2 Валентина Ефимова Плавание очень полезно при заболеваниях позвоночника. <...> Житель украинского города Черкасс создал оригинальное приспособление, которое помогло ему заниматься интенсивным плаванием. <...> Благодаря этому он не только смог избавиться от своих межпозвонковых грыж, но и помочь другим людям преодолеть их болезни Больше суток в воде Прошлым летом в Евпатории на пляже я увидела выходящего из воды пловца в странных «ластах» на руках и c не менее странным «аквалангом». <...> Когда я подошла ближе, оказалось, что это не аква ланг, а батарея пластиковых бутылок, наполненных чемто белым и скрепленных ремнями. <...> Заинтригованная, я подошла к пловцу с расспросами – зачем ему на груди и спине эти бутылки? <...> – Это не просто бутылки, а тренирующий и спасательный жи лет моего собственного изобретения, – ответил пловец, как ока залось, житель Черкасс Александр Николаевич Толбатов. <...> Он рассказал, что с помощью этого жилета он уже одиннадцать лет ежедневно подолгу плавает и совершает многокилометровые заплывы. <...> Кстати, на днях он вернулся из Севастополя, куда делал 90километровый заплыв из Евпатории со своим другом Анатоли ем Вяльцем. <...> – Будь на нас резиновые жилеты, давно порвались бы, –говорит Толбатов. <...> Этот жилет таких, как я, весом в 90 кг, четверых выдерживает. <...> Комиссия проверяла, когда оформляли патент на мое изобретение. <...> А сам я убедился в еще боль ших возможностях жилета – довелось спасать троих дюжих мужи ков, у которых лодка перевернулась. <...> И в зимних условиях наш спортивнооздоровительный Стиль жизни Ч из Черкасс е е л о в ка м ф и б и я центр демонстрирует надежность жилета. <...> Я специально провалива юсь под лед в теплой одежде, как это случается с рыбаками, и пока зываю, как на воде держусь, а главное – как спасаюсь, используя за ранее приготовленный черенок лопаты, на конце которого вбиты два гвоздя (его я кладу рядом с прорубью). <...> Гвозди хорошо цепляют ся за лед, не то что ногти. <...> И я спокойно <...>