Cлово редактора
1
Н
икогда не забуду, как мы с трёхлетней дочкой впервые поехали отдыхать
к морю. Добрались до отеля, вошли в номер – очень красивый,
между прочим. И я голосом доброй феи-крёстной с чувством
сказала: «Смотри, вот здесь мы и будем жить!» Ответом мне
был горький безутешный рёв: «Всю зииииизнь???» Потом, конечно,
всё наладилось, через день деточка приготовила полный набор одежды от панамки
до сандалий: «Ты сказала, тут детский сад, идём». Вот так, и никаких сантиментов.
Мини-клуб затмил родную мать, и перспектива жить две ближайшие
недели всей жизни в каком-то там номере уже никого не пугала. В общем, легко
отделались. Но я тогда поняла, как отличается моё представление о прекрасном
и лучшем от того, что думает другой человек. Даже очень маленький. А вот
друзья мои, тоже движимые своими представлениями о пользе и расширении
кругозора, девятилетнего сына отправили в международный лагерь – учить
английский и вообще социализироваться в хорошей компании. Через неделю
решили навестить... Отец, солидный человек, тут же кинулся к умывальнику –
стирать сиротливо стоявшие в углу беспорядочные сыновьи носки. Там же притулились
штаны, тоже вертикально. Чистое бельё, аккуратно уложенное мамой
в чемодан, оставалось нетронутым. Зато за отчётный период отрок освоил две
важные фразы на английском: I want eat («Хочу есть», и именно в такой форме)
и I want money («Хочу денег», но не подумайте плохого – речь шла о карманных,
которые воспитатели выдавали им порциями). И много новой ненормативной
лексики на разных языках. И почему-то очень хотел домой, почти не оценив
культурной инициативы родителей (я не о стирке носков).
Таких историй, наверное, каждый может вспомнить очень много. И как тут всё
правильно понять, чтобы ничего не испортить? Ведь так хочется, чтобы дети
взрослели радостно и спокойно, без тяжёлых душевных травм... И чтобы с нами
общались не потому, что без родителей пропадут, а потому, что с нами хорошо
и интересно. Что ж, будем стараться. В меру своих представлений о прекрасном.
Ваш главный редактор
Алла Виноградова
Редакция
Главный редактор Алла Виноградова,
avinogradova@mcfr.ru
Выходит при поддержке
Департаментов образования
и здравоохранения города Москвы
Учредитель и издатель: ЗАО «МЦФЭР»
Генеральный директор
Максим Межанский
Издательский дом МЦФЭР
Директор издательского дома
Валентин Гирихиди
Главный редактор
Екатерина Богданова
Заместитель главного редактора
Анастасия Шагова
Редактор Галина Лабзина, glabzina@mcfr.ru
Редактор Мария Трофимова, mtrofi mova@mcfr.ru
Литературный редактор Анна Сазонова
Арт-директор Лилия Славеснова
Дизайнер Валентина Лёвшина
Бильд-редактор Светлана Колесникова
Корректор Анна Михайлова
Адрес редакции
127287, Москва, ул. 2-я Хуторская,
д. 38 А, стр. 17,
тел.: (495) 937-90-80, доб. 5135
www.za-partoi.ru, www.shop.mcfr.ru
Для писем
129164, Москва, а/я 9
info@za-partoi.ru, redaktor@za-partoi.ru
Подписные индексы
«Роспечать» – 18295,
«Почта России» – 11392,
«Пресса России» – 87977
Отдел рекламы
Руководитель Ольга Филатова, ofi latova@mcfr.ru
Евгений Карпов, ekarpov@mcfr.ru
Анжела Мартиросян,
amartirosyan@mcfr.ru
Екатерина Мировова (менеджер по размещению
рекламных полос)
Отдел по работе с клиентами
Тел.: (495) 937-90-82, 933-63-17;
факс: (495) 933-52-62;
e-mail: ap@mcfr.ru
Претензии по доставке направляйте по факсу:
(495) 933-52-62 или e-mail: pressa@mcfr.ru
Отдел распространения
и маркетинга
Кирилл Чихачёв (руководитель),
kchihachev@mcfr.ru
Татьяна Матвеева, tmatveeva@mcfr.ru
PR-группа
Наталья Полякова, pr@za-partoi.ru
Андрей Смирнов
Обложка
Фотограф: Павел Парамонов
Модель: Лёня Щукин
Стиль: Любовь Сердцева
Одежда: SELA
Редакция не несёт ответственности за содержание рекламных
материалов.
