А.Ю. ПАТРИКЕЕВ
КОНСПЕКТЫ
ФИЗКУЛЬТУРНЫХ
ЗАНЯТИЙ
Подготовительная группа
2-е издание, электронное
МОСКВА
2020
Стр.2
УДК 372.3
ББК 74.100.5
П20
П20
Патрикеев А.Ю.
Конспекты физкультурных занятий. Подготовительная
группа / А.Ю. Патрикеев. – 2-е изд., эл. – 1 файл pdf : 287 с. –
Москва : ВАКО, 2020. – (Дошкольники: учим, развиваем,
воспитываем). – Систем. требования: Adobe Reader XI либо
Adobe Digital Editions 4.5 ; экран 10″. – Текст : электронный.
ISBN 978-5-408-05212-7
Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 6–7 лет
составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной
общеобразовательной программы дошкольного образования
«От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой,
М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические
материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений,
список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная
мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры
позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят
им удовольствие от движения.
Издание адресовано инструкторам по физической культуре и педагогам
дошкольных образовательных организаций.
УДК 372.3
ББК 74.100.5
Электронное издание на основе печатного издания: Конспекты физкультурных
занятий. Подготовительная группа / А.Ю. Патрикеев. – Москва
: ВАКО, 2020. – 288 с. – (Дошкольники: учим, развиваем, воспитываем).
– ISBN 978-5-408-04675-1. – Текст : непосредственный.
В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных
техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель
вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или выплаты
компенсации.
ISBN 978-5-408-05212-7
© ООО «ВАКО», 2020
Стр.3
Содержание
Пояснительная записка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Содержание занятий по физическому развитию для детей
подготовительной группы (6–7 лет) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Планирование на учебный год . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Конспекты занятий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
ЗЗ а н я т и е 1. Прыжки на двух ногах на месте (сериями) . . . . . . . 58
а н я т и е 3*. Стойка на одной ноге (правой, левой)
(мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
З а н я т и е 2. Челночный бег . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
ЗЗ а н я т и е 4. Перелезание через препятствия . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
а н я т и е 6*. Бег на скорость на расстояние 30 м
(мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
а н я т и е 8. Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамейке (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . 74
а н я т и е 11. Запрыгивание на возвышение. Поднимание
туловища в сед из положения лежа на спине (мониторинг) . . . 82
З а н я т и е 5. Челночный бег (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
ЗЗ а н я т и е 7. Подлезание под препятствие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
ЗЗ а н я т и е 9*. Бег в среднем темпе на расстояние 120 м . . . . . . . . 76
З а н я т и е 10. Прыжки в длину с места (мониторинг) . . . . . . . . . 79
З а н я т и е 12*. Метание на дальность правой и левой рукой
(мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84
а н я т и е 14. Ползание по гимнастической скамейке
на четвереньках с мешочком на спине . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
ЗЗ а н я т и е 13. Броски мяча вверх двумя руками и его ловля . . . . 87
З а н я т и е 15*. Бег в среднем темпе на расстояние 150 м
(мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
а н я т и е 18*. Непрерывный бег в медленном темпе
в течение 2–3 мин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
З а н я т и е 16. Передвижение по гимнастической скамейке
на животе и спине . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
ЗЗ а н я т и е 17. Отбивание мяча от пола одной рукой на месте . . . 95
Стр.282
282
Содержание
З а н я т и е 19. Броски мяча вверх одной рукой (правой, левой)
и его ловля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
З а н я т и е 20. Ходьба по гимнастическому бревну или узкой
рейке гимнастической скамейки прямо и боком с разным
положением рук . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
З а н я т и е 21*. Непрерывный бег в медленном темпе в течение
2–3 мин (мониторинг). Прыжки на одной ноге (правой,
левой) на месте и с продвижением вперед . . . . . . . . . . . . . . . . 101
а н я т и е 23. Ходьба по гимнастическому бревну или узкой
рейке гимнастической скамейки прямо и боком с разным
положением рук . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
ЗЗ а н я т и е 22. Перебрасывание мяча из одной руки в другую . . . 103
З а н я т и е 24*. Прыжки на одной ноге (правой, левой)
через веревку вперед-назад, вправо-влево . . . . . . . . . . . . . . . . 105
З а н я т и е 25. Лазанье по гимнастической стенке
