ФИЗИОЛОГИЯ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ•№4 (41)•2016 УДК 551.44 ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЗАТРАТЫ СПЕЛЕОЛОГОВ В ЭКСПЕДИЦИЯХ ВЫСОКОЙ КАТЕГОРИИ СЛОЖНОСТИ МАЗИНА Светлана Евгеньевна Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, Химический факультет, Москва. <...> В статье рассматривается проблема оценки энергетических затрат при физической нагрузке спелеологов при посещении пещер высокой категории трудности. <...> Правильная оценка энергозатрат позволяет оптимизировать систему питания в экспедициях. <...> Проведены расчеты величины основного обмена по формулам ВОЗ и Харрису-Бенедикту. <...> Энергозатраты при физической нагрузке рассчитаны с учетом метаболических эквивалентов при разных видах физической активности. <...> Уже более пяти десятилетий продолжается история исследования глубочайших пещер мира. <...> Появление техники одной веревки (SRT), совершенствование снаряжения для преодоления 42 глубочайших пещер и его массовое производство способствовали популяризации спортивной и исследовательской спелеологии. <...> В связи с СПЕЛЕОЛОГИЯ ФИЗИОЛОГИЯ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ•№4 (41)•2016 этим обострились вопросы, связанные как с безопасностью посещения пещер, так и с экологией пещер. <...> Посещение пещер 4–6 категорий трудности происходит с обустройством подземного базового лагеря (ПБЛ) или нескольких лагерей. <...> Как правило, место для лагеря требует определённой подготовки, организуется площадка для установки палаток, место для туалета, в ряде случаев место для приготовления еды. <...> В целом среди спелеологов соблюдается правило минимизации воздействия на пещерную среду – уменьшение рекреационной нагрузки на пещеру, этим обусловлена, например, практика переноса одного ПБЛ в процессе прохождения пещеры, а не оборудование множества стационарных лагерей в пещере. <...> Однако известны случаи массивного загрязнения пещер [6, 11]. <...> При посещении сложных пещер группы туристов <...>