Рубрики «Репортаж» и «Город грамотеев» выходят
при финансовой поддержке Федерального агентства по
печати и массовым коммуникациям.
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Перепечатка
материалов допускается только с письменного согласия
редакции.
Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ФС77-22426 от 05.12.2005.
Выдано Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций
и охране культурного наследия.
Цена свободная. Подписано в печать 08.06.2015.
Выход тиража 17.06.2015. Формат 60x90 1/8.
Тираж 130 000 экз. Печать офсетная. Бумага офсетная. Усл. печ. л. 12.
Изд. № 7160.
ЗАО «МЦФЭР» Юридический адрес: 129090, Москва, ул. Щепкина,
д. 25/20. Отпечатано в Lietuvos rytas, 01103, Литва, Вильнюс,
пр. Гeдимино, д. 12a
© ЗАО «МЦФЭР», 2015
ДЛЯ ЧИТАТЕЛЕЙ СТАРШЕ ШЕСТИ ЛЕТ
«Здоровье школьника» № 7, 2015
Стр.3
2 Содержание
Тема номера
8 Первая разлука
стр. 24
За партой
Технологии 16 Учим таблицу умножения
Школьный репортаж
18 QR-переполох: летняя смена
в настоящем дворце
Личный опыт 22 «Фея, прилетай!»
Дошколёнок
24 «Грязные игры»
Версия 2.0
Между нами говоря
28 Секреты досрочного
поступления
стр. 48
Медосмотр
Вопрос-ответ 32 Почта июля
Сезонные аболев ни
зонные заболевания
34 Самые частые
инфекции лета
Актуальная тема 38 «Шумные» дети
Профилактика 42 Укачивает в дороге
Дорогие мальчики 45 Мужская мигрень
Опасный симптом 48 Карта на языке
Зелёная аптека
52 Заготовки
по правилам
«Здоровье школьника» № 7, 2015
Стр.4
3
стр. 62
Психология
Трудный возраст
Расти без страха
54 Цифровое детство:
подростки online
58 Что такое хорошо
и что такое плохо
Если учиться тяжело 60 Страх ошибки
Тест
62 Чем запомнятся
каникулы?
стр. 58
После уроков
Собрание родителей
64 Юлия Барсукова:
«Воспитываю сына
настоящим мужчиной»
Спортклуб
стр. 64
68 Игра для больших...
и маленьких
Еда без вреда 74 Меню в жару
Самые модные 78 Выход к воде
У зеркала 82 Подарок из Африки
Книжная полка 88 Семья и путешествия
Город грамотеев 89 Знакомые незнакомцы
стр. 74
стр. 78
«Здоровье школьника» № 7, 2015
Стр.5
4 Вопрос месяца
себя самостоятельным?
Когда ты ощутил
и
ч
К
Н
Когда мне было
к
8 лет, мама отправила
меня летом в гости
к бабушке с дедушкой.
Однажды утром
я проснулась раньше
всех, сама приготовила
завтрак и красиво
накрыла на стол. Когда
мои родные проснулись,
они хвалили
меня, говорили, что
я умница и красавица.
Я почувствовала
себя в тот момент
очень взрослой и самостоятельной.
И решила
приготовить
ужин: пошла в магазин,
купила нужные
продукты. Когда
я закончила готовить,
меня опять хвалили
и сказали, что
я настоящая хозяюшка.
И я поняла,
что могу сама о себе
позаботиться.
Когда мне исполник
лось
10 лет, мама дала
мне деньги и попросила
сходить за покупками
в магазин.
Я немного испугалась,
но быстро двинулась
в путь. Когда
я подошла к светофору,
сердце ушло
в пятки: я никогда
не переходила дорогу
одна! Мне повезло:
рядом со мной
ждали зелёного света
ещё два человека.
В магазине мне
было не по себе: так
много народа! Я встала
в очередь в кассу.
В руках у меня были
только конфеты и чай.
