Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 637335)
Контекстум
Электро-2024
Вестник спортивной науки  / №2 2013

Особенности методики развития силовых способностей юношей 15-17 лет на занятиях по силовой подготовке (50,00 руб.)

0   0
Первый авторЧерногоров
АвторыТушер Ю.Л.
ИздательствоМ.: ПРОМЕДИА
Страниц3
ID256487
АннотацияВлияние упражнений с отягощениями на занятиях по силовой подготовке на физическое развитие подростков.
УДК796
ББК75
Черногоров, Д.Н. Особенности методики развития силовых способностей юношей 15-17 лет на занятиях по силовой подготовке / Д.Н. Черногоров, Ю.Л. Тушер // Вестник спортивной науки .— 2013 .— №2 .— С. 61-63 .— URL: https://rucont.ru/efd/256487 (дата обращения: 01.06.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Труды молодых ученых 61 ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНОШЕЙ 15–17 ЛЕТ НА ЗАНЯТИЯХ ПО СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКЕ Д.Н. <...> ЧЕРНОГОРОВ, Ю.Л. ТУШЕР, ГБОУ ВПО МГПУ – ПИФКиС Аннотация В наше время наблюдаются тенденция к ухудшению состояния здоровья школьников и снижение показателей физического развития. <...> Авторами разработана программа занятий силовой подготовкой для подростков 15–17 лет. <...> Актуальность Беспокойство большинства специалистов вызывает физическое здоровье школьников, которые до и после окончания школы практически не интересуются своим физическим состоянием. <...> В настоящее время наблюдаются тенденция к ухудшению состояния здоровья детей, снижение показателей физического развития, рост функциональных нарушений организма школьников старшей школы, которым предстоит переход в мир взрослых людей, где будут решать социально значимые задачи. <...> Цель работы – повысить физическую подготовленность школьников 10–11-х классов на занятиях по силовой подготовке. <...> Предмет исследования – методика развития силовых способностей школьников 15–17 лет средствами атлетической гимнастики. <...> Гипотеза состоит в том, что разработанные комплексы упражнений с отягощениями приведут к более быстрому физическому развитию на дополнительных занятиях по силовой подготовке, что позволит школьникам 10–11-х классов улучшить свое физическое состояние. <...> Задачи: – определить средства и методы развития силы у школьников 15–17 лет; – составить комплексы упражнений с отягощениями для развития силы; – экспериментально проверить влияние разработанных комплексов на физическое развитие школьников 15–17 лет. <...> В ходе тестирования для участия в педагогическом эксперименте были отобраны 36 чел. <...> Затем они были разделены на две группы: контрольную и экспериментальную (по 18 юношей). <...> Key words: schoolboys, physical training, strength exercises. групп определялась по уровню физического развития и физической подготовленности. <...> Второй этап составлял собственно <...>