . . . . . . 149 З а н я т и е 51*. Ходьба с перешагиванием через предметы . . . . . . . . . 152

Стр.268

268 Содержание З а н я т и е 52. Лазанье по гимнастической стенке, перелезание с одного пролета на другой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153 З а н я т и е 53. Броски мяча вверх с хлопками и его ловля . . . . . . . . . 154 З а н я т и е 54*. Перелезание через санки разными способами . . . . . 155 З а н я т и е 55. Перебрасывание мяча из одной руки в другую . . . . . . 155 З а н я т и е 56. Прыжки с высоты в обозначенное место . . . . . . . . . . . 158 З а н я т и е 57*. Ведение шайбы клюшкой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158 З а н я т и е 58. Прыжки с высоты в обозначенное место . . . . . . . . . . . 161 З а н я т и е 59. Метание на дальность правой и левой рукой . . . . . . . 161 З а н я т и е 60*. Прыжки вперед на двух ногах через несколько предметов поочередно с клюшкой в руках . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163 З а н я т и е 61. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки (гимнастическому бревну) с поддержкой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163 З а н я т и е 62. Метание на дальность правой и левой рукой . . . . . . . 166 ЗЗ а н я т и е 63*. Броски шайбы в ворота . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167 З а н я т и е 65. Ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки с (гимнастическому бревну) боком (приставным шагом) а н я т и е 64. Перебрасывание мяча друг другу разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168 поддержкой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 ЗЗ а н я т и е 66*. Ведение шайбы клюшкой и броски в ворота . . . . . . . 171 а н я т и е 67. Перебрасывание мяча друг другу разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173 З а н я т и е 68. Отбивание мяча одной рукой (правой, левой) на месте и с продвижением вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174 З а н я т и е 69*. Прыжки на двух ногах с поворотами направо и налево . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176 З а н я т и е 70. Прыжки в длину с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179 З а н я т и е 71. Прыжки в длину с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 180 З а н я т и е 72*. Метание на дальность правой и левой рукой . . . . . . . 180 З а н я т и е 73. Броски набивного мяча двумя руками из-за головы из положения сидя ноги врозь и ноги скрестно . . . . . . . . . . . . . . . 181 З а н я т и е 74. Прыжки в длину с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183 З а н я т и е 75*. Метание на дальность правой и левой рукой . . . . . . . 183 З а н я т и е 76. Прыжки через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184 ЗЗ а н я т и е 77. Катание обруча друг другу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185 а н я т и е 78*. Ходьба парами по двум параллельным доскам , лежащим на площадке (земле) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187 З а н я т и е 79. Прыжки через длинную скакалку (неподвижную и качающуюся) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189 З а н я т и е 80. Вращение скакалки, сложенной вдвое, правой и левой рукой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190 З а н я т и е 81*. Прыжки через линию (шнур) парами . . . . . . . . . . . . . 193 З а н я т и е 82. Перебрасывание мяча друг другу через препятствие разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193 З а н я т и е 83. Вращение скакалки, сложенной вдвое, правой и левой рукой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194

Стр.269

Содержание 269 З а н я т и е 84*. Ходьба парами по двум параллельным доскам, лежащим на площадке (земле) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194 З а н я т и е 85. Прыжки через короткую скакалку с вращением вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195 З а н я т и е 86. Катание мяча на дальность с попаданием в предметы (сбивание кеглей) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198 З а н я т и е 87*. Прыжки в длину с места через две линии . . . . . . . . . . 198 З а н я т и е 88. Прыжки через короткую скакалку с вращением вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200 З а н я т и е 89. Прыжки через короткую скакалку с вращением назад . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201 З а н я т и е 90*. Прыжки в длину с места через две линии . . . . . . . . . . 204 З а н я т и е 91. Пролезание в тоннель с прокатыванием мяча . . . . . . . 204 З а н я т и е 92. Прыжки через короткую скакалку с вращением назад . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205 З а н я т и е 93*. Прыжки в длину с места через две линии . . . . . . . . . . 205 З а н я т и е 94. Стойка на одной ноге (правой, левой), сохранение равновесия (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206 З а н я т и е 95. Пролезание в тоннель ногами вперед . Поднимание туловища в сед из положения лежа на спине (мониторинг) . . . . 208 З а н я т и е 96*. Прыжки на одной ноге (правой, левой) на месте и с продвижением вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210 ЗЗ а н я т и е 97. Челночный бег (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212 З а н я т и е 98. Прыжки в длину с места (мониторинг) . . . . . . . . . . . . 214 З а н я т и е 99*. Бег на скорость на расстояние 30 м (мониторинг) . . . 215 З а н я т и е 100. Метание на дальность правой и левой рукой . . . . . . 217 а н я т и е 101. Метание в горизонтальную цель разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219 З а н я т и е 102*. Бег в среднем темпе на расстояние 100–120 м . Метание на дальность правой и левой рукой (мониторинг) . . . . 220 З а н я т и е 104. Непрерывный бег в медленном темпе в течение 1,5–2 мин (мониторинг). Прыжки на месте разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225 З а н я т и е 103. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . 222 З а н я т и е 105*. Бег в среднем темпе на расстояние 120 м (мониторинг) . Отбивание мяча одной рукой (правой, левой) на месте . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226 З а н я т и е 106. Метание в вертикальную цель разными способами . . . 228 З а н я т и е 107. Прокатывание мяча в воротца ногами . . . . . . . . . . . . 228 З а н я т и е 108*. Бег на скорость на расстояние 30 м . . . . . . . . . . . . . . 231 Приложения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234 Пр и л о ж е н и е 1. Общеразвивающие упражнения (для детей 5–6 лет) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234 Пр и л о ж е н и е 2. Физкультурное оборудование для проведения физкультурных занятий в старшей группе (5–6 лет) . . . . . . . . . . . 262

Стр.270