Спортивный массаж (290,00 руб.)

Первый автор	Погосян Мамикон Манукович
Издательство	МГАФК
Страниц	285

290,00р Предпросмотр

ID	772944
Аннотация	Учебное пособие соответствует утвержденной учебной программе по спортивному массажу и отражает современные научные данные в этой области. В пособии рассмотрены современные представления о спортивном массаже. Раскрываются механизмы воздействия массажа на организм. Излагаются гигиенические основы массажа, представляются системы, классификация, методы и формы массажа. Описывается классификация основных приемов массажа. Основное место отведено описанию приемов, их физиологического действия, технике и методике выполнения, особенностям выполнения приемов на различных участках тела, а также приведены методические указания для проведения практических занятий. Предлагаются принципы построения сеанса общего и частного массажа. Существенное место отведено видам спортивного массажа и самомассажа как для отдельного применения, так и в комплексе с другими средствами и методика их применения. Отдельные главы посвящены применению массажный мазей и растирок в спортивной практике, дается их классификация и методика применения.
Кому рекомендовано	Для преподавателей и студентов высших и средних профессиональных учебных заведений физической культуры, а также для тренеров и массажистов.
ISBN	5-900871-40-1
УДК	615.82
ББК	75.0

Погосян, М. М. Спортивный массаж : учебное пособие / М. М. Погосян .— Малаховка : МГАФК, 1999 .— 285 с. : ил. — ISBN 5-900871-40-1 .— URL: https://rucont.ru/efd/772944 (дата обращения: 08.05.2024)