Методика развития общей и специальной быстроты у теннисистов (90,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

2 УДК 796.342.015.53(024): 796.077.5(075.8) Г11 Рецензенты: к.п.н., профессор В.П.Черемисин, к.п.н., доцент А.Н.Таланцев Гаврилица В.С. Методика развития общей и специальной быстроты у теннисистов. Учебно-методическое пособие для студентов ВУЗов физической культуры, обучающихся по специальности 032101 «Физическая культура и спорт» / Московская государственная академия физической культуры. – Малаховка, 2011 – 50 с. Учебно-методическое пособие по дисциплине «Теория и методика тенниса» подготовлено автором в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования к обязательному минимуму содержания и уровню подготовки специалистов по специальности 0312101 «Физическая культура и спорт». В пособии определены общие основы теории и методики тенниса и методология специальной физической подготовки теннисистов. Одобрено научно- методической комиссией и утверждено Ученым советом МГАФК в качестве учебно-методического пособия. ©Гаврилица В.С., 2011 ©Московская государственная академия физической культуры, 2011

Стр.2

3 СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ ................................................................................................................................... 4 1. 2. Понятие о быстроте ........................................................................................................ 6 Физиологические и биохимические основы быстроты. .......................................... 8 3. Методы развития быстроты ....................................................................................... 11 4. 5. Средства развития быстроты ..................................................................................... 20 Упражнения для развития быстроты в рамках структуры основных технических приемов. ................................................................................................... 25 РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА .................................................................................... 38

Стр.3