Кода подошла моя
очередь, я быстро отдала
кассиру деньги,
взяла чек и вышла
из магазина. Дома
мама выслушала мой
рассказ и сказала:
«Теперь ты знаешь,
каково это – быть
самостоятельной!»
Впервые я почувствовал
себя взрослым,
когда без
к
родителей отдыхал
на даче. Мне
приходилось жить
в новых условиях
и впервые самому
отвечать за то, что
я делаю. Я очень скучал
по родителям.
Мне хотелось похвалы,
поэтому всё,
что раньше мне говорила
делать мама,
я выполнял сам, без
напоминаний. Моя
бабушка – учитель,
а дедушка – военный,
поэтому на даче все
жили по распорядку
дня. Утром обязательно
была зарядка.
А потом мы пололи,
поливали грядки,
я даже собирал огурцы
и отрывал «усы»
у клубники. За домом
я своими руками построил
штаб из досок,
в котором мы
вечером с ребятами
устраивали посиделки.
Самостоятельным
быть приятно!
Однажды я узнала,
к
что вечером мы ждём
гостей. Мама решила,
что приедет пораньше,
но у неё что-то
случилось на работе,
и она задержалась.
Сначала я подумала,
что надо просто заказать
пиццу для гостей,
но потом мне
очень захотелось порадовать
и удивить
мою маму. Я нашла
в Интернете несколько
простых рецептов
и начала действовать:
смогла приготовить
спагетти
болоньезе, жареную
курицу и нарезать несколько
салатов. Почувствовала
себя
настоящим поваром!
Мамочка приехала
домой за полчаса
до прихода гостей.
В руках – три коробки
с пиццей. Было
смешно за ней наблюдать,
когда она вошла
в столовую и увидела
плоды моих трудов.
Она даже заплакала!
Мне кажется, что для
меня этот момент настал
в прошлом году,
когда мы поехали
к
на творческий сбор.
Мы уехали без родителей
на несколько
дней в загородный
лагерь, где сами ставили
спектакли, делали
себе костюмы.
На каждом из нас лежала
большая ответственность:
мы сами
отвечали за то, как
выучили слова, как
будем играть на сцене.
Конечно, до этого
я не раз делала
что-то сама, например,
ходила в магазин,
гуляла с морской
свинкой, посещала
занятия. Но я благодарна
той поездке
за то, что смогла почувствовать
себя
действительно самостоятельной.
Это был
очень ценный жизненный
опыт!
«Здоровье школьника» № 7, 2015
Учеников ГБОУ «Российская гимназия при Государственном Русском музее» опрашивала и фотографировала Дарья Губина
рисунки: Светлана Шендрик
а
6
к
6
4
6
5
к
с
Е
с
с
н
н
-
о
-
-
-
А
-
с
с
с
с
в
с
с
н
т
Ф
й
й
й
й
ь
й
з
с
а
б
д
л
я
л
л
л
л
л
Л
и
е
р
л
а
а
а
а
а
а
о
в
в
л
Д
Н
о
е
а
н
л
с
а
т
с
е
з
н
а
р
е
а
и
л
а
Г
н
и
ь
а
о
н
а
р
у
к
о
а
А
и
Стр.6
Факты, события, мнения
5
Школы-трансформеры...
…начнут строить в Москве с 2016 года. Суть проекта в том,
что одно здание может выполнять функции детского сада,
начальной школы или комбинированного блока дошкольного
отделения и начальных классов. Менять свои функции
здание будет за счёт демонтируемых и складных перегородок.
В каждой ячейке разместятся раздевалка, игровая комната,
спальня, которая при необходимости легко превратится
в дополнительное игровое пространство. В спальнях поставят
выдвижные кровати, убрав которые, можно освободить место
для занятий и игр. Этот проект предназначен, прежде всего,
для районов с плотной застройкой. Пока планируется построить
три школы-трансформера.
По новым правилам
Скоро в российских школах изменятся санитарные правила:
Роспотребнадзор внёс ряд поправок в СанПиН.
В новых школах, которые только строятся, согласно правилам,
спортзалы должны размещаться исключительно на первом этаже,
а также предусматриваются специальные стоянки для школьных
автобусов. Во всех общеобразовательных учреждениях вешалки
в гардеробах нужно будет разместить на разных
уровнях, с учётом роста учеников, а обувь будет
храниться не в пакетах, а в специальных
ячейках. В школьных туалетах, по новым
нормативам, температура должна быть
не ниже +19 °С, появятся одноразовые
сиденья. Также планируется вернуть
коричневый цвет классных досок
вместо нынешнего тёмно-зелёного.
