Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 636199)
Контекстум
Руконтекст антиплагиат система
Вестник спортивной науки  / №1 2012

Тренировка выносливости у юных бегунов на средние дистанции: обзор современных тенденций (50,00 руб.)

0   0
Первый авторТупоногова
ИздательствоМ.: ПРОМЕДИА
Страниц6
ID256380
АннотацияАвтор рассматривает недостатки тренировочного процесса юных спортсменов.
УДК796
ББК75
Тупоногова, О.В. Тренировка выносливости у юных бегунов на средние дистанции: обзор современных тенденций / О.В. Тупоногова // Вестник спортивной науки .— 2012 .— №1 .— С. 28-33 .— URL: https://rucont.ru/efd/256380 (дата обращения: 19.05.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

28 Теория и методика детско-юношеского спорта ТРЕНИРОВКА ВЫНОСЛИВОСТИ У ЮНЫХ БЕГУНОВ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ: ОБЗОР СОВРЕМЕННЫХ ТЕНДЕНЦИЙ О.В. <...> ТУПОНОГОВА, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК Аннотация Во многих странах, включая Россию, организация тренировочного процесса юных спортсменов имеет общие недостатки. <...> Они препятствуют раскрытию спортсменами своего генетического потенциала и являются причиной возникновения у них патологий. <...> Коррекция тренировочного процесса по развитию выносливости у юных бегунов на средние дистанции предполагает учет современных представлений о работоспособности, утомлении и восстановлении в беге на средние дистанции, отсутствия у юных спортсменов тренировочного опыта и возрастных проявлений выносливости. <...> Ключевые слова: юные спортсмены, выносливость, спортивная тренировка, бег на средние дистанции. <...> Анализ систем спортивной подготовки Австралии, Великобритании, Канады, Китая, Новой Зеландии, России и США [3, 4, 6, 9, 10] показал общие для данных стран недостатки в организации тренировочного процесса юных спортсменов: – юные спортсмены тренируются недостаточно, а соревнуются слишком много; – развитию основных двигательных качеств, которое необходимо осуществлять у девочек до 11 лет и у мальчиков до 12 лет, уделяется недостаточно внимания. <...> К факторам, обусловливающим возникновение этих недостатков, относятся следующие: – тренировочные и соревновательные программы для спортсменов 11–16 лет разработаны на основании хронологического, а не биологического возраста; – при организации тренировочного процесса не учитываются критические возрастные периоды; – соотношение количества тренировок и соревнований неадекватно целям спортивной подготовки данного возрастного периода; – календарь детских соревнований составляется по аналогии с календарем соревнований для взрослых; – при составлении календаря соревнований не учитываются современные научные взгляды. <...> Например, в пособии <...>