Химизм и энергетика мышечной деятельности (90,00 руб.)

Министерство спорта, туризма и молодёжной политики Российской Федерации Дальневосточная государственная академия физической культуры В.Е. Могилев ХИМИЗМ И ЭНЕРГЕТИКА МЫШЕЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Учебное пособие Хабаровск 2009 ББК 75.01 М 742 М 742 Могилев В.Е. <...> В работе обобщены проблемы строения, химического состава скелетных мышц, энергетики мышечной деятельности, даны характеристики баланса и путей ресинтеза АТФ. <...> Описана классификация физических упражнений по мощности и характеру энергообеспечения. <...> Показаны энергообеспечение, кислородное обеспечение и биохимические изменения в органах и тканях спортсмена при различной работе. <...> При изучении биохимии необходимо выделить биохимию спорта, как специфический и важнейший раздел для понимания механизмов спортивной деятельности. <...> В этом разделе основой является химизм и энергетика мышечного сокращения и физической работы. <...> Тренеру и педагогу знание процессов мышечного сокращения, энергетического и кислородного обеспечения работы различной мощности и длительности окажет существенную помощь в планировании тренировочного процесса, организации контроля за функциональными изменениями у спортсмена, в сохранении и укреплении здоровья спортсменов. <...> Скелетные мышцы (далее просто мышцы) состоят из мышечных волокон толщиной до 0,1 мм, а длиной до 50 см. Эти волокна объединяются в пучки, прикреплённые к фасции, переходящей в сухожилия, соединяющие мышцы с костной тканью. <...> Мышечные волокна бывают трёх типов, отличающихся по биохимическому составу, функциональным особенностям и окраске. <...> Волокна I типа, медленно сокращающиеся (МС или ST) или красные, характеризуются медленным сокращением (110 мс), преобладанием аэробных процессов энергообеспечения, высоким содержанием миоглобина и медленной утомляемостью. <...> Быстро сокращающиеся мышечные волокна (II типа или БС) отличаются высокой скоростью сокращения (50 мс), преобладанием анаэробных процессов энергообеспечения <...>