Есть и нерадостное для школьников
изменение: количество уроков увеличится,
и у 5–6-х классов будет до семи
уроков в день, а у 8–11-х – до восьми.
Избавься
от «хвоста»!
В 2015 году школьники получили больше попыток
для сдачи Единого государственного экзамена.
Согласно решению Министерства образования
и науки РФ, выпускники, пропустившие
ЕГЭ или получившие неудовлетворительные результаты,
смогут пересдать обязательный экзамен
осенью: 26 сентября – математику, 29 сентября –
русский язык, а 9 октября – и математику, и русский.
По мнению специалистов, дополнительный
шанс позволит снизить стрессовые нагрузки
на школьников. Таким образом, вместе с досрочной
волной, основным периодом сдачи ЕГЭ и резервными
датами для пересдачи у выпускников
есть пять попыток сдать экзамены. Правда, выпускники,
досдающие «хвосты» осенью, не попадают
в вуз, так как приём проходит в июле, но результаты
ЕГЭ будут действительны и в следующем году.
Мировой рейтинг
Самой эффективной в мире системой школьного образования
признана сингапурская.
Организация экономического сотрудничества и развития
(ОЭСР) провела исследование, содержащее, в том числе, тесты
по математике и естествознанию. Исследование проводилось
в 76 странах. Результаты показали, что лучшие результаты
уверенно демонстрируют азиатские школьники: на 2-м
месте после Сингапура – Гонконг, за ним следуют Южная
Корея, Япония и Тайвань. Из европейских государств выше
всех, на 6-м месте, – Финляндия. Россия занимает 34-е место,
а на последней строчке рейтинга – Гана.
фото: Photogenica.ru, stroi.mos.ru
«Здоровье школьника» № 7, 2015
Стр.7
6 ПРОМОновости
Форма как тренд сезона
ТМ Sabotage представляет новую школьную коллекцию на сезон
2015–2016. Девиз бренда – «Нет однотипной форме!» Дресс-код
на этот сезон подразумевает насыщенные цвета, актуальные силуэты
и модные детали. Завышенные брюки и баски на юбках, манжеты
и воротнички, французское кружево и воланы сделают этот учебный
год ярким. Цветовое решение коллекции разнообразно: кроме доминирующего
синего, марка предлагает чёрный и серый, в сочетании
со стильными аксессуарами контрастных цветов. В коллекции, помимо
всегда актуальных блуз и рубашек белого цвета, представлены
деликатные розовые и нежные голубые тона, которые прекрасно сочетаются
с тёмно-синим, чёрным и серым. Молодым людям предлагаются
классические костюмы, трикотажные жилеты и жакеты, а также
рубашки в модную в этом сезоне клетку и стильную полоску.
Почувствуйте
нежность
Антиперспиранты должны надёжно
защищать – это известно всем.
Но специалисты Dove знают, что не
менее важны комфорт в использовании
и мягкость, особенно в такой
чувствительной зоне, как подмышки.
Вдохновившись ароматами отдушек
средств для малышей, Dove предлагает
новую линию антиперспирантов
«Нежность пудры». И роликовый
антиперспирант, и стик, и аэрозоль
обеспечат сухость подмышек и будут
нежны, как пудра. Каждое средство
включает в себя запатентованную
формулу ухода за кожей в области
подмышек. Это первый антиперспирант,
который на четверть состоит
из увлажняющего крема с витаминами
Е и F, он эффективно защищает
от пота и запаха на 48 часов,
а утончённый аромат делает
его использование ещё более
приятным.
КАВАБАНГА!
Черепашки-ниндзя!
Оглушительный успех персонажей натолкнул дистрибьютора
детских товаров компанию Gulliver совместно с каналом
Nickelodeon выпустить на рынок серию игрушек,
которую отличает высокая точность исполнения и функциональность.