движением рук и с одноименным и разноименным (перекрестным)
ног . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
З а н я т и е 26. Отбивание мяча от пола правой и левой рукой
поочередно на месте . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
З а н я т и е 27*. Кружение с закрытыми глазами с остановкой
и изображением фигур . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
ног . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116
З а н я т и е 28. Лазанье по гимнастической стенке
движением рук и с одноименным и разноименным (перекрестным)
З а н я т и е 29. Перелезание с одного пролета гимнастической
стенки на другой по диагонали . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
З а н я т и е 30*. Прыжки на одной ноге (правой, левой) через веревку вперед-назад, вправо-влево . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
З а н я т и е 31. Броски мяча в пол с хлопком и поворотом
на 360° и его ловля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
З а н я т и е 32. Перелезание с одного пролета гимнастической
стенки на другой по диагонали . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
З а н я т и е 33*. Прыжки на двух ногах на месте с поворотом
кругом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124
З а н я т и е 34. Лазанье по гимнастической стенке с изменением
темпа . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
З а н я т и е 35. Отбивание мяча от пола поочередно правой
и левой рукой в движении . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
З а н я т и е 36*. Кружение с закрытыми глазами с остановкой
и изображением фигур . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
З а н я т и е 37. Отбивание мяча от пола поочередно правой
и левой рукой в движении . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 130
З а н я т и е 38. Подпрыгивание на двух ногах
на гимнастической скамейке на месте и с продвижением
вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
Стр.283
Содержание
ЗЗ а н я т и е 39*. Пролезание в обруч разными способами . . . . . . 134
283
З а н я т и е 40. Ведение мяча в разных направлениях . . . . . . . . . . 136
а н я т и е 41. Подпрыгивание на двух ногах
на гимнастической скамейке на месте и с продвижением
вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
З а н я т и е 42*. Прыжки через несколько предметов
поочередно разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138
а н я т и е 44. Ходьба по наклонной доске вверх и вниз
разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140
ЗЗ а н я т и е 43. Прыжки в длину с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
ЗЗ а н я т и е 45*. Пролезание в обруч разными способами . . . . . . 143
З а н я т и е 46. Прыжки в длину с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143
З а н я т и е 47. Прыжки с высоты в обозначенное место . . . . . . . 144
З а н я т и е 48*. Кружение парами (держась за руки) . . . . . . . . . . 145
а н я т и е 49. Катание мяча на дальность с попаданием
в предметы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147
ЗЗ а н я т и е 50. Прыжки с высоты в обозначенное место . . . . . . . 150
а н я т и е 51*. Прыжки через несколько предметов
поочередно разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
З а н я т и е 52. Прыжки вверх с места за предметом ,
подвешенным выше поднятой руки ребенка . . . . . . . . . . . . . 153
З а н я т и е 54*. Ходьба, бег, прыжки с поочередным
перешагиванием , перепрыгиванием через предметы . . . . . . 158
З а н я т и е 53. Броски набивного мяча двумя руками
из-за головы из положения сидя и стоя . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
З а н я т и е 55. Прыжки на двух ногах по наклонной
поверхности вверх и вниз . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
З а н я т и е 56. Броски набивного мяча двумя руками
из-за головы из положения сидя и стоя . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
ЗЗ а н я т и е 57*. Ведение шайбы клюшкой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
З а н я т и е 58. Метание на дальность правой и левой рукой . . . 165
а н я т и е 59. Прыжки через короткую скакалку с вращением
вперед разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
ЗЗ а н я т и е 60*. Ведение шайбы клюшкой . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
З а н я т и е 61. Метание на дальность правой и левой рукой . . . 170
а н я т и е 62. Перебрасывание мяча друг другу разными
способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170
З а н я т и е 63*. Броски шайбы по воротам . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
З а н я т и е 64. Прыжки через короткую скакалку с вращением
назад разными способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
З а н я т и е 65. Перебрасывание мяча друг другу разными
способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
З а н я т и е 66*. Ведение шайбы клюшкой и броски шайбы
