Проведение болевых приемов методами скручивания и перегибания суставов против атак ножом, защиты и повторные атаки против них………………………………. <...> Прорыв защиты при атакующих действиях ножом и контратаки против них………………………………………. <...> Техника фехтовальных действий ножом против ножа…… 168 Глава 10. <...> 234 4 Введение Термин «рукопашный бой» имеет давнее происхождение, под ним нужно понимать боевое единоборство двух или нескольких противников. <...> , изданном в 1955 году, дано такое определение: «Рукопашный бой – бой (схватка), производимый холодным оружием, штыками и прикладами». <...> Овладение техникой использования ножа в бою необходимо не для решения спорных вопросов о преимуществе одного вида оружия над другим, а для развития различных физических качеств бойцов: улучшения простой и сложной реакции, развития глазомера и координации движения, повышения чувствительности пальцев рук и улучшения согласованности движений рук в лучезапястных суставах, что приведет к овладению точностью поражения противника из огнестрельного оружия и т. д. <...> В своей книге «Рукопашный бой» А. В. Козак и С. М. Ашкинази (Тула, 1992) пишут: «Вначале следует отметить, что рукопашный бой являлся одним из самых первых видов физической подготовки, по которому проводились занятия с бойцами Красной Армии и в системе Всеобуча. <...> В первую очередь называется воздействие – колющий удар, затем чем производится воздействие – ножом, потом направление – сверху, и в заключение обозначается место поражения – в лицо. <...> У. и специальные приемы, повышающие чувствительность пальцев к оружию, координацию движений в лучезапястном суставе. <...> Вначале правильно провести удар ножом и блок атакующей руки с переходом в нужную стойку, потом исполнить ключевую часть приема и затем отработать отбор оружия. <...> Для такой тактики характерны: прямая непринужденная стойка; свободная манера боя; комбинационные действия, которые состоят из различных тактических маневров <...>
Физическая_культура._Специальные_приемы_рукопашного_боя.pdf
2
УДК 355.23
ББК Ц 4,6(2) 36
К88
Рецензент –
доцент кафедры физической подготовки
Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища,
имени генерала армии Ф. В. Маргелова,
кандидат педагогических наук, доцент С. М. Лаговский
Катанский С. А.
К88 Физическая культура. Специальные приемы рукопашного боя: учеб.
пособие / С. А. Катанский, М. А. Кувшинков, А. В. Дружинин,
О. В. Дьячук. – Рязань : РВВДКУ (ВИ), 2015. – 238 с.
Пособие является дополнением к материалам изучения дисциплины
«Физическая культура», написано в соответствии с действующей учебной
программой и тематическим планом для курсантов Рязанского высшего
воздушно-десантного командного училища и специальных факультетов.
В учебном пособии подробно отражены история появления современного
рукопашного боя, психологическая, тактическая и организационнометодическая
подготовка личного состава, а также приведены примеры
проведения занятий по изучению специальных приемов, используемых в
системе рукопашного боя и защиты против них. Все технические действия
изложены по правилам дидактики методами поэтапного формирования
двигательных навыков. Главы пособия, хотя и имеют логическую
последовательность, могут и изучаться самостоятельно в зависимости от
поставленных задач.
Допущено ученым советом училища в качестве учебного издания
19 ноября 2014 г., протокол № 13.
УДК 355.23
ББК Ц 4,6 (2) 36
© РВВДКУ, 2015
Стр.3
3
Оглавление
Введение………………………………………………………………...
Глава 1. Предпосылки развития спортивной борьбы и современного
рукопашного боя…………………………………………….
4
5
1.1 Психологическая подготовка бойцов к ведению
рукопашного боя…………………………………………... 18
1.2 Боевые стойки и передвижения…………………………..
22
1.3 Удары ножом………………………………………………. 23
1.4 Хваты оружия……………………………………………… 23
1.5 Терминология и команды……………………………….... 24
1.6 Техника безопасности…………………………………….. 25
1.7 Методика обучения……………………………………….. 25
1.8 Тактика ведения боя с ножом……………………………. 26
1.9 Разминка и акробатика……………………………………. 30
Глава 2. Атакующие и защитные действия после выхватывания
ножа…………………………………………………………… 47
Глава 3. Приемы самозащиты захватом за плоскость ножа
противника…………………………………………………… 55
Глава 4. Способы защиты ударами по суставам противника при
атакующих действиях ножом………………………………. 68
от атак ножом и
Глава 5. Применение техники бросков
освобождения от захватов при попытке проведения
защитных действий…………………………………………..
76
Глава 6. Проведение болевых приемов методами скручивания и
перегибания суставов против атак ножом, защиты и
повторные атаки против них……………………………….. 91
Глава 7. Прорыв защиты при атакующих действиях ножом и
контратаки против них………………………………………. 109
Глава 8. Изучение обманных действий ножом и защиты от
них…………………………………………………………….. 132
Глава 9. Техника фехтовальных действий ножом против ножа…… 168
Глава 10. Приемы поражения противника собственным оружием… 193
Глава 11. Приемы защиты бросками и акробатические уходы
от них………………………………………………………… 200
Список литературы…………………………………………………….. 222
Приложение А. Примерный план-конспект проведения занятия по
обучению защитным действиям от удара
ножом……………………………….…….......................... 225
Приложение Б. Примерный план-конспект проведения занятия по
гимнастике и атлетической подготовке, ускоренному
передвижению, рукопашному бою……………………. 234
Стр.4