Уникальность коллекции состоит в том, что в ней
представлены не только главные герои комикса, оснащённые
аутентичными видами оружия, но и игровые наборы, которые воссоздают реальную
картинку, как в мультфильме. При создании фигурок производители
продумали максимальную реалистичность, в частности, игрушки могут разговаривать
голосом дублеров мультсериала и двигать абсолютно любыми частями
тела. Также в свою коллекцию можно заполучить прототипы злейших врагов
земноводной четвёрки, что придётся по вкусу любителям устраивать настоящие
сражения, не выходя из дома!
Приключения для девочек
LEGO® представляет новинку для маленьких
любительниц сказок и приключений.
Линейка LEGO Elves привлечёт поклонниц
всего магического и таинственного. Это
фантастическая история про необычные
миры и настоящую дружбу. Попав через
волшебный портал к эльфам, Эмили Джонс
должна отыскать четыре ключа стихий, чтобы
вернуться в мир людей. Игра с LEGO
Elves превращается в интересные уроки
волшебства. В поисках ключа Воды герои
отправляются в плавание на легендарном
корабле Наиды («Корабль Наиды», артикул 41073), но на этом
приключения не заканчиваются, ведь нужно отыскать и остальные ключи…
Стр.8
7
Просто и эффективно!
Бесшумный
помощник
Бренд VITEK представляет новинку – блендерный
набор VT-3408 VT/BK. Это сочетание
изысканного дизайна, инновационных
технологий и высокой мощности. Главная
отличительная особенность модели – низкий
уровень шума. Набор совмещает в себе
функции блендера, чоппера и миксера. Погружная
часть и лезвия сделаны из нержавеющей
стали повышенной прочности,
что обеспечивает продолжительную работу
блендера. Особая форма погружной
части предотвращает разбрызгивание. Режим
Turbo и плавная регулировка скоростей
позволяют выбрать оптимальный режим
обработки продуктов. Также в набор
входят пластиковая чаша и мерный стакан
объёмом 0,6 л, благодаря которому можно
приготовить, в том числе, и вкусные
коктейли.
Стремление подчеркнуть естественную красоту свойственно
всем женщинам и девушкам. Но без здорового
вида кожи красоты не добиться, поэтому так важно
перед сном удалять косметику. Теперь это можно сделать
легко и быстро со средством для снятия макияжа
«Двойной эффект» от NIVEA. Специальная формула,
в состав которой входит экстракт василька, легко
убирает даже водостойкую тушь, а также ухаживает
за ресницами и кожей вокруг глаз – смягчает, увлажняет
и успокаивает. Достаточно встряхнуть флакончик
и одним движением убрать косметику и позаботиться
о здоровье кожи. Средство «Двойной
эффект» прекрасно подойдёт и мамам,
и дочкам-старшеклассницам.
Для самых активных
Всё больше взрослых и детей увлекаются экстремальными видами спорта,
и лето – прекрасное время для покорения новых вершин всей семьёй.
А оставить на память об отдыхе интересное видео помогут экшн-камеры
Garmin. Обе модели – Virb X и Virb XE – обладают функцией G-Metrix,
благодаря которой на видео можно наложить показатели скорости,
высоты, траектории, перегрузки, координат
и сердечного ритма. Съёмки можно
вести на горнолыжной трассе, под водой,
во время прыжка с парашютом или полёта
на дельтаплане... В модель Virb XE
встроена цифровая стабилизация, которая
позволяет сгладить изображение при
сложных условиях съёмки. А если вдруг
вы потеряете камеру, то последние отмеченные
координаты можно отследить через
смартфон. Сделайте свои приключения
незабываемыми!
Как уберечь кожу?
Ответ на этот вопрос известен специалистам бренда
SEBAMED. Продукты SEBAMED не содержат мыла,
щёлочи, гормонов и парабенов, и это помогает оставаться здоровой даже самой
«капризной» коже, чувствительной к обычной косметике. В нашей стране представлены
две линейки – для мам и для детей. Мамы могут воспользоваться очищающей плиткой
и гелем для интимной гигиены с алоэ вера. А в детской линейке SEBAMED представлены
лосьон, шампунь, пена для ванны, гель для купания, детская очищающая плитка
и детский крем. Все средства SEBAMED имеют приятный
аромат, а самое главное – увлажняют кожу,
мягко очищают её, снимают раздражение и подходят
для ежедневного применения.
«Здоровье школьника» № 7, 2015
Стр.9