по воротам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
З а н я т и е 67. Перебрасывание мяча друг другу через сетку . . . 181
Стр.284
284
Содержание
З а н я т и е 68. Прыжки на двух ногах через обруч с вращением
вперед и назад . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185
З а н я т и е 69*. Метание на дальность правой и левой рукой . . . 187
З а н я т и е 70. Перебрасывание мяча друг другу через сетку . . . 189
З а н я т и е 71. Метание в горизонтальную цель . . . . . . . . . . . . . . 189
З а н я т и е 72*. Кружение на месте с остановкой по команде
и кружением в другую сторону . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192
З а н я т и е 73. Прыжки через длинную скакалку по одному
и парами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193
З а н я т и е 74. Метание в горизонтальную цель . . . . . . . . . . . . . . 197
З а н я т и е 75*. Кружение на месте с остановкой по команде
и кружением в другую сторону . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198
З а н я т и е 76. Метание в вертикальную цель . . . . . . . . . . . . . . . . 198
З а н я т и е 77. Прыжки в высоту с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201
З а н я т и е 78*. Прыжки через шнур парами разными
способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202
З а н я т и е 79. Прыжки в высоту с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205
З а н я т и е 80. Метание в цель из разных положений . . . . . . . . . 206
З а н я т и е 81*. Бег в парах по ориентирам . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209
З а н я т и е 82. Ходьба по гимнастической скамейке
с перешагиванием через предметы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209
З а н я т и е 83. Метание в цель из разных положений . . . . . . . . . 212
З а н я т и е 84*. Прыжки через шнур парами разными
способами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213
З а н я т и е 85. З а н я т и е 85. Прыжки с мешочком, зажатым
между ног, на месте и с продвижением вперед . . . . . . . . . . . . 213
З а н я т и е 86. Ходьба по гимнастической скамейке
с мешочком на голове (спине) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216
З а н я т и е 87*. Прыжки в длину с места через две линии . . . . . . 217
З а н я т и е 88. Прыжки с мешочком, зажатым между ног,
на месте и с продвижением вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220
З а н я т и е 89. Метание в движущуюся цель . . . . . . . . . . . . . . . . . 221
З а н я т и е 90*. Ходьба спиной вперед с перешагиванием через
предметы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 224
З а н я т и е 91. Пролезание в тоннель с прокатыванием мяча . . . 224
З а н я т и е 92. Метание в движущуюся цель . . . . . . . . . . . . . . . . . 225
З а н я т и е 93*. Прыжки в длину с места через две линии . . . . . . 225
З а н я т и е 94. Прыжки через набивные мячи поочередно . . . . . 226
З а н я т и е 95. Пролезание в тоннель ногами вперед . . . . . . . . . . 229
З а н я т и е 96*. Прыжки на одной ноге (правой, левой)
на месте и с продвижением вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229
З а н я т и е 97. Челночный бег (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . 232
З а н я т и е 98. Прыжки в длину с места (мониторинг) . . . . . . . . 233
Стр.285
Содержание
285
З а н я т и е 99*. Бег на скорость на расстояние 30 м
(мониторинг) . Стойка на одной ноге (правой, левой)
(мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236
а н я т и е 101. Прыжки вверх с места за предметом ,
подвешенным выше поднятой руки ребенка . . . . . . . . . . . . . 241
ЗЗ а н я т и е 100. Отбивание мяча от площадки в движении . . . . . 238
З а н я т и е 102*. Метание на дальность правой и левой рукой
(мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244
З а н я т и е 103. Наклон вперед из положения стоя
на гимнастической скамейке (мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . 246
З а н я т и е 104. Поднимание туловища в сед из положения
в лежа на спине (мониторинг). Непрерывный бег
медленном темпе в течение 2–3 мин (мониторинг) . . . . . . 249
З а н я т и е 105*. Бег в среднем темпе на расстояние 150 м
(мониторинг) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250
а н я т и е 107. Ведение мяча ногой (правой, левой), удары
по воротам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 254
ЗЗ а н я т и е 106. Ведение мяча ногой (правой, левой) . . . . . . . . . . 252
З а н я т и е 108*. Ведение мяча ногой (правой, левой), удары
по воротам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255
ПРИЛОЖЕНИЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .257
Приложение 1. Общеразвивающие упражнения (для детей
6–7 лет) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257
Приложение 2. Физкультурное оборудование для проведения
физкультурных занятий в подготовительной группе
(6–7 лет) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 277
Стр.286