Физиотерапия в практике спорта (484,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.267

Стр.268

Стр.269

2-е издание, исправленное и дополненное 2020

Стр.1

УДК 796/799 ББК 75.0 К75 Издательство «СПОРТ» – член Международной ассоциации издателей спортивной литературы (WSPA) К75 Кулиненков О.С. Физиотерапия в практике спорта./ О.С. Кулиненков, Н.Е. Гречина, Д.О. Кулиненков. – 2-е изд., исправл. и дополн. – М.: «Спорт», 2020. – 272 с. ISBN 978-5-907225-33-6 Методы физиотерапии предложены для практического применения как средство коррекции факторов лимитирующих спортивный результат, восстановления при тренировке спортивных качеств. Физиометоды могут снизить фармакологическую нагрузку. Физиотерапия, обладая широким диапазоном лечебных и профилактических эффектов, имея гомеостатический характер действия, хорошую совместимость с другими лечебными средствами, доступность, экономичность, может и должна быть широко внедрена в медицинскую практику спорта, использоваться профессионалами и любителями спорта как эффективное, своевременное, индивидуальное, методически точное средство. Для врачей медицины спорта, преподавателей медицины и спорта, тренеров, спортсменов. УДК 796/799 ББК 75.0 Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. Все права защищены. Правовую поддержку авторских прав обеспечивает юридическая фирма. ISBN 978-5-907225-33-6 © Кулиненков О.С., Гречина Н.Е., Кулиненков Д.О., 2020 © Оригинал макет, оформление издательство «Спорт», 2020

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ Список сокращений ......................................................................3 Предисловие ....................................................................................4 I. ОСНОВЫ ФИЗИОТЕРАПИИ СПОРТА ................................7 Специфика физиотерапии в практике спорта ................................7 Безопасность физиотерапевтической коррекции ........................11 Ошибки в использовании физиометодик в спорте......................18 Тактика выбора физиотерапевтической процедуры....................19 II. МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ФУНКЦИЙ И МЕТАБОЛИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ ПО ОРГАНАМ И СИСТЕМАМ ................................................22 Регуляторы психоэмоционального статуса..................................22 Центральная, периферическая, вегетативная нервные системы............................................................................................23 Эндокринная система ....................................................................26 Микроциркуляция, реология, свертываемость крови ................27 Иммунный статус спортсмена ......................................................29 Функция внешнего дыхания..........................................................33 Сердце и сосуды ............................................................................34 Нормализация кровообращения и обменных процессов............36 Лимфатическая система и лимфодренаж ....................................39 Печень..............................................................................................41 Почки и диурез ..............................................................................47 Мышечная система ........................................................................52 Спортивная травма – базовые принципы реабилитации............55 Спортивная болезнь (Дезадаптоз. Перетренированность) ........68 Анаболические методы..................................................................71 Масса тела – снижение ..................................................................72 Профилактика десинхроноза ........................................................73 Физиотерапия спортсменки ..........................................................75 267

Стр.267

III. КОРРЕКЦИЯ И ПОДДЕРЖКА СПОРТИВНЫХ КАЧЕСТВ ......................................................................................80 Сила и объем мышечной массы ....................................................81 Выносливость ................................................................................91 Координация ..................................................................................99 IV. ФИЗИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ТЕРАПИИ В СПОРТЕ Физиотерапевтические методики............................................101 Альфа-массаж ..............................................................................103 Амплипульстерапия (СМТ) ........................................................104 Ароматические масла (аэрофитотерапия, ванны, массаж) ......109 Аудиовизуальная релаксация ......................................................119 Общая аэроионотерапия ..............................................................120 Аэрокриотерапия ..........................................................................121 Баня – паровая, сауна, инфракрасная ........................................128 Баротерапия локальная ................................................................137 Ванны ............................................................................................138 Вибротерапия................................................................................148 Виброакустическая терапия ........................................................151 Вибромассажная релаксация ......................................................153 Влажные обертывания ................................................................154 Вода питьевая................................................................................155 Галотерапия ..................................................................................161 Гидромассаж ................................................................................163 Гипербарическая оксигенация ....................................................164 Гипоксическая тренировка ..........................................................167 Диадинамотерапия (ДДТ), токами ДВ, КП и ДП ......................172 Души ..............................................................................................174 Интерференцтерапия....................................................................177 Инфракрасное облучение (ИКЛ) ................................................179 Крайне высокочастотная (КВЧ) терапия ....................................181 Лазеры............................................................................................182 Лазерное облучение крови (ЛОК) ..............................................186 Магнитотерапия............................................................................188 Массаж спортивный ....................................................................193 268

Стр.268

Нафталанотерапия ........................................................................205 Нейроэлектростимуляция ............................................................206 Обертывания влажные ................................................................207 Озокеритотерапия ........................................................................209 Парафинотерапия ........................................................................210 Подводно-вакуумный массаж......................................................212 Прессотерапия ..............................................................................213 СУФ терапия (Эритемные дозы) ................................................215 Ультравысокочастотная терапия (УВЧ)......................................217 Усиленная наружная контрпульсация (УНКП)..........................219 Франклинизация ..........................................................................223 Хромотерапия ..............................................................................224 Народная физиотерапия ..............................................................229 V. КОНТРОЛЬ ФАКТОРОВ, ОГРАНИЧИВАЮЩИХ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА ........................238 Системные факторы ....................................................................239 Органные факторы ...................................................................... 242 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ..........................................................................246 ПРИЛОЖЕНИЯ..........................................................................247 Приложение 1а. Физические факторы восстановления и терапии ......................................................................................248 Приложение 1б. Классификация физических методов лечения ..........................................................................................249 Приложение 2. Некоторые правила проведения физиопроцедур..............................................................................255 Приложение 3. Возможные сроки повторного курсового применения физиопроцедур........................................................256 Приложение 4. Совместимость физиопроцедур........................258 Приложение 5. Компактные эффективные физиоаппараты для индивидуального применения..............................................259 БИБЛИОГРАФИЯ......................................................................261

